Lucia Polimene Osteopata

Lucia Polimene Osteopata Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Lucia Polimene Osteopata, Osteopata, Via C. De Meis, 4, Pescara.

Da 30 anni mi occupo di aiutare le persone a migliorare il loro stato di salute grazie a un metodo che partendo dall'osteopatia sposa diversi approcci volti al benessere totale della persona.

Che queste feste siano un tempo gentile.Un tempo per rallentare, ascoltarsi e riconnettersi con ciò che conta davvero.La...
24/12/2025

Che queste feste siano un tempo gentile.
Un tempo per rallentare, ascoltarsi e riconnettersi con ciò che conta davvero.

La consapevolezza non è qualcosa da raggiungere,
è qualcosa da ricordare, ogni giorno, nel corpo e nel sentire.

Ti auguro di portare dentro questa luce,
anche quando le luci si spengono.

Con affetto,
Lucia 🤍

www.luciapolimene.it

🌑 Solstizio d’Inverno: IL BUIO FERTILE| 🌑Il Sole nella Porta 10 Nel momento di massima oscurità dell’anno, quando la lu...
21/12/2025

🌑 Solstizio d’Inverno: IL BUIO FERTILE|

🌑Il Sole nella Porta 10

Nel momento di massima oscurità dell’anno, quando la luce sembra ritirarsi,
il Sole transita nella Porta 10 del Mandala di Human Design:
la Porta dell’Amore di Sé, del comportamento autentico, dell’essere fedeli alla propria natura.

Il Solstizio d’Inverno non chiede espansione.
Chiede verità. E per trovarla é necessario rivolgere lo sguardo dentro di te. Restare nel buio e non scappare.

Nel buio, cadono i ruoli.
Si rivelano le posture che non sono più sostenibili. É nel buio che il seme fertilizza e scopre la propria essenza.

La Porta 10 ci domanda con radicalità:
✨ Chi sono quando non devo dimostrare nulla?
✨ Come mi muovo quando smetto di adattarmi per essere accettato?

L’amore di sé qui non è luminoso né performativo.
È silenzioso, incarnato, essenziale.
È il sì che nasce dentro, anche se fuori non c’è ancora conferma.

In questo Solstizio, la direzione non viene cercata:
emerge da ciò che è autentico.

Onora la tua forma.
Abita il tuo corpo.
Lascia che il comportamento diventi la manifestazione della tua vera Essenza.

Nel punto più buio, la verità trova spazio.
E la luce, lentamente, ritorna.✨

Buon e buon ✨✨

Perù. La tierra de los colores.
20/12/2025

Perù. La tierra de los colores.

17/12/2025

Parli mai al tuo corpo?
Potrebbe sembrare strano… eppure funziona.

Le ricerche di Harvard sul collegamento mente-corpo dimostrano che il modo in cui ci rivolgiamo a noi stessi modifica la risposta fisiologica del corpo:
• calma il sistema nervoso,
• riduce l’infiammazione,
• migliora la percezione del dolore,
• e modifica addirittura i livelli ormonali legati allo stress.

Il corpo ascolta.
Sempre.

In Human Design ogni centro vive e processa l’energia in modo diverso.
In osteopatia, quello che “racconti” al tuo corpo si sente nei tessuti, nel respiro, nelle tensioni che trattieni.

Quando inizi a parlargli con presenza e gentilezza, succede qualcosa:
il corpo risponde.
Si apre.
Si rilassa.
Si riequilibra.

🎄 A Natale fai un regalo speciale 🎁Un regalo che non si scarta.Si vive. Si comprende. Si sente.✨ Regalare una consulenza...
15/12/2025

🎄 A Natale fai un regalo speciale 🎁

Un regalo che non si scarta.
Si vive. Si comprende. Si sente.

✨ Regalare una consulenza sul proprio Human Design System significa donare consapevolezza, direzione e autenticità.
Un’esperienza unica per scoprire chi siamo davvero, come funzioniamo e come esprimere al meglio il nostro potenziale.

