Psicologo Dott. Angelo Collevecchio

24/11/2025

📌 QUESTA SERA – DIRETTA RISERVATA AGLI ABBONATI ALLA COMMUNITY
🕗 Ore 20:30
🎥 Link diretto alla diretta → https://youtube.com/live/v0sj_ku72rc
Questa sera ci vediamo per un nuovo appuntamento intimo, profondo, dedicato a un tema che molte persone vivono ma di cui si parla poco, e spesso con imbarazzo o confusione:
“Pensieri intrusivi e come gestirli”
Se ti è mai capitato di avere pensieri improvvisi, sgradevoli, irrazionali o addirittura spaventosi… sai di cosa stiamo parlando.
Non sei solo, e no, non significa che ci sia qualcosa di “sbagliato” in te.

Durante la diretta affronteremo insieme:
* cosa sono i pensieri intrusivi e come si differenziano da altri tipi di pensiero
* perché la mente li produce, anche quando non li vogliamo
* quali errori si fanno nel tentativo di eliminarli
* perché “non pensarci” non è la soluzione
* come imparare ad osservarli senza reagire, con tecniche pratiche
* che ruolo giocano la consapevolezza, l’accettazione e la gestione dell’ansia

Sarà uno spazio protetto, senza giudizio, dove puoi portare le tue domande, le tue esperienze o semplicemente ascoltare.
Non serve “essere pronti”, non serve avere tutte le risposte. Serve solo esserci, con autenticità.

👥 L’accesso è riservato agli abbonati al canale YouTube
Se vuoi partecipare ma non sei ancora abbonato, puoi farlo da qui → https://www.youtube.com/channel/UCSjEWNwOYvsL34_21Yslm3A/join

Ti aspetto alle 20:30.

🫂Un abbraccio
Angelo

Lunedì 24 novembre alle 20:30 ci incontriamo in diretta per affrontare un tema spesso vissuto in silenzio e con disagio: i pensieri intrusivi.Ti è mai capita...

12/11/2025

📌 CI VEDIAMO QUESTA SERA – ORE 20:30

Stasera andrà in onda una diretta riservata agli abbonati, su un tema che riguarda da vicino molte persone:
“Traumi e Crescita: è possibile?”

Spesso dopo un trauma restano ferite invisibili, blocchi, paure.

In questa diretta cercheremo di capire insieme se, quando e come si può trasformare il dolore in un processo di crescita reale.

Ne parleremo in modo chiaro, rispettoso, senza frasi fatte.


Tra gli argomenti che toccheremo:

🔶 cosa intendiamo davvero per “trauma”

🔶 come si manifesta nella vita quotidiana

🔶
quali ostacoli bloccano la trasformazione

🔶 che ruolo giocano il tempo, il contesto e le risorse personali

🔶 come puoi iniziare a costruire qualcosa di nuovo, anche da ciò che ha fatto male

🧠 Ci sarà spazio per le tue domande e i tuoi contributi, se vorrai intervenire.

🎥 Ecco il link diretto alla diretta: https://youtube.com/live/91Ka9Fylbiw


👥 Accesso riservato agli abbonati → se non lo sei, puoi abbonarti da qui: https://www.youtube.com/channel/UCSjEWNwOYvsL34_21Yslm3A/join

Ti aspetto questa sera alle 20:30.
Con uno spazio aperto, rispettoso, in cui non serve avere risposte ma voglia di cercarle.

🫂 Un abbraccio

Angelo

Questa diretta esclusiva è dedicata a un tema delicato, ma centrale per chi è in cammino verso un maggiore benessere personale: il rapporto tra trauma e cres...

10/11/2025

🎥 DUE DIRETTE ESCLUSIVE A NOVEMBRE
Solo per chi è abbonato al canale YouTube

Questo mese ho scelto due temi che toccano davvero la vita quotidiana. Temi spesso taciuti, vissuti in solitudine o con senso di colpa. E invece meritano spazio, ascolto e comprensione.
Le dirette non saranno lezioni, ma incontri veri. Dove puoi partecipare, ascoltare, portare le tue domande o semplicemente restare in silenzio, se preferisci.

📍Ecco gli appuntamenti:
🗓️ Mercoledì 12 novembre ore 20:30
"Traumi e Crescita: è possibile?"
Parleremo di cosa accade dopo un trauma, delle ferite che lascia, ma anche della possibilità (non scontata) di trasformare il dolore in crescita.

🗓️ Lunedì 24 novembre ore 20:30
"Pensieri intrusivi e come gestirli"
Quei pensieri che arrivano senza chiedere permesso, che ti fanno sentire sbagliato, che cerchi di scacciare ma tornano sempre. Vedremo da dove nascono e come imparare a gestirli senza combatterli.

