Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 09:00 - 21:00 Martedì 09:00 - 21:00 Mercoledì 09:00 - 21:00 Giovedì 09:00 - 21:00 Venerdì 09:00 - 21:00 Sabato 09:00 - 19:00

Be Healthy and Balanced

Casa
Italia
Pescara
Be Healthy and Balanced

Uno spazio Magico dove poter costruire FORZA Fisica, Psichica e Spirituale

05/02/2026

IN-TRINITY® è uno strumento tanto semplice quando meraviglioso.

Nella sua semplicità offre una superficie che rinforza, potenzia, sostiene, aiuta o genera una resistenza aggiuntiva rispetto al piano orizzontale del lavoro a corpo libero sul tappetino.

Qui vige la legge della Resistenza Angolare.

Il piano inclinato diventa sfidante se usato a sfavore di gravità oppure un valido aiuto se usato a favore di gravità.

Dalla pratica Yogica alle applicazioni per il riposizionamento della corretta Postura, la tavola IN-TRINITY® offre un ambiente sicuro dove sviluppare forza funzionale, flessibilità e mobilità.

Ti aspettiamo in Be Healthy and Balanced 🌿 per offrirti la grande opportunità di allenarti sulle tavole IN-TRINITY® e vivere una esperienza UNICA per il Corpo, per la Mente, per lo Spirito.

Clicca sul link www.behealthyandbalanced.it/accedi.asp e prenota la tua pratica di IN-TRINITY® di prova.

29/01/2026

Con quanta CONSAPEVOLEZZA, con quanta PRESENZA ti approcci al Movimento?

Certo, spesso il movimento è una occasione per sfogare le energie accumulate durante la giornata, liberare le tensioni, alleggerire rigidità.

Ma con quanta CONSAPEVOLEZZA ti muovi?

Per noi l'Educazione Motoria è alla base dei nostri programmi, al fine di accompagnarti attraverso tecniche e pratiche che ti riportino al tuo centro, nel tuo Corpo, nella tua Forza Fisica e Psichica, nel tuo Potere personale.

Ti aspettiamo in Be Healthy and Balanced 🌿

27/01/2026

Il benessere non è un metodo unico.
È un percorso personale.

Per questo proponiamo pratiche diverse,
che uniscono corpo, mente e spirito:
yoga, pilates, movimento funzionale,
percorsi evolutivi e di crescita personale.

Corsi one to one e small group
per garantire attenzione, ascolto e qualità.

Attraverso un colloquio conoscitivo,
dedichiamo tempo e attenzione
per comprendere la persona
e consigliare il percorso più adatto,
grazie all’esperienza e alle competenze del nostro staff.

Trovi tutte le attività sul nostro sito
🔗 www.behealthyandbalanced.it

📍 Via Properzio, 4 – 65127 Pescara (PE)

👉 Segui il profilo
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Be Healthy and Balanced 🌿

25/01/2026

Sfatiamo questo mito dello Yoga.
Yoga non è per tutti.

Yoga è per chi sceglie di assumersi la responsabilità della propria felicità e si impegna ogni giorno a liberare, attimo dopo attimo, la Mente dai condizionamenti, il Corpo dalle rigidità dei blocchi emotivi, lo Spirito dalle gabbie dei doveri imposti.
Senza trovare ogni volta inutili scuse.

Così l'Anima ritrova la sua Via.

Be Healthy and Balanced 🌿

23/01/2026

𝗕𝗲 𝗛𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵𝘆 𝗮𝗻𝗱 𝗕𝗮𝗹𝗮𝗻𝗰𝗲𝗱 🌿 è un luogo di Cura per il Corpo, la Mente e lo Spirito.

Spesso sono i luoghi più nascosti e segreti quelli dove trovare i più preziosi tesori.

Noi ti aspettiamo per condividere con te le nostre conoscenze, le pratiche e la saggezza delle antiche culture unita alle tecniche più moderne al fine di accompagnarti passo dopo passo verso il tuo 𝗕𝗘𝗡𝗘𝗦𝗦𝗘𝗥𝗘.

Per accedere alle nostre pratiche di gruppo clicca sul link www.behealthyandbalanced.it/accedi.asp

𝗕𝗲 𝗛𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵𝘆 𝗮𝗻𝗱 𝗕𝗮𝗹𝗮𝗻𝗰𝗲𝗱🌿

18/01/2026

𝐒𝐄𝐌𝐈 𝐃𝐈 𝐂𝐎𝐍𝐒𝐀𝐏𝐄𝐕𝐎𝐋𝐄𝐙𝐙𝐀

Abbiamo così tanto 𝗣𝗼𝘁𝗲𝗿𝗲 dentro di noi che, se ce ne rendessimo conto, saremmo tutti ricchi, sani e felici.
Abbiamo preziosi strumenti a nostra disposizione ma non sappiamo come usarli.
È come avere una potentissima automobile dagli infiniti accessori ma non conoscerli perché nessuno ci ha mai detto che esistono.

Così, la 𝗠𝗲𝗻𝘁𝗲 è tra questi potenti strumenti.
Molti combattono contro di essa piuttosto che farne uso in maniera sana e consapevole.

Possiamo quindi imparare ad indirizzare i pensieri, a smontare credenza limitanti e potenziare le capacità creative che sono innate.
𝗗𝗶𝗽𝗲𝗻𝗱𝗲 𝘀𝗼𝗹𝗼 𝗱𝗮𝗹𝗹𝗮 𝘃𝗼𝗴𝗹𝗶𝗮 𝗲 𝗹𝗮 𝘃𝗼𝗹𝗼𝗻𝘁à di acquisire 𝐂𝐎𝐍𝐒𝐀𝐏𝐄𝐕𝐎𝐋𝐄𝐙𝐙𝐀 e poi 𝗮𝗹𝗹𝗲𝗻𝗮𝗿𝗲 quelle capacità.