Perché il regalo più prezioso
è aiutare qualcuno a riconoscersi.

Ciò che ha cambiato te
può diventare il regalo più bello per chi ami.

Contattami per maggiori info in DIRECT o scrivimi 📲 +39 329 476 8464

Tierra del Perù🤍
12/12/2025

Tierra del Perù🤍

2026: L’anno che si avvicina al nuovo ciclo energetico collettivo che entrerà nel 2027.Il tuo corpo lo sa già. Magari gi...
12/12/2025

2026: L’anno che si avvicina al nuovo ciclo energetico collettivo che entrerà nel 2027.
Il tuo corpo lo sa già. Magari già sta vivendo delle sensazioni preparatorie, in ostetricia vengono dette “fasi prodromiche” . La scossa, la pressione, l’intuizione, gli sbalzi notturni - non sono ansia fine a se stessa!
Potrebbe invece essere un processo di allineamento.
Il corpo sente in anticipo ció che avviene nell’universo, ció che sta accadendo a livello energetico!
Siamo per il 99% energia e siamo immersi in un campo energetico!

Questi prossimi anni non riguardano il collasso. Si tratta di preparazione, di
Stabilizzazione, di Ancoraggio a una nuova frequenza prima che il mondo la raggiunga.


 Se senti salire:

La paura → Sta salendo anche la consapevolezza

 L’Ansia → Potrebbe essere la vibrazione della Terra che sta cambiando le sue frequenze

 Sensibilità → Il risveglio della tua guida interiore, l’apertura del cuore che ti rende più ricettivo e vulnerabile

 Pressione → Il tuo sistema che si sta calibrando per ciò che sta arrivando, cerca l’equilibrio alle variazioni che percepisce.


Se senti tutto questo o alcune di queste cose non sei in anticipo. Sei nel tempo giusto.


Ognuno di noi é venuto per realizzare un pezzetto unico del piano cosmico, esattamente adesso.


Siamo stati progettati in modo perfetto per realizzare quel pezzetto e contribuire al Tutto.

Abbiamo scelto di portarlo quaggiù, prima d’incarnarci!

Adesso dobbiamo decidere di portarlo concretamente in modo corretto e contribuire responsabilmente!

Come?

Human Design System ci fornisce la mappa personalizzata di come muoverci nella nostra specifica direzione e quindi realizzare ciò per cui siamo venuti.

Abbiamo la possibilità di utilizzarla o no.

La responsabilità a questo punto è solo nostra.


Se vuoi cominciare, riprendere o continuare a seguire la tua traiettoria unica e diventare il protagonista , col tuo pezzettino, di questo Cambiamento Epocale, puoi contattarmi qui questo è il momento giusto per farlo


www.luciapolimene.it
Lucia.polimene@gmail.com
3294768464

11/12/2025

Il corpo ha memoria.
Più di quanto crediamo.

Conserva emozioni mai espresse, tensioni accumulate negli anni, parole trattenute, sogni rimandati.
E a volte parla prima di noi: attraverso un dolore, una postura che cambia, una stanchezza che non passa.

Nello Human Design, ogni centro racconta un modo diverso di vivere e trattenere l’energia.
Nel trattamento osteopatico, quel racconto diventa concreto: lo senti nei tessuti, nei blocchi, nel respiro che torna a scorrere.

È in questa integrazione che avviene la trasformazione:
quando capisci perché il tuo corpo reagisce così e gli permetti di sciogliere ciò che non serve più.

✨ Il corpo ricorda.
Ma può anche lasciare andare.

Lucia Polimene – Osteopata | Human Design Guide
Prenota il tuo percorso di riequilibrio consapevole.
www.luciapolimene.it

Ogni tensione del corpo è un messaggio.C’è chi trattiene tutto nel corpo.Chi esplode.Chi si chiude.Chi ha bisogno di muo...
05/12/2025

Ogni tensione del corpo è un messaggio.