🧠 Le dirette sono accessibili solo per chi ha attivato l’abbonamento al canale.
👉 Se vuoi entrare in questo spazio riservato, abbonati qui:
https://www.youtube.com/channel/UCSjEWNwOYvsL34_21Yslm3A/join
Non serve essere “pronti”. Serve solo la voglia di guardarsi dentro con un po’ più di gentilezza.
Ti aspetto.
Con rispetto, senza giudizio.
Angelo

12/10/2025

🌿 ANSIA GENERALIZZATA: QUANDO LA MENTE NON TROVA PACE 🌿

Ti è mai capitato di sentirti in tensione costante, anche quando “non c’è motivo”?

Di avere la sensazione che qualcosa possa andare storto, senza riuscire a rilassarti del tutto?

Questa è la realtà di chi vive con ansia generalizzata: una forma di ansia che non si concentra su un evento specifico, ma che accompagna la persona giorno dopo giorno, spesso in silenzio.

Nel nuovo video pubblicato sul mio canale YouTube, parlo proprio di questo:

🎯 cos’è davvero l’ansia generalizzata,

💭 perché si mantiene nel tempo,

🧭 e come possiamo iniziare ad affrontarla in modo efficace, attraverso strategie e consapevolezze psicologiche concrete.

👉 Guarda il video qui: https://youtu.be/8VPbl3jwx-4

Ti invito a prenderti qualche minuto per ascoltarlo.

E se ti ritrovi in ciò che dico — o conosci qualcuno che vive questa esperienza — lascia un commento o condividi il video: potresti aiutare qualcuno a sentirsi meno solo 💬💚

L’ansia non è un segno di debolezza, ma un messaggio del corpo e della mente che meritano di essere ascoltati con gentilezza.

❤️Con affetto,

Angelo

“Sei solo uno che si preoccupa troppo!”Quante volte chi soffre di ansia generalizzata si è sentito dire questa frase. Il Disturbo d’Ansia Generalizzata (GAD)...

11/10/2025

Ottobre sarà un mese speciale perché terrò due dirette esclusive dedicate agli abbonati Community del mio canale YouTube 🎥✨

Due appuntamenti pratici per aiutarti a migliorare la qualità della tua vita, costruendo relazioni più sane e liberandoti dai meccanismi che ti tengono bloccato.

📅 Lunedì 13 ottobre – ore 20.30
🗣️ Comunicare in maniera efficace
Comunicare bene non significa solo parlare. Significa ascoltare, comprendere, farsi capire e gestire le emozioni. Durante la diretta ti guiderò passo passo per imparare:
• a esprimere ciò che pensi con chiarezza e rispetto
• ad ascoltare davvero l’altro
• a evitare fraintendimenti e conflitti inutili
La comunicazione efficace è una competenza che cambia il modo in cui vivi ogni relazione, dalla coppia al lavoro.

📅 Giovedì 30 ottobre – ore 20.30
🔁 Circoli viziosi e come uscirne
Tutti restiamo intrappolati, a volte, negli stessi schemi. Pensieri, emozioni e azioni si ripetono e ci impediscono di andare avanti. In questa diretta scoprirai:
• come riconoscere i circoli viziosi
• quali meccanismi li mantengono attivi
• strategie pratiche per interromperli e costruire nuove abitudini
Quando impari a rompere questi schemi, smetti di restare fermo e inizi a muoverti nella direzione giusta.

🔒 Entrambi gli incontri sono riservati agli abbonati Community.
👉 Per partecipare basta cliccare su “Abbonati”: https://www.youtube.com/channel/UCSjEWNwOYvsL34_21Yslm3A/join

💬 Ogni diretta sarà interattiva, con esempi concreti e spazio per le tue domande.
Ti aspetto per due incontri che ti aiuteranno a comunicare meglio, ritrovare equilibrio e crescere con consapevolezza.

29/09/2025

Domani, martedì 30 settembre alle 20:30, ci incontriamo in diretta riservata agli abbonati per parlare di un tema speciale: Il bambino interiore.

Dentro ognuno di noi vive una parte fragile e autentica che porta con sé bisogni, paure e desideri. In questa diretta scopriremo come riconoscerla, ascoltarla e trasformarla in una risorsa per vivere con più equilibrio e autenticità.
Ti guiderò con esempi pratici, esercizi e risponderò alle tue domande in tempo reale.

Se non sei ancora abbonato, puoi farlo oggi stesso e partecipare anche tu a questa esperienza.

