Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 09:00 - 20:00 Martedì 09:00 - 20:00 Mercoledì 09:00 - 20:00 Giovedì 09:00 - 20:00 Venerdì 09:00 - 20:00 Sabato 09:00 - 11:00

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Tree Yoga Studio

Casa
Italia
Pescara
Tree Yoga Studio

Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Tree Yoga Studio, Palestra yoga, Via Arapietra 19/21, Pescara.

27/04/2026

🌿 WORKSHOP YOGA – INVERSIONI & ACROYOGA 🤸‍♀️

Una giornata dedicata al gioco, alla fiducia e all’esplorazione del movimento.

Lavoreremo sulle inversioni e sugli equilibri sulle mani per costruire forza, stabilità e sicurezza… e nel pomeriggio porteremo questa energia nel mondo dell’AcroYoga, imparando a volare insieme.

✨ Non serve esperienza, solo voglia di divertirsi e mettersi in gioco!

PROGRAMMA DELLA GIORNATA

🌞 MATTINO 10:00 - 12:00
Inversioni & Equilibri sulle mani

• centratura e attivazione del core
• mobilità di polsi e spalle
• preparazione alle inversioni
• tecnica di handstand, headstand, chinstand
• crow pose e variazioni

🌿 PAUSA PRANZO

🤸‍♀️ POMERIGGIO 13:00 - 15:00
Acroyoga

• basi dell’acroyoga (base, flyer e spotter)
• posizioni fondamentali (bird, throne, whale, shoulder stand)
• transizioni semplici
• piccoli flow acro

⚠️ I workshop sono aperti a tutti i livelli.
È possibile partecipare anche solo al mattino o solo al pomeriggio

21/04/2026

WHAT’S GOING ON IN MAY & JUNE

Ecco tutti gli appuntamenti in studio per le prossime settimane.

Domenica 10/05
Ashtanga Led Class con Silvia di Rienzo
09:00 – 11:00
15€ iscritti studio / 20€ esterni

Sabato 16/05
Inversioni & AcroYoga con Maddalena Sternai
H 10:00 – 12:00 & 13:00 – 15:00
50€ (possibilità di partecipare anche a una sola sessione)

Sabato 30/05
Yoga & Mobility con Antonella
H 09:30 – 10:30

Domenica 07/06
Workshop “Inarcamenti” con Nathalie
H 10:00 – 12:00
15€ iscritti studio / 20€ esterni

Sabato 13/06
Seminario “Dinacharya” – la routine giornaliera secondo l’Ayurvedacon Valentina Vasuki
H 10:00 – 12:00

Domenica 21/06
International Day of Yoga 🌿
More info soon!

Posti limitati, scrivici per prenotare.

21/04/2026

WHAT’S GOING ON IN MAY & JUNE

Ecco tutti gli appuntamenti in studio per le prossime settimane.

Domenica 10/05
Ashtanga Led Class con Silvia di Rienzo
09:00 – 11:00
15€ iscritti studio / 20€ esterni

Domenica 17/05
Inversioni & AcroYoga con Maddalena Sternai
H 10:00 – 12:00 & 13:00 – 15:00
50€ (possibilità di partecipare anche a una sola sessione)

Sabato 30/05
Yoga & Mobility con Antonella
H 09:30 – 10:30

Domenica 07/06
Workshop “Inarcamenti” con Nathalie
H 10:00 – 12:00
15€ iscritti studio / 20€ esterni

Sabato 13/06
Seminario “Dinacharya” – la routine giornaliera secondo l’Ayurvedacon Valentina Vasuki
H 10:00 – 12:00

Domenica 21/06
International Day of Yoga 🌿
More info soon!

Posti limitati, scrivici per prenotare.

20/04/2026

ASHTANGA YOGA RETREAT
Bocca di Valle – Abruzzo
31 Luglio – 3 Agosto 2026

Regalati quattro giorni di immersione totale nella pratica dell’Ashtanga Yoga, circondato dalla natura incontaminata delle montagne abruzzesi.

Un’esperienza pensata per rallentare, respirare e ritrovare equilibrio, attraverso pratiche guidate, momenti di silenzio e connessione autentica.

✨ Cosa ti aspetta
• Pratiche di Ashtanga Mysore Style e Prāṇāyāma al mattino
• Sessioni serali di Yin Yoga
• Tempo libero per esplorare la natura o rilassarti
• Cucina nutriente: brunch e cene condivise
• Alloggio nell’accogliente residenza immersa nel verde

👥 Posti limitati (8 partecipanti)
per garantire un’esperienza intima e curata.

Un retreat adatto a chi desidera approfondire la pratica, ma anche a chi cerca uno spazio di rigenerazione lontano dalla routine.

01/03/2026

A marzo e aprile proponiamo quattro appuntamenti dedicati alla pratica, all’approfondimento tecnico e alla consapevolezza del movimento.

Sabato 14/03 – Workshop “Bakasana e sue varianti”
Con Nathalie
Dalle 10:00 alle 12:00

Un workshop dedicato alla costruzione di Bakasana (posizione della gru) e delle sue varianti (eka pada bakasana e parsva bakasana). Lavoreremo su forza di braccia e core, equilibrio e tecnica di entrata e uscita dalla posizione, con progressioni adatte a diversi livelli.

Sabato 28/03 – Yoga & Mobility
Con Antonella
Dalle 09:30 alle 10:30

Una pratica che unisce yoga e principi di biomeccanica per migliorare mobilità, controllo e qualità del movimento. Lavoro mirato su articolazioni e catene muscolari per rendere la pratica più efficace e sicura.