Gli antichi Yogi li chiamavano i 𝐒𝐮𝐩𝐞𝐫𝐩𝐨𝐭𝐞𝐫𝐢 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐨 𝐘𝐨𝐠𝐢.

𝗦𝗔𝗠𝗬𝗔𝗠𝗔: l'integrazione di 𝗗𝗵𝗮𝗿𝗮𝗻𝗮 (concentrazione), 𝗗𝗵𝘆𝗮𝗻𝗮 (meditazione) e 𝗦𝗮𝗺𝗮𝗱𝗵𝗶 (unione spirituale) porta alla luce della somma 𝐂𝐎𝐍𝐒𝐀𝐏𝐄𝐕𝐎𝐋𝐄𝐙𝐙𝐀.

I "𝐒𝐮𝐩𝐞𝐫𝐩𝐨𝐭𝐞𝐫𝐢" dello Yoga sono i doni di una pratica costante: una maggiore consapevolezza, controllo sui propri stati fisici e mentali, e una profonda connessione interiore che va oltre le capacità ordinarie, trasformando la vita quotidiana.

𝗗𝗼𝗺𝗲𝗻𝗶𝗰𝗮 𝟮𝟱 𝗚𝗲𝗻𝗻𝗮𝗶𝗼 toccheremo ancora questi temi accompagnandovi attraverso una pratica di approfondimento delle 𝘁𝗲𝗰𝗻𝗶𝗰𝗵𝗲 𝗱𝗶 𝗥𝗲𝘀𝗽𝗶𝗿𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 al fine di giungere ad una profonda ed intensa concentrazione che ci aprirà la Via ad una 𝗠𝗲𝗱𝗶𝘁𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗖𝗿𝗲𝗮𝘁𝗶𝘃𝗮.
Per imparare a 𝗺𝗮𝗻𝗶𝗳𝗲𝘀𝘁𝗮𝗿𝗲 ciò che desideriamo per la nostra vita.

Iscrizioni al link www.behealthyandbalanced.it/evento.asp

Ti aspettiamo in Be Healthy and Balanced 🌿

Manuela Zingone
Simonetta Di Silvio

14/01/2026

Vuoi vivere una esperienza di Yoga interamente condotta in lingua inglese?

𝐒𝐎𝐔𝐋𝐅𝐔𝐋 𝐘𝐈𝐍 𝐌𝐎𝐕𝐄𝐌𝐄𝐍𝐓𝐒

⌛Sunday 25.01.2026 at 10.00 & 11.30

For every emotion we experience, our organs are impacted, creating blockages and issues in our mind and body.

I will guide you in a meditative state through comfortable movements that will help you to mentally let go and physically relax, soothing traumas and improving physical issues such as backache, water retention, hormonal imbalances, circulation, flexibility and more.

You will gain a calmer mind, more focus and an adaptable attitude to those challenging days.

🧘𝗚𝗶𝗼𝗿𝗴𝗶𝗮𝗻𝗮 𝗖𝗼𝗰𝗰𝗶𝗮𝗿𝗲𝗹𝗹𝗶

After more than 30 years of living and learning across the world, Giorgiana has developed a rich background in holistic practices. Her work centers on preventing physical, mental, and emotional imbalances through a range of wellness approaches, with 𝐒𝐎𝐔𝐋𝐅𝐔𝐋 𝐘𝐈𝐍 𝐌𝐎𝐕𝐄𝐌𝐄𝐍𝐓𝐒 as one of her offerings.

⌛Sunday 25.01.2026 at 11.30

Vivi la tua pratica GRATUITA prenotando al link
👉www.behealthyandbalanced.it/accedi.asp

📍Be Healthy and Balanced🌿
Via Properzio 4
Pescara

12/01/2026

Riprendono i corsi di 𝗬𝗢𝗚𝗔 𝗲 𝗣𝗢𝗦𝗧𝗨𝗥𝗔 con Luana Di Giovacchino.

In 𝗕𝗲 𝗛𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵𝘆 𝗮𝗻𝗱 𝗕𝗮𝗹𝗮𝗻𝗰𝗲𝗱 affrontiamo con grande attenzione le tematiche posturali, integrando la conoscenza delle tecniche moderne con l'antica saggezza Yogica.

Per riportare il corpo in equilibrio, sono da considerare molti aspetti che riguardano non solo il corpo, ma le emozioni ed il modo in cui interagiamo con il mondo.

Perché l'approccio terapeutico abbracci l'interezza della persona e non solo i suoi meccanismi fisiologici.

Puoi sperimentare una pratica di 𝗬𝗢𝗚𝗔 𝗲 𝗣𝗢𝗦𝗧𝗨𝗥𝗔 con Luana Di Giovacchino cliccando sul link www.behealthyandbalanced.it/accedi.asp

Ti aspettiamo.

Indirizzo

Via Properzio, 4
Pescara
65127

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 21:00
Martedì	09:00 - 21:00
Mercoledì	09:00 - 21:00
Giovedì	09:00 - 21:00
Venerdì	09:00 - 21:00
Sabato	09:00 - 19:00

Telefono

+393471323025

Sito Web

http://www.behealthyandbalanced.it/

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