Ti aspetto domani sera!
Un abbraccio
Angelo

Se vuoi abbonarti: https://www.youtube.com/channel/UCSjEWNwOYvsL34_21Yslm3A/join

28/09/2025

💓 Molte persone crescono convinte che “diventare adulti” significhi dimenticare il bambino che sono stati. Ma quel bambino non scompare mai. Vive dentro di te, con le sue paure, i suoi bisogni e le sue emozioni. Se lo ignori, non tace: trova altri modi per farsi sentire.
💓 Il mancato ascolto del bambino interiore porta con sé rischi concreti. Le sue richieste rimaste inascoltate possono trasformarsi in ansia, insicurezza o difficoltà relazionali.
Ti ritrovi a reagire in modo sproporzionato a piccole situazioni, a sentirti fragile senza capirne il motivo o a ripetere dinamiche che ti fanno soffrire. Quando non gli dai voce, è come se lasciassi una parte di te sola e abbandonata.

💓 Molti schemi che ti bloccano oggi nascono proprio da lì: il bisogno di approvazione che ti porta a compiacere, la paura del rifiuto che ti spinge a chiuderti, la rabbia che esplode quando non ti senti rispettato. Non ascoltare il bambino interiore significa continuare a vivere da adulti con ferite mai guarite.

🌈 Eppure c’è un’altra strada. Puoi iniziare a costruire un dialogo con quella parte di te. Accoglierla non vuol dire restare ancorato al passato, ma dare a te stesso ciò che non hai ricevuto allora: comprensione, protezione, amore. Quando inizi a farlo, qualcosa cambia. Ti senti più intero, più stabile e capace di affrontare la vita con maggiore equilibrio.
💓 Prenderti cura del tuo bambino interiore è un atto di responsabilità verso te stesso. Non si tratta di debolezza, ma di forza. La forza di guardarti dentro senza paura e di iniziare a guarire ciò che è rimasto sospeso.
🌈Ricorda: il bambino che eri continua a vivere in te. Se lo ascolti, diventa la tua guida. Se lo ignori, resta la tua ferita.

Martedì 30 settembre alle 20:30 approfondiremo questo tema nella diretta riservata agli abbonati: “Il bambino interiore”.

Ti guiderò con esempi concreti, riflessioni ed esercizi pratici per iniziare a prenderti cura di questa parte di te.

❣️ Se vuoi partecipare, puoi abbonarti tramite il link: https://www.youtube.com/channel/UCSjEWNwOYvsL34_21Yslm3A/join

È un’occasione preziosa per fare pace con il tuo passato e vivere il presente con più autenticità e forza

🫂Un abbraccio
Angelo

27/09/2025

🌈 Dentro ognuno di noi c’è una parte che non smette mai di esistere: il bambino interiore.
È quella voce che porta con sé i ricordi più profondi, i bisogni mai espressi, i sogni interrotti e le paure che ci hanno accompagnato da piccoli.
🌈 Spesso lo ignoriamo, presi dalla fretta e dalle responsabilità quotidiane. Ma quando lo lasciamo inascoltato, la sua presenza si fa sentire lo stesso: nelle relazioni, nell’autostima, nelle emozioni che ci travolgono senza spiegazione.
❤️ Il bambino interiore non è un concetto astratto: è la parte più autentica di te. Riconoscerlo significa accettare la tua sensibilità e la tua storia, imparando a prenderti cura di quella parte che chiede ancora attenzione.
❤️ Se non lo ascolti, rischi di portare avanti schemi che ti bloccano: la paura di essere rifiutato, la difficoltà a fidarti, la tendenza a compiacere o a chiuderti. Se invece inizi a dialogare con lui, ritrovi autenticità, leggerezza e una connessione più profonda con te stesso e con gli altri.
😘 Un piccolo suggerimento: prenditi cinque minuti oggi stesso. Chiudi gli occhi e immagina di incontrare te stesso da bambino. Guardalo negli occhi e chiedigli cosa gli serve in questo momento. Non giudicare la risposta, limitati ad ascoltare. È il primo passo per ricostruire un legame che può cambiare il tuo presente.

❤️ Martedì 30 settembre alle 20:30 ne parleremo insieme nella diretta riservata agli abbonati: “Il bambino interiore”.

Ti guiderò con esempi concreti ed esercizi pratici per iniziare a prenderti cura di questa parte di te e trasformarla in una risorsa di forza e autenticità.

Se vuoi partecipare, puoi abbonarti subito tramite il link: https://www.youtube.com/channel/UCSjEWNwOYvsL34_21Yslm3A/join

Non si tratta di tornare indietro, ma di portare nel presente la parte più vera di te.

🫂 Un abbraccio
Angelo

16/09/2025

Domani, mercoledì 17 settembre alle 20:30, ci vediamo in diretta riservata agli abbonati con un tema che tocca tutti noi: Guarire le ferite emotive.

