19/03/2026
La pratica, qualsiasi essa sia, necessita di impegno, costanza, dedizione.
È una follia credere di ottenere dei benefici con un impegno incostante, saltuario, occasionale.
La pratica, che sia fisica, mentale, spirituale, necessita di continuità al fine di garantire un risultato che non sia solo momentaneo ma duraturo.
In molti non sono disposti perché ci si è abituati al mordi e fuggi, all'usa e getta, ad un sistema di ricambio facile, per risultati effimeri.
Il Corpo non ha parti da cambiare in fretta e furia.
Non ci sono soldi che reggano.
Un Corpo sano è connesso ad una Mente sana, stabile, coerente, resiliente, disciplinata, silenziosa, capace di accogliere il disagio e non combatterlo, disposta ad integrare il limite senza imporlo come giudizio, accogliente nel ricevere le informazioni che può comprendere in quel preciso momento senza essere frettolosa né pretenziosa, disponibile a lasciar andare il superfluo, il giudizio, la competizione.
La pratica è ogni giorno, anche e soprattutto fuori dal tappetino.
Manuela
