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Serendipity "studio psicoterapeutico e legale"

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Serendipity "studio psicoterapeutico e legale"

Studio psicoterapeutico: Dott.Claudia Rennis ( claudia.rennis@yahoo.it )

Studio legale : Avvocato MariaTeresa Rennis (mariateresa.rennis@gmail.com )

01/12/2025

Siamo così convinti di saper ascoltare .. ! Ascoltiamo per direzionare, ascoltiamo per difenderci, ascoltiamo per risolvere a modo nostro, ascoltiamo per velocizzare, ascoltiamo per pregiudizi, ascoltiamo per tutto, tranne che per ascoltare! Ascoltiamo per semplificare in malo modo ancora peggio.. perché richiede Sacrificio!
Stamani pensavo ai bambini, alla loro voce, alla differenza di un sistema che vede dall’alto e di un sistema invece che ascolta e osserva davvero un Soggetto! Pensavo a quanta oggettivazione esista .. e purtroppo nell’anima tutto fluisce, non si va a cellette chiuse.
Corpo oggetto
Vetrine
Prestazioni
Soldi
Odio
Disvalore
Arraffo tutto così Vivo
Solitudini infinite
Opportunismo
E poi?? Discutiamo, ci arrocchiamo su duemila posizioni intellettualistiche, nell’ipotesi migliore.. poi .. ahimè .. la gente muore, muore psicologicamente e muore fisicamente, ammazzata, stuprata, annichilita, vessata, etichettata, bullizzata.. e noi?! Va beh .