06/11/2025
La Mindfulness è un’ esperienza in prima persona. Un particolare modo di essere, o meglio di esserci.
E’ un processo che coinvolge il corpo, le sensazioni, le emozioni e i pensieri.
E’ un tipo di consapevolezza che emerge attraverso uno speciale modo di orientare l’attenzione verso se stessi.
• Gestire i tuoi momenti di difficolta con accettazione e gentilezza verso te stesso.
• Essere consapevole delle proprie emozioni senza essere sopraffatti.
• Lasciare andare i pensieri ripetitivi e tornare al momento presente.
Presso il centro IMMAÉ inizierà il protocollo di 8 settimane
Mindfulness Based Stress Reduction ( MBSR )
dal 21/1/2026 - 11/3/2026 in presenza,
a Pescara, in Via dei Marrucini 82.
Un occasione di crescita personale per accettare ed accogliere ciò che è già presente, sapendo che tutto è in continuo cambiamento.
E’ possibile prenotare un colloquio conoscitivo gratuito.
WA 3402536897 - domenicobasile77@gmail.com
Prenditi cura di TE…IMMAÉ è qui per TE!
𝑰𝑴𝑴𝑨𝑬́ 𝑩𝒆𝒔𝒆𝒔𝒔𝒆𝒓𝒆 𝒆 𝑪𝒖𝒍𝒕𝒖𝒓𝒂
Via dei Marrucini 82, Pescara
Tel. 3383490665