C’è chi trattiene tutto nel corpo.
Chi esplode.
Chi si chiude.
Chi ha bisogno di muoversi.
Chi ha bisogno di fermarsi.

Nel mio lavoro unisco osteopatia e Human Design perché il corpo non è solo struttura:
è energia, emozione, fisiologia e movimento.

✨ Capire il tuo Design significa comprendere come vivi lo stress, dove lo somatizzi, come ritrovi l’equilibrio.
✨ Con l’osteopatia accompagno il corpo a liberare ciò che blocca il tuo flusso naturale.

Quando corpo ed energia iniziano a dialogare, tutto si allinea.

💬 Se vuoi intraprendere un percorso di consapevolezza e benessere, sono qui.
www.luciapolimene.it

01/12/2025

✨ Parto eutocico o distocico? E soprattutto… cosa può fare l’osteopatia?

Il parto eutocico è quello che segue la fisiologia: contrazioni efficaci, bacino mobile, discesa spontanea del bambino.
Il parto distocico, invece, è quando serve un aiuto in più: contrazioni deboli, bacino rigido, posizione sfavorevole del bambino, ventosa, forcipe o cesareo.

In ogni caso, non esiste un “parto giusto”: esiste il parto che ti ha portato il tuo bambino. 🤍

L’osteopatia può sostenerti prima, favorendo mobilità del bacino, respirazione e adattamento del corpo…
e dopo, aiutandoti a recuperare equilibrio, postura e libertà di movimento.

Un corpo che funziona bene si prepara e recupera meglio.
Se vuoi iniziare un percorso personalizzato, sono qui. ✨ www.luciapolimene.it

24/11/2025

A volte non è la mente a essere stanca… è il corpo che non riesce più a rilassarsi.
Il segreto? Un piccolo grande protagonista: il nervo vago, il nervo che ti fa tornare alla calma.
Con l’osteopatia possiamo sciogliere le tensioni che lo “spengono” e riattivare quel senso di pace che senti quando finalmente respiri davvero.
Il tuo corpo sa come rilassarsi: basta aiutarlo a ricordarlo. 🤍

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La mia filosofia: Mind & Body Care

Prendersi cura della mente e del corpo

La medicina tradizionale considera mente e corpo due entità distinte. L’osteopatia sostiene invece l’idea che l’organismo debba essere considerato nel suo insieme, e che la salute dipenda dall’armonia di tutti i suoi elementi. Come osteopata, considero le persone come un’unione inestricabile di mente e corpo, ed è quindi naturale che negli anni la mia professione mi abbia portato ad espandere le mie competenze per approfondire anche la sfera della mente e delle relazioni. Quando una persona si trova in preda a un malessere generale, spesso deve fare una scelta: ho bisogno di uno specialista, oppure di qualcuno con cui parlare? A volte scegliere tra la cura del corpo o della mente non è facile, e non è neppure giusto. Ci sono molti casi in cui la radice di un problema fisico risiede in un conflitto interiore. E non è possibile trattare in maniera efficace queste situazioni, se non si ha una visione d’insieme. Per questo ho creato Mind & Body Care (“care” = avere a cuore, prendersi cura), un approccio innovativo che unisce competenze diverse, ma affini e complementari: fisioterapia – per prendersi cura del corpo; consulenza familiare – per prendersi cura della mente e delle relazioni; osteopatia – per prendersi cura dell’armonia tra mente e corpo. Queste discipline hanno in comune la centralità della persona e l’interesse a valorizzare le sue risorse specifiche, per stimolare le capacità di autoguarigione e autoderminazione proprie di ciascuno. L’operatore in questo percorso ha un ruolo di sostegno, orientamento e accompagnamento. Il suo compito è far emergere queste risorse, affinché la persona sia in grado, con le sue forze, di recuperare la salute, l’equilibrio e il benessere.