Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 09:00 - 20:00 Martedì 09:00 - 20:00 Mercoledì 09:00 - 20:00 Giovedì 09:00 - 20:00 Venerdì 09:00 - 20:00 Sabato 09:00 - 11:00

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Tree Yoga Studio

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Pescara
Tree Yoga Studio

Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Tree Yoga Studio, Palestra yoga, Via Arapietra 19/21, Pescara.

22/12/2025

✨Meet the Team: NATHALIE✨

Nathalie è la fondatrice di Tree-Yoga e della Shala 🌿
Ispirata dallo yoga tradizionale, ama integrarlo con natura e movimento: trekking & yoga, surf & yoga… per portare presenza, respiro e leggerezza in ogni pratica. 🧘‍♀️🤍

21/12/2025

✨🕯️Grazie a tutti coloro che hanno partecipato alla pratica yoga del Solstizio. ✨

Abbiamo praticato 108 volte il mantra ”Om Gam Ganapataye Namah, dedicato a Ganesha, simbolo di nuovi inizi e della rimozione degli ostacoli, per accompagnare il passaggio del Solstizio.

Tra presenza, condivisione e leggerezza, abbiamo salutato la luce che torna a crescere, portando con noi le intenzioni per il 2026.

20/12/2025

20.12.2025
✨Grazie a tutte le persone che hanno partecipato alla pratica di yoga solidale per Gaza. ✨

Un grazie speciale a Letizia per aver guidato la pratica con sensibilità e a per aver reso possibile l’organizzazione. La presenza di ciascunə ha dato valore e significato a questo momento condiviso.

18/12/2025

✨ Mini sequenza Yin Yoga – Spalle, cuore e cervicale

1. Anahatasana – Cuore che si scioglie

Apre petto e spalle, crea spazio tra le scapole e nella parte alta della schiena.
Stimola Anahata Chakra (cuore, apertura, fiducia).
⏳ Mantieni 4–10 minuti.

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2. Thread the Needle – Spazio tra le scapole

Rilascia profondamente scapole, spalle e cervicale, migliora la mobilità toracica e calma il sistema nervoso.
⏳ Mantieni 4–10 minuti per lato.

⸻

3. Incrocio delle braccia – Abbandono di spalle e collo

Allunga la parte posteriore delle spalle, distende il collo e invita a un rilascio profondo.
Favorisce quiete mentale e ascolto interiore.
⏳ 3 minuti con un braccio davanti + 3 minuti invertendo l’incrocio.

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4. Baddha Konasana supportata – Cuore sostenuto, bacino radicato

Apre petto e clavicole, libera il respiro e rilassa il bacino.
Connette Anahata e Svadhisthana Chakra (accoglienza, sicurezza, fluidità). Fra le scapole possiamo mettere un block yoga/bolster/cuscino.
⏳ Mantieni 4–10 minuti.

15/12/2025

✨La pratica arriva anche da noi ✨
Sabato 20 dicembre alle 9:00 ti aspettiamo al Tree Yoga Studio per
“Discernimento e Chiarezza – pratica per Ajna Chakra”,
una Soft Vinyasa Krama guidata da Letizia, dedicata a coltivare presenza e visione interiore.

Il ricavato sarà devoluto in beneficenza per Gaza
Contributo minimo 10€

Tree Yoga Studio
Info e prenotazioni: 329 9584147

15/12/2025

Un altro incontro di Acro Yoga, e ancora una volta è stato bellissimo condividere il tempo insieme.
Risate, fiducia e qualche volo improvvisato 🤸‍♀️✨
Grazie di cuore a per la condivisione e tutti i partecipanti per l’energia , entusiasmo e presenza!
Ci rivediamo il 18/01/26 sul tappetino per il terzo incontro 🙏🏻

29/11/2025

✨Dicembre da Tree Yoga✨
Un mese pieno di belle energie e momenti da vivere insieme.

In questo periodo un po’ frenetico, vogliamo regalarti spazi tranquilli in cui respirare, muoverti e sentirti bene. Le pratiche speciali di dicembre sono pensate proprio per questo: rallentare, divertirci, ritrovarci come community e chiudere l’anno con un bel sorriso.

Speriamo di vederti sul tappetino, anche solo per un’ora tutta per te.
E, come sempre, porta chi vuoi: più siamo, più ci scaldiamo.

