Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 09:00 - 20:00 Martedì 09:00 - 20:00 Mercoledì 09:00 - 20:00 Giovedì 09:00 - 20:00 Venerdì 09:00 - 20:00 Sabato 09:00 - 11:00

https://www.facebook.com/446788498512140/

Tree Yoga Studio

Casa
Italia
Pescara
Tree Yoga Studio

Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Tree Yoga Studio, Palestra yoga, Via Arapietra 19/21, Pescara.

04/02/2026

YOGA RETREAT IN TOSCANA
24–26 Aprile 2026

Tre giorni per rallentare e respirare immersi nella bellezza autentica della campagna toscana

-Yoga quotidiano
-Cucina genuina e conviviale
-Workshop di ceramica
-Casolare tradizionale
-Tempo, natura e silenzio

Una pausa consapevole nel cuore della Toscana, pensata per nutrire corpo, mente e anima.

Solo 8 posti disponibili

📩 Info & prenotazioni
Nathalie – 329 9584147
treeyogaretreats@gmail.com

benessere ritiroyoga consapevolezza yogalife treeyoga

29/01/2026

Yoga e Pilates in gravidanza

Un programma completo che unisce flessibilità, forza e respirazione.

🧘‍♀️ Yoga – Lunedì ore 10:30
Con Nathalie, insegnante certificata per l’insegnamento dello yoga in gravidanza.
Lavoro su mobilità, respiro e rilassamento in modo sicuro.

🤸‍♀️ Pilates – Giovedì ore 13:30
Con Valeria, insegnante certificata per il pilates in gravidanza.
Esercizi per postura, stabilità e rinforzo muscolare, adattati a ogni fase.

Due lezioni complementari, guidate da insegnanti qualificate, per praticare in gravidanza in modo sicuro e consapevole.

19/01/2026

✨ Gennaio & Febbraio da Tree Yoga ✨

🌸 Workshop Padmasana & Anche
Approccio sicuro alla posizione del Loto, con focus su anche, preparatori, alternative e pratica duratura.
🕙 10:00–12:00
Prezzi: €15 / €20 esterni

🌿 Yoga Mobility
Yoga e mobilità per migliorare range di movimento, forza, controllo motorio e consapevolezza corporea.
🕤 09:30–10:30
Prezzi: incluso in abbonamento / singola lezione

🤸🏼‍♀️Acro Yoga
Pratica di coppia e gruppo per sviluppare forza, fiducia, coordinazione e gioco.
🕤 09:30–11:30
Prezzi: €25 / €30 esterni

🩶 Workshop Vasisthasana & Spaccata
Stabilità, forza e mobilità per esplorare side plank e spaccata in modo progressivo e sicuro.
🕙 10:00–12:00
Prezzi: €15 / €20 esterni

Prenotazione obbligatoria!
Contatta Tree Yoga
📞 / WhatsApp 329 9584147

18/01/2026

Orari di Gennaio 🌱

Prova gratuitamente 2 lezioni a tua scelta tra Yoga, Pilates e Ginnastica Posturale.

Contattaci per info: 329-9584147

12/01/2026

🌀 WORKSHOP DI ACROYOGA
L’arte della fiducia in movimento 🌀

Volare non è solo salire in aria.
È affidarsi, ascoltare, trovare equilibrio insieme.

L’acroyoga unisce yoga, acrobatica e gioco:
una pratica profonda e accessibile, dove forza e leggerezza si incontrano,
e la fiducia diventa movimento.

✨ Ultimi tre appuntamenti del percorso ✨
Puoi partecipare anche se non hai seguito i precedenti: ogni incontro è completo e aperto a tuttə.

🔹Si pratica in coppia (base, flyer e spotter)
🔹Rafforza il corpo e la consapevolezza
🔹Nutre la relazione, la presenza e il divertimento
🔹Non serve essere in coppia né avere esperienza

Ti accompagneremo passo dopo passo, in sicurezza.

