Soham Centro Yoga

12/11/2025

11/11/2025

Sant Kabir

Yuga dopo yuga, sono stato uno yogi.

Non vengo né vado, non muoio mai.

Io apprezzo un discorso tacito.

Il posto in cui ci incontriamo è ovunque.

Ovunque è la fiera della vita

Tutti sono in me, e io sono in tutti [...]

Sono così solo e ...appagato

Sono samadhi, sono il cercatore,

Io sono il muto, e sono l'oratore.

La forma che mostro ogni Forma è anche la liberta da esse

Io interpreto me stesso essendo me stesso

Kabir sta parlando - ascolta, fratello sadhus:

Non c'è alcun desiderio in me.

Qui nella mia capanna, io ondeggio in me stesso.

Gioco semplicemente come mi pare.

Sant Kabir (i canti di Sant Kabir)

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08/11/2025

"🌿✨ Hai sempre voluto avvicinarti allo yoga, ma non sei sicuro da dove cominciare? Al Soham Centro Yoga ti offriamo l'opportunità di provare due lezioni gratuite senza alcun impegno! 🧘‍♀️

Scopri il nostro approccio autentico e personalizzato, dove ogni lezione è pensata per accompagnarti nel tuo percorso di benessere fisico, mentale e spirituale. Non importa se sei alle prime armi o se hai già esperienza: qui troverai un ambiente accogliente e professionale pronto ad accoglierti.

Approfitta di questa occasione unica per esplorare lo yoga e sentire cosa può fare per te. ✨

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05/11/2025

"Da oltre 40 anni, il Soham Centro Yoga è un faro di tradizione, saggezza e dedizione nella pratica dello yoga. Ogni insegnante porta con sé una profonda esperienza e passione, guidando ogni praticante con attenzione e rispetto, per un percorso che va oltre il corpo e raggiunge la mente e lo spirito. 🌿🕉️

Che tu sia un principiante o un praticante esperto, qui trovi un ambiente accogliente e stimolante, dove l’insegnamento è basato su anni di studio, esperienza diretta e una continua evoluzione della pratica. 💫

Vieni a scoprire un luogo dove ogni asana, ogni respiro e ogni momento sono pensati per arricchire il tuo percorso personale. 🧘‍♀️✨

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04/11/2025

19-26 novembre e 3 dicembre ore 21 30 durata 2 ore

In questi 3 appuntamenti il Maestro Damodar Das (Daniel )ti guiderà nella meditazione profonda in maniera graduale, spiegando la tecnica e accompagnandoti nella pratica.

La meditazione libera la mente da ansia e stress, aiuta a connetterti con te stesso, e ti conduce a vivere il momento presente.

Dopo ogni seduta di meditazione ti sentirai rilassato, pacificato, mentalmente presente.
Le meditazione è anche un modo per prendersi del tempo per sé, per ascoltarsi o semplicemente fare silenzio nel proprio mondo interiore.
E contribuisce al raggiungimento di uno stato di diffuso e profondo benessere.
È una disciplina che tutti possono praticare.

Alcuni dei benefici delle meditazione:

combatte ansia e stress
rende la mente più serena e lucida
favorisce la capacità di concentrazione
aiuta a sviluppare consapevolezza
Alcuni dei benefici medico-scientifici:

stimola la produzione di endorfine (ormone della felicità)
migliora le difese immunitarie
stabilizza l’umore
favorisce la produzione di onde cerebrali tipiche del sonno profondo (stato di profondo rilassamento e concentrazione)
Il seminario è rivolto sia per chi già pratica sia a chi vorrebbe avvicinarsi e capirla un po’ meglio (e sperimentarne i tanti benefici).

È previsto un contributo sociale di 60 euro (complessivo, per tutti e 3 gli incontri) comprensivo di tesseramento e libretto “Introduzione al Vihangam Yoga”https://www.sohamcentroyoga.com/events/gli-8-passi-della-meditazione/

Soham è il tuo centro yoga a Pescara: corsi di yoga per ogni livello, meditazione, respirazione e benessere interiore. Scopri i nostri insegnanti certificati.

30/10/2025

Anantasana postura del serpente divino.

23/10/2025

Ardha Matsyendra in Janu Sirsasana mezza postura del Re dei Pesci sulla base di lampostura dell'unione della testa al ginocchio.

19/10/2025

Gli orari dei HATHA YOGA
Lunedì: 13:30 – 18:00 – 20:00
Martedì: 9:30 – 18:00
Mercoledì: 13:30 – 18:00 – 20:00
Giovedì: 9:30 – 18:00
Venerdì: 13:30 – 18:00

Gli orari di ASHTANGA YOGA
Lunedì: 13:15
Martedì: 19:30
Giovedì: 13:15 – 19:30
Sabato: 08:30

Gli orari di YOGA SUI TESSUTI AEREI corso
Martedì: 13:30
Venerdì: 08:00 – 16:00
Sabato: 10:15

Gli orari del corso Taijiquan
Martedì: 18:00 – 20:00
Mercoledì: 10:30
Giovedì: 18:00
Venerdì: 10:30 – 20:00

Gli orari del corso Qigong
Lunedì: 19:00
Mercoledì: 19:00

19/10/2025

Gli orari dei HATHA YOGA
Lunedì: 13:30 – 18:00 – 20:00
Martedì: 9:30 – 18:00
Mercoledì: 13:30 – 18:00 – 20:00
Giovedì: 9:30 – 18:00
Venerdì: 13:30 – 18:00

Gli orari di ASHTANGA YOGA
Lunedì: 13:15
Martedì: 19:30
Giovedì: 13:15 – 19:30
Sabato: 08:30

Gli orari di YOGA SUI TESSUTI AEREI corso
Martedì: 13:30
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Sabato: 10:15

Gli orari del corso Taijiquan
Martedì: 18:00 – 20:00
Mercoledì: 10:30
Giovedì: 18:00
Venerdì: 10:30 – 20:00

Gli orari del corso Qigong
Lunedì: 19:00
Mercoledì: 19:00