Soham Centro Yoga

31/12/2025

Essere Grati per tutto , avere il piacere di Essere sempre pienamente
Qui ed Ora ...
è la vera bellezza e meraviglia della Vita, che si può desiderare sempre e ovunque ad ogni istante.
Carissimi Yoginis buona fine 2025 e migliore inizio d'anno nuovo !
OM SHANTI OM
🤩🙏🌠

25/12/2025

Carissimi Yoginis che la Suprema Pace pervada le nostre vite, e che il nostro tempo sia pieno del senso Umano dall'esistenza Auguro ogni Bene per voi e i vostri Cari !!
Ci rivediamo alla riapertura il 7 gennaio
OM SHANTI OM
🤩🌠🙏

24/12/2025

Carissimi Yoginis che la Suprema Pace pervada le nostre vite, e che il nostro tempo sia pieno del senso Umano dall'esistenza Auguro ogni Bene per voi e i vostri Cari !!
Ci rivediamo alla riapertura il 7 gennaio
OM SHANTI OM
🤩🌠🙏

23/12/2025

✨ Avviso di chiusura ✨

Da domani il Centro Yoga Shoam è chiuso per la pausa natalizia 🎄
🗓 Riapriremo il 7 gennaio, pronti a ripartire insieme sul tappetino.

Auguriamo a tutti voi buone festività, serene e luminose, ricche di pace, riposo e momenti di presenza 💫
Ci rivediamo presto 🙏🧘‍♀️

15/12/2025

🎄 **Regala benessere questo Natale** 🎄

✨ PROMO SPECIALE✨
1 mese di abbonamento yoga a 65€ invece di 85€
Inclusa la lettura intuitiva dello stato psicofisico.

Un’idea regalo che nutre corpo, mente e respiro 🌿
Il buono yoga è valido come regalo ed è acquistabile fino al 23 dicembre.

Sorprendi chi ami (o te stesso) con un mese di pratica, equilibrio e consapevolezza 🧘‍♂️
📩 Contattaci per acquistare il buono e ricevere tutte le informazioni.

Il regalo più bello? Prendersi cura di sé ✨

11/12/2025

🌿 REGALA BENESSERE A NATALE

Riflessologia Plantare – Offerta valida fino al 24 dicembre

Quest’anno scegli un dono che fa bene al corpo e alla mente.
Un trattamento rilassante, rigenerante e profondo,
perfetto per chi desidera ritrovare equilibrio, energia e serenità.

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🎁 DUE OFFERTE SPECIALI DI NATALE

🔹 1. Buono per un Trattamento Singolo

✨ Durata: 45 minuti
✨ Prezzo speciale Natale: 35€

Un regalo semplice, elegante e prezioso.

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🔹 2. PROMO NATALE – Pacchetto 2+1

Paghi 2 sedute (70€) e la terza è in omaggio 🎁
➡️ Totale: 3 trattamenti da 45 min

L’idea perfetta per chi vuole un percorso completo di benessere.

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📍 Dove

Soham – Centro di Yoga e Benessere Psicofisico
C.so Vittorio Emanuele II, 163 – Pescara

📱 Info & prenotazioni (anche WhatsApp)

347 649 6799

Offerta valida fino al 24 dicembre.

Regala benessere, relax e armonia. ✨

06/12/2025

CONTROLLO DEL RESPIRO ANSIA E STRESS
10 dicembre ore 21 30 Prenotazione Whatsapp 3925387394
😁🙏
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30/11/2025

Il Controllo del Respiro, ansia e stress (durata: 2 ore)

Un incontro pratico e guidato dedicato a chi desidera ritrovare equilibrio, calma e consapevolezza attraverso tecniche di respirazione yoga semplici (Pranayama)

Durante le due ore di workshop imparerai:

🧘‍♂️ Tecniche di respirazione consapevole

Respirazione completa per calmare il sistema nervoso

Pranayama basilari e avanzati (come Sahita Kumbaka respirazione con apnea ,Kapalabati purificazione dei polmoni e il cranio,Gestione del ritmo respiratorio in situazioni di stress)

🌬️ Riconoscere e regolare i segnali dell’ansia

Comprendere come il respiro influenza le emozioni

Metodi pratici per ridurre tensioni fisiche e mentali

Come portare il respiro nella vita quotidiana (lavoro, famiglia, sport, concentrazione e rilassamento)

✨ Obiettivi del workshop

Migliorare la qualità del respiro

Aumentare la capacità di gestire stress e ansia

Ritrovare centratura, presenza e benessere psicofisico

Sperimentare strumenti pratici da usare ogni giorno

Raggiungere il 100% di relax psicofisico

Favorire il sonno profondo e il ripristino di tutta l'energia fisica e mentale

🎯 A chi è rivolto

Il workshop è adatto a tutti i livelli, anche a chi non ha esperienza di yoga.
Non è richiesta preparazione fisica particolare: l’approccio è gentile, graduale e rispettoso del proprio ritmo psicofisico

Costo 20 euro.
Per iscriverti chiamaci, contattaci su Wp o compila il form sul nostro sito.

Un incontro pratico e guidato dedicato a chi desidera ritrovare equilibrio, calma e consapevolezza attraverso tecniche di respirazione yoga semplici (Pranayama)

28/11/2025

🌿 Workshop di Yoga – Controllo del respiro, ansia e stress (durata: 2 ore)

Un incontro pratico e guidato dedicato a chi desidera ritrovare equilibrio, calma e consapevolezza attraverso tecniche di respirazione yoga (Pranayama) e semplici esercizi corporei.

Durante le due ore di workshop imparerai:

🧘‍♂️ Tecniche di respirazione consapevole

Respiri profondi per calmare il sistema nervoso

Pranayama basilari e avanzati (come Nadi Shodhana, Ujjayi e Viloma)

Gestione del ritmo respiratorio in situazioni di stress

🌬️ Riconoscere e regolare i segnali dell’ansia

Comprendere come il respiro influenza le emozioni

Metodi pratici per ridurre tensioni fisiche e mentali

Come portare il respiro nella vita quotidiana (lavoro, famiglia, sport)

🧘‍♀️ Sequenza di yoga dolce e meditazione guidata

Posizioni semplici per liberare il diaframma e il torace

Allungamenti e posture che favoriscono concentrazione e rilassamento

Meditazione finale per integrare il lavoro svolto

✨ Obiettivi del workshop

Migliorare la qualità del respiro

Aumentare la capacità di gestire stress e ansia

Ritrovare centratura, presenza e benessere psicofisico

Sperimentare strumenti pratici da usare ogni giorno

🎯 A chi è rivolto

Il workshop è adatto a tutti i livelli, anche a chi non ha esperienza di yoga.
Non è richiesta preparazione fisica particolare: l’approccio è gentile, graduale e rispettoso del proprio ritmo.
Scrivici per iscriverti, vai sul sito o contattaci su WP.

Un incontro pratico e guidato dedicato a chi desidera ritrovare equilibrio, calma e consapevolezza attraverso tecniche di respirazione yoga semplici (Pranayama)

26/11/2025