Parleremo di come riconoscere le ferite interiori che ancora condizionano il presente e di come iniziare un percorso per trasformarle in forza e consapevolezza.
Condividerò strategie psicologiche, esercizi pratici e risponderò alle tue domande in tempo reale.

Se non sei ancora abbonato, puoi farlo subito per partecipare. Sarà un’occasione per prenderti cura di te e della tua storia.

Ti aspetto domani sera!
Un abbraccio

Se vuoi abbonarti: https://www.youtube.com/channel/UCSjEWNwOYvsL34_21Yslm3A/join

15/09/2025

💔 Ci sono ferite che non lasciano segni sulla pelle, ma restano vive dentro di noi. A volte si manifestano in modo silenzioso, attraverso pensieri che tornano ciclicamente, emozioni difficili da gestire o relazioni che sembrano ripetersi sempre allo stesso modo.

💔 Ignorarle non serve. Fare finta che non esistano non fa che aumentare il loro peso. Ogni ferita chiede di essere vista, compresa e trasformata. Il dolore non è una condanna, ma un messaggio che ci invita a guardare più a fondo.

❤️ Guarire non significa cancellare il passato, ma imparare a leggerlo con occhi nuovi. Significa restituire dignità alla tua storia e smettere di lasciare che ciò che hai subito continui a scrivere le pagine del tuo presente.

🌈 Mercoledì 17 settembre alle 20:30 parleremo insieme di tutto questo nella diretta riservata agli abbonati: “Guarire le ferite emotive”.
Ti guiderò con strumenti pratici ed esempi concreti per iniziare un percorso di trasformazione e cura interiore.

❤️ Il cambiamento comincia nel momento in cui scegli di ascoltarti.
🫂Un abbraccio
Angelo

Puoi abbonarti alla Community e partecipare anche tu tramite il link: https://www.youtube.com/channel/UCSjEWNwOYvsL34_21Yslm3A/join

14/09/2025

💔 Le ferite emotive non guariscono da sole. Restano dentro di noi e continuano a condizionare pensieri, emozioni e relazioni.

Quando non vengono riconosciute e curate, rischiano di trasformarsi in insicurezza, autosvalutazione, difficoltà a fidarsi e relazioni che fanno soffrire.

Mercoledì 17 settembre alle 20:30 approfondiremo tutto nella diretta “Guarire le ferite emotive”, uno spazio riservato agli abbonati del Canale YouTube.
Durante l’incontro condividerò strumenti concreti ed esercizi pratici per trasformare il dolore in forza e iniziare un percorso di consapevolezza.

Puoi abbonarti alla Community e partecipare anche tu tramite il link: https://www.youtube.com/channel/UCSjEWNwOYvsL34_21Yslm3A/join

🫂 Un abbraccio
Angelo

13/09/2025

🌈 A settembre ti aspettano due appuntamenti speciali riservati agli abbonati del mio canale YouTube. Due serate dedicate a temi profondi che toccano tutti noi e che possono diventare occasioni concrete di crescita personale.

🌈 Mercoledì 17 settembre alle 20:30 parleremo di “Guarire le ferite emotive”.
Le esperienze che ci hanno segnato non spariscono da sole. Continuano a influenzare pensieri, emozioni e relazioni. In questa diretta lavoreremo insieme per riconoscere i segnali di una ferita ancora aperta e capire come trasformare il dolore in forza. Ti guiderò attraverso strategie psicologiche ed esercizi pratici per iniziare un percorso di consapevolezza e cura interiore.

🌈 Martedì 30 settembre alle 20:30 sarà la volta di “Il bambino interiore”.
Dentro ognuno di noi vive una parte autentica e fragile che porta con sé bisogni e paure. Impareremo a riconoscere la sua voce, a prendercene cura e a portare più autenticità e leggerezza nella vita adulta. Condividerò strumenti ed esercizi per dialogare con questa parte profonda di te e trasformarla in una risorsa di stabilità ed energia positiva.
Queste dirette non sono semplici incontri teorici: sono esperienze interattive, con esempi concreti, spunti pratici e la possibilità di fare domande in diretta.

❤️ Se vuoi approfondire il lavoro su te stesso e avere accesso a contenuti esclusivi, puoi abbonarti al Canale e partecipare a entrambe le serate. Saranno momenti preziosi di riflessione e cambiamento che ti accompagneranno ben oltre la diretta.

Le dirette sono riservate agli abbonati alla Community. Se vuoi abbonarti: https://www.youtube.com/channel/UCSjEWNwOYvsL34_21Yslm3A/join