Lo studio sarà chiuso per le vacanze dal 29 dicembre all’11 gennaio, ma fino ad allora ci godiamo ogni momento insieme.

26/11/2025

BLACK FRIDAY 👯‍♀️
Prenota un massaggio viso Kobido di 45’ e avrai in omaggio la nuova shopper Tree Yoga.

Ideale anche come idea regalo per Natale: disponibili gift card e shopper in tanti bellissimi colori.

Offerta valida fino al 2/12.
Per prenotare: Isabella 380 3744944

26/11/2025

BLACK FRIDAY yoga studio
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24/11/2025

✨Meet the Team: ALESSIO✨

Alessio è il nostro insegnante di Hatha Yoga.
Per lui yoga e surf parlano la stessa lingua: respiro, presenza e ascolto. Porta nella pratica la fluidità del mare e l’equilibrio che si impara sulle onde. 🌊

E sì… se non lo vediamo sul tappetino, sicuramente è in acqua a fare surf.

Puoi praticare con lui il lunedì alle h 18:15-19:15

01/11/2025

🌀ACROYOGA: L’Arte della fiducia in movimento🌀

Hai mai sognato di volare?
Con l’acroyoga e Maddalena puoi farlo davvero. ✨

Una pratica che unisce la saggezza dello yoga alla forza e al gioco dell’acrobazia.
Non è solo movimento fisico: è una danza tra corpo, respiro e fiducia.

• Si pratica in coppia (base + flyer) — e anche chi assiste (spotter) ha un ruolo prezioso.
• Rafforza il corpo
• Crea connessioni autentiche
• Coltiva presenza e ascolto

Non servono superpoteri, solo la voglia di mettersi in gioco.
Ti guideremo passo dopo passo, con attenzione, sicurezza e tanti sorrisi.
Non è necessario essere in coppia e non è necessario partecipare a tutti e 5 gli appuntamenti!

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PROGRAMMA
• Fondamenta: posizioni base e artistiche per i tuoi primi flow.
• Espansione: Side Stars, Foot to Hand e Reverse, per dare fluidità e multidimensionalità al movimento.
• Creatività: inversioni e transizioni dinamiche per costruire flow sempre più liberi e personali.

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Tree Yoga Studio – Pescara
Date:
• 9 novembre
• 14 dicembre (pomeriggio)
• 18 gennaio
• 1 febbraio
• 15 marzo

Orari:
• Mattina: 9:30 – 11:30
• Pomeriggio: 16:00 – 18:00

Costo: 25€ iscritti allo studio - 30€ non iscritti
(non è necessaria la partecipazione ai corsi precedenti)

Info e prenotazioni: 329 958 4147

31/10/2025

CONOSCI LA MINDFULNESS?
Un percorso pratico e teorico per scoprire la meditazione di consapevolezza e imparare a coltivare presenza, calma e benessere.

Venerdì 7 novembre alle ore 18:30 ti aspettiamo per una masterclass introduttiva gratuita, un incontro per conoscere da vicino la mindfulness e il corso che inizierà il venerdì successivo.

Durante la masterclass parleremo di cosa è la mindfulness, da dove nasce, come funziona la meditazione e perché fa bene. Saranno proposte anche brevi esperienze guidate per sperimentare la pratica in modo diretto.

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IL CORSO
Il percorso completo inizierà venerdì 14 novembre e sarà composto da quattro incontri della durata di un’ora e mezza (19:00–20:30).

Calendario degli incontri:
• 14 novembre – Distrazione e attenzione: due strumenti diversamente utili
• 21 novembre – Sentire non è pensare
• 28 novembre – Perché stare nel presente
• 5 dicembre – I 5 ostacoli alla pratica: riconoscerli per superarli

In presenza presso Tree Yoga Pescara - Via Arapietra 19/21
Costo totale: 80 euro
Con Alessandra Isidoro, insegnante certificata

Il corso partirà con un minimo di 8 partecipanti.

Per info e prenotazioni: Whatsapp 329-9584147

Indirizzo

Via Arapietra 19/21
Pescara
65124

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 20:00
Martedì	09:00 - 20:00
Mercoledì	09:00 - 20:00
Giovedì	09:00 - 20:00
Venerdì	09:00 - 20:00
Sabato	09:00 - 11:00

Sito Web

facebook.com

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