Sabato 04/04 – Workshop “Kurmasana e Tittibhasana”
Con Letizia
Dalle 10:00 alle 12:00

Un approfondimento su Kurmasana e Tittibhasana, con focus su apertura delle anche, flessibilità delle gambe e attivazione del core. Analizzeremo tecnica, preparazione e varianti per avvicinarsi alle posizioni in modo graduale.

Sabato 18/04 – Yoga & Mobility
Con Antonella
Dalle 09:30 alle 10:30

Secondo appuntamento dedicato al lavoro di mobilità e biomeccanica applicata allo yoga, per migliorare stabilità, fluidità e consapevolezza nel movimento.

Per informazioni e prenotazioni, contattaci:
Whatsapp 3299584147

28/02/2026

Infinita gratitudine per questi giorni magici in Marocco 🙏🏻

04/02/2026

YOGA RETREAT IN TOSCANA
24–26 Aprile 2026

Tre giorni per rallentare e respirare immersi nella bellezza autentica della campagna toscana

-Yoga quotidiano
-Cucina genuina e conviviale
-Workshop di ceramica
-Casolare tradizionale
-Tempo, natura e silenzio

Una pausa consapevole nel cuore della Toscana, pensata per nutrire corpo, mente e anima.

Solo 8 posti disponibili

📩 Info & prenotazioni
Nathalie – 329 9584147
treeyogaretreats@gmail.com

benessere ritiroyoga consapevolezza yogalife treeyoga

29/01/2026

Yoga e Pilates in gravidanza

Un programma completo che unisce flessibilità, forza e respirazione.

🧘‍♀️ Yoga – Lunedì ore 10:30
Con Nathalie, insegnante certificata per l’insegnamento dello yoga in gravidanza.
Lavoro su mobilità, respiro e rilassamento in modo sicuro.

🤸‍♀️ Pilates – Giovedì ore 13:30
Con Valeria, insegnante certificata per il pilates in gravidanza.
Esercizi per postura, stabilità e rinforzo muscolare, adattati a ogni fase.

Due lezioni complementari, guidate da insegnanti qualificate, per praticare in gravidanza in modo sicuro e consapevole.

19/01/2026

✨ Gennaio & Febbraio da Tree Yoga ✨

🌸 Workshop Padmasana & Anche
Approccio sicuro alla posizione del Loto, con focus su anche, preparatori, alternative e pratica duratura.
🕙 10:00–12:00
Prezzi: €15 / €20 esterni

🌿 Yoga Mobility
Yoga e mobilità per migliorare range di movimento, forza, controllo motorio e consapevolezza corporea.
🕤 09:30–10:30
Prezzi: incluso in abbonamento / singola lezione

🤸🏼‍♀️Acro Yoga
Pratica di coppia e gruppo per sviluppare forza, fiducia, coordinazione e gioco.
🕤 09:30–11:30
Prezzi: €25 / €30 esterni

🩶 Workshop Vasisthasana & Spaccata
Stabilità, forza e mobilità per esplorare side plank e spaccata in modo progressivo e sicuro.
🕙 10:00–12:00
Prezzi: €15 / €20 esterni

Prenotazione obbligatoria!
Contatta Tree Yoga
📞 / WhatsApp 329 9584147

18/01/2026

Orari di Gennaio 🌱

Prova gratuitamente 2 lezioni a tua scelta tra Yoga, Pilates e Ginnastica Posturale.

Contattaci per info: 329-9584147

12/01/2026

🌀 WORKSHOP DI ACROYOGA
L’arte della fiducia in movimento 🌀

Volare non è solo salire in aria.
È affidarsi, ascoltare, trovare equilibrio insieme.

L’acroyoga unisce yoga, acrobatica e gioco:
una pratica profonda e accessibile, dove forza e leggerezza si incontrano,
e la fiducia diventa movimento.

✨ Ultimi tre appuntamenti del percorso ✨
Puoi partecipare anche se non hai seguito i precedenti: ogni incontro è completo e aperto a tuttə.

🔹Si pratica in coppia (base, flyer e spotter)
🔹Rafforza il corpo e la consapevolezza
🔹Nutre la relazione, la presenza e il divertimento
🔹Non serve essere in coppia né avere esperienza

Ti accompagneremo passo dopo passo, in sicurezza.

⸻

📍 Tree Yoga Studio – Pescara
Prossime date:
• 18 gennaio
• 1 febbraio
• 15 marzo

🕘 Orario workshop: 9:30 – 11:30

🤸 con Maddalena Sternai

Costo:
25€ iscritti allo studio
30€ non iscritti

➡️ Info e prenotazioni: 329 958 4147

05/01/2026

✨ Meet the Team: LETIZIA ✨

New entry 2025 – Welcome Letizia!
Insegnante di Hatha & Vinyasa Yoga, pratica da oltre dieci anni e continua la sua formazione tra Italia e India.
Per lei lo yoga è un percorso di presenza, ascolto ed empatia, intrecciato con il teatro e l’arte 🤍

Indirizzo

Via Arapietra 19/21
Pescara
65124

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 20:00
Martedì	09:00 - 20:00
Mercoledì	09:00 - 20:00
Giovedì	09:00 - 20:00
Venerdì	09:00 - 20:00
Sabato	09:00 - 11:00

Telefono

+393299584147

Sito Web

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