Maria Paola Ciarelli psicologa psicoterapeuta

30/09/2025

Hai mai sentito la tentazione di confidarti con un chatbot, anziché con una persona?
Nel mio ultimo articolo “La voce che ascolta (ma non sente)”, esploro come l’Intelligenza Artificiale possa offrire un ascolto ordinato, privo di giudizio… ma privo anche di vita.

✅ Scoprirai i rischi di affidarsi troppo a una voce perfetta e i segnali per restare ancorati alle relazioni umane autentiche
🧠 Ti guiderò con consigli pratici per usare l’AI come specchio, non come padrone
💬 “L’AI può darti le parole giuste… ma non potrà mai restituirti lo sguardo di chi ti vede mentre inciampi e ti rialzi.” — Maria Paola Ciarelli

Leggi l’articolo completo 👉 https://www.psicoterapeutamariapaolaciarelli.it/la-voce-che-ascolta-ma-non-sente/

📍 Studio: Piazza della Rinascita, 65/C – Pescara
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15/09/2025

Abbiamo bisogno di ritrovare la semplicità di una canzone e sognare guidati dalla nostra libertà di immaginazione. Abbiamo bisogno di aprirci a riconoscere e vivere emozioni personali che ci conducano nell’individuazione di un percorso tutto nostro

06/09/2025

✨ Confini nelle relazioni: restare senza perdersi ✨

Nella mia esperienza clinica vedo spesso persone che, per paura di perdere l’altro, finiscono per smarrire sé stesse.
Imparare a dire “no” senza sensi di colpa è il primo passo per costruire legami che nutrono davvero, senza annullarsi.

Come dico sempre ai miei pazienti:
“Restare in una relazione non significa perdersi, ma crescere insieme preservando la propria identità.”

Se vuoi scoprire come coltivare confini sani e trasformare i tuoi legami in spazi di rispetto e libertà emotiva, leggi il mio nuovo articolo qui:
➡️ https://www.psicoterapeutamariapaolaciarelli.it/il-confine-nelle-relazioni-restare-senza-perdersi/

16/08/2025

Quello Vero

Una spiaggia, un abbraccio, un tempo che sembrava non dover finire.
Demi Moore e Bruce Willis, fotografati nel 1991 da Annie Leibovitz, nel pieno di un amore che allora pareva invincibile.
Lui in maglione e bandana, lei abbracciata a quel corpo familiare come si abbraccia una casa. Erano già genitori, già superstar, già complici. Ma soprattutto erano innamorati.

Si conobbero nel 1987, si sposarono dopo quattro mesi. Tre figlie, una vita sotto i riflettori, e una separazione arrivata nel 2000 senza scandali, senza rancori.
Un aneddoto racconta che Bruce, quando Demi cominciò a frequentare Ashton Kutcher, le disse solo: «Voglio che tu sia felice».
Un amore che, anche finito, ha saputo restare affetto.

Oggi sono una famiglia allargata e insolita, che continua a sostenersi.
Ma il tempo, si sa, pretende il suo. Bruce Willis ha perso la facoltà di parlare a causa di una forma di demenza. Non recita più. Non racconta più.

E allora questa foto, così luminosa e piena di voce, sembra un modo per ricordare ciò che è stato.
Una stretta, un sorriso, una promessa non detta: ti terrò con me, anche quando non saprò più dirlo.

02/08/2025

La libertà di essere senza condizionamenti

31/07/2025

✨ Il vuoto nelle relazioni ci spaventa.
Pensiamo subito che qualcosa non funzioni, che stiamo perdendo l’altro… o noi stessi.
Ma se provassimo, invece, ad ascoltarlo?

Nel nuovo articolo del mio blog parlo proprio di questo:
🔹 di come possiamo abitare il vuoto senza riempirlo a tutti i costi
🔹 di come imparare a stare anche da soli, anche in coppia, può trasformare il nostro modo di amare
🔹 e di come quel silenzio che spesso temiamo… possa diventare uno spazio prezioso di crescita.

📖 Leggi l’articolo completo qui 👉 https://www.psicoterapeutamariapaolaciarelli.it/il-valore-del-vuoto-nelle-relazioni/