26/02/2026
La voce che mi parla dentro: riconoscere e trasformare l’autocritica.
Dentro ognuno di noi esiste una voce che giudica, confronta, svaluta.
A volte ci sprona, altre volte ci blocca e ci fa dubitare continuamente del nostro valore.
In questo incontro lavoreremo su:
● la voce critica interiore: cos’è e come nasce;
● la differenza tra autocritica sana e autosvalutazione;
● i meccanismi di confronto, perfezionismo e senso di colpa;
● come sviluppare una voce interna più gentile e realistica;
Attraverso esercizi esperienziali, impareremo a riconoscere questa voce senza identificarci con
essa, aprendo spazio a un dialogo interiore più costruttivo.
✨ Un incontro profondo e liberatorio, adatto anche come evento singolo.
📅 Giovedì | 🕖 19:00–21:00
🍷 Aperitivo incluso | 💶 15€
🌱 È possibile la partecipazione al singolo incontro