⸻

📍 Tree Yoga Studio – Pescara
Prossime date:
• 18 gennaio
• 1 febbraio
• 15 marzo

🕘 Orario workshop: 9:30 – 11:30

🤸 con Maddalena Sternai

Costo:
25€ iscritti allo studio
30€ non iscritti

➡️ Info e prenotazioni: 329 958 4147

05/01/2026

✨ Meet the Team: LETIZIA ✨

New entry 2025 – Welcome Letizia!
Insegnante di Hatha & Vinyasa Yoga, pratica da oltre dieci anni e continua la sua formazione tra Italia e India.
Per lei lo yoga è un percorso di presenza, ascolto ed empatia, intrecciato con il teatro e l’arte 🤍

30/12/2025

✨2025 Tree Yoga Community ✨

Grazie di cuore 🫶
a chi c’è stato assiduamente
e a chi è passato anche solo per un attimo.
Ogni presenza ha lasciato un segno.

Ci vediamo sul tappetino 🌳

22/12/2025

✨Meet the Team: NATHALIE✨

Nathalie è la fondatrice di Tree-Yoga e della Shala 🌿
Ispirata dallo yoga tradizionale, ama integrarlo con natura e movimento: trekking & yoga, surf & yoga… per portare presenza, respiro e leggerezza in ogni pratica. 🧘‍♀️🤍

21/12/2025

✨🕯️Grazie a tutti coloro che hanno partecipato alla pratica yoga del Solstizio. ✨

Abbiamo praticato 108 volte il mantra ”Om Gam Ganapataye Namah, dedicato a Ganesha, simbolo di nuovi inizi e della rimozione degli ostacoli, per accompagnare il passaggio del Solstizio.

Tra presenza, condivisione e leggerezza, abbiamo salutato la luce che torna a crescere, portando con noi le intenzioni per il 2026.

20/12/2025

20.12.2025
✨Grazie a tutte le persone che hanno partecipato alla pratica di yoga solidale per Gaza. ✨

Un grazie speciale a Letizia per aver guidato la pratica con sensibilità e a per aver reso possibile l’organizzazione. La presenza di ciascunə ha dato valore e significato a questo momento condiviso.

18/12/2025

✨ Mini sequenza Yin Yoga – Spalle, cuore e cervicale

1. Anahatasana – Cuore che si scioglie

Apre petto e spalle, crea spazio tra le scapole e nella parte alta della schiena.
Stimola Anahata Chakra (cuore, apertura, fiducia).
⏳ Mantieni 4–10 minuti.

⸻

2. Thread the Needle – Spazio tra le scapole

Rilascia profondamente scapole, spalle e cervicale, migliora la mobilità toracica e calma il sistema nervoso.
⏳ Mantieni 4–10 minuti per lato.

⸻

3. Incrocio delle braccia – Abbandono di spalle e collo

Allunga la parte posteriore delle spalle, distende il collo e invita a un rilascio profondo.
Favorisce quiete mentale e ascolto interiore.
⏳ 3 minuti con un braccio davanti + 3 minuti invertendo l’incrocio.

⸻

4. Baddha Konasana supportata – Cuore sostenuto, bacino radicato

Apre petto e clavicole, libera il respiro e rilassa il bacino.
Connette Anahata e Svadhisthana Chakra (accoglienza, sicurezza, fluidità). Fra le scapole possiamo mettere un block yoga/bolster/cuscino.
⏳ Mantieni 4–10 minuti.

15/12/2025

✨La pratica arriva anche da noi ✨
Sabato 20 dicembre alle 9:00 ti aspettiamo al Tree Yoga Studio per
“Discernimento e Chiarezza – pratica per Ajna Chakra”,
una Soft Vinyasa Krama guidata da Letizia, dedicata a coltivare presenza e visione interiore.

Il ricavato sarà devoluto in beneficenza per Gaza
Contributo minimo 10€

Tree Yoga Studio
Info e prenotazioni: 329 9584147

Indirizzo

Via Arapietra 19/21
Pescara
65124

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 20:00
Martedì	09:00 - 20:00
Mercoledì	09:00 - 20:00
Giovedì	09:00 - 20:00
Venerdì	09:00 - 20:00
Sabato	09:00 - 11:00

Telefono

+393299584147

Sito Web

facebook.com

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Tree Yoga Studio pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.