Alessandra Isidoro Yoga

Alessandra Isidoro Yoga Dal 2005 studio tecniche corporee e contemplative. Conduco percorsi di gruppo ed individuali, residenze in natura.

Seguo gli approcci proposti dallo Yoga, dall'Ayurveda e dalla Mindfulness contemporanea per promuovere il benessere del sistema corpo-mente. Con le tecniche ayurvediche impariamo a prendercii cura del corpo conoscendo le sue qualità e depurandolo per preservare l'energia vitale, con lo Hatha Yoga giochiamo con il corpo in modo da renderlo flessibile ed elastico senza perdere la forza ed il vigore, con la meditazione diamo spazio alla consapevolezza per una mente meno persa alla deriva...Tutte queste realtà cooperano per integrare il corpo e la mente in un sistema intelligente.

La gratitudine è un sentimento sublime e come tale va esaltato con la profondità di un grazie autentico.✨ ...
18/12/2025

La gratitudine è un sentimento sublime e come tale va esaltato con la profondità di un grazie autentico.
✨

🙏🏼 ♥️✨🌱

Dopo una breve pausa,Questa sera alle 19.20 riprendono gli incontri di meditazione mindfulness adatti a tutte/i. Un’occa...
15/12/2025

Dopo una breve pausa,
Questa sera alle 19.20 riprendono gli incontri di meditazione mindfulness adatti a tutte/i.
Un’occasione per conoscere e approfondire con insegnanti fidate/i l’esperienza della consapevolezza, come iniziare a meditare e se può essere un aiuto concreto.
Il consolidato gruppo di pratica sostiene, incoraggia in un clima di rispetto e calorosa accoglienza!

COME PARTECIPARE:
✨prenota su wp 3382323538
✨vestiti comoda/o
✨arriva puntuale
✨pratica insieme
🌱fai una donazione consapevole
✨
Vi aspettiamo, nel primo centro Mindfulness d’Abruzzo, a Pescara.
✨

Dopo una breve pausa,Lunedì 15 dicembre alle 19.20 riprendono gli incontri di meditazione mindfulness adatti a tutte/i. ...
14/12/2025

Dopo una breve pausa,
Lunedì 15 dicembre alle 19.20 riprendono gli incontri di meditazione mindfulness adatti a tutte/i.
Un'occasione per conoscere e approfondire con insegnanti fidate/i l'esperienza della consapevolezza, come iniziare a meditare e se può essere un aiuto concreto.
Il consolidato gruppo di pratica sostiene, incoraggia in un clima di rispetto e calorosa accoglienza!
COME PARTECIPARE:
✨prenota su wp 3382323538
✨vestiti comoda/o
✨arriva puntuale
✨pratica insieme
🌱fai una donazione consapevole
Vi aspettiamo domani nel primo centro Mindfulness d'Abruzzo, a Pescara.

Sabato 13 dicembre dalle 9.00 alle 12.00 guiderò un’intensivo di pratica Hatha Yoga dedicato a 12 posture fondamentali p...
05/12/2025

Sabato 13 dicembre dalle 9.00 alle 12.00 guiderò un’intensivo di pratica Hatha Yoga dedicato a 12 posture fondamentali per mantenere
✨mente presente
✨respiro calmo e profondo
✨articolazioni mobili
✨colonna vertebrale elastica
✨muscoli forti
🧘🏻‍♀️
Cosa faremo:
Respirazione, scioglimento, sequenza di asanas, rilassamento finale.
🧘🏻‍♀️
Nel rispetto delle personali unicità, senza forzare e imparando una serie semplice da praticare poi in autonomia!
ℹ️ costi e prenotazioni:
wp 3382323538 aleisidoro@gmail.com
📍Abruzzo Mindfulness Pescara

IL MOMENTO PRESENTE3º incontroRiprendono gli incontri di pratica del lunedì.Continuiamo la riflessione sul momento prese...
27/10/2025

IL MOMENTO PRESENTE
3º incontro
Riprendono gli incontri di pratica del lunedì.
Continuiamo la riflessione sul momento presente.
✨
L’ultima volta abbiamo portato luce su un aspetto dello stato mentale collegato alla pratica ed al qui e ora, ovvero la “vigilanza tranquilla”: quello stato in cui siamo attenti senza particolare sforzo, un po’ come quando guidiamo la macchina lungo una strada circondata da un paesaggio piacevole.
In merito, per qualcuno è emerso lo stupore di non aver mai portato l’attenzione allo “stato di veglia” (che si differenzia dal sonno ad esempio). Ed è la qualità primordiale dello stato di veglia a fare da base alla vigilanza tranquilla.
✨
Questa sera proviamo ad aggiungere un altro elemento: l’alllerta per qualcosa che cattura l’attenzione.di inaspettato.
🌱
Cosa emergerà?
🌱
Vi aspettiamo questa sera alle 19.20
nell’amato spazio a Pescara.
Incontri a donazione consapevole,
Prenotazioni wp 3382313538
🌱
📷 my beloved ❣️

Teacher Training con Chris Germer, Laura Bassi, Ale, Paola Bortini.Ed un mega gruppone di persone da tutta Italia tra p...
17/10/2025

Teacher Training con
Chris Germer, Laura Bassi, Ale, Paola Bortini.
Ed un mega gruppone di persone da tutta Italia tra psy di varia natura, medici, insegnanti, operatrici del benessere, HR manager., formatori.
Sono molto felice di questa formazione che mette un semino a dimora🌱
Chris Germer è stato un insegnante autentico, attento a tuttə noi nei vari momenti, condividendo questo processo con assistenti competenti e di cuore.
In questo momento storico così buio e senza speranze, sapere che ci sono persone che si interessano di gentilezza e compassione, di meditazione e cuore, é rigenerante.
Nulla è scontato nella vita ♥️
🌱

Indirizzo

Strada Colle Marino 1, Angolo Via Del Santuario (Zona Gesuiti) Sede Legale
Pescara
65125

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 20:30
Martedì 09:00 - 20:30
Mercoledì 09:00 - 20:30
Giovedì 09:00 - 20:30
Venerdì 09:00 - 20:30
Sabato 09:00 - 20:30

Sito Web

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Deva - formazione professionale settore olistico, servizi alla persona.

Deva è un’associazione culturale affiliata allo CSEN che si occupa di diffondere pratiche di benessere e di prevenzione per il corpo e per la mente. Gli approcci principali sono: Ayurveda (la medicina tradizionale indiana,), la pratica di Yoga, i protocolli Mindfulness (meditazione di consapevolezza), tecniche olistiche di rilassamento corporeo. Tutte queste realtà cooperano per integrare il corpo, il cuore e la mente in un sistema intelligente e dunque sano.

L’associazione organizza corsi di formazione professionale nel settore olistico ed offre servizi alla persona.

Formazione professionale:

Dal 2010 l’associazione si dedica ad attività formative nel settore olistico rilasciando un diploma di 200 ore riconosciuto ed approvato dall’ente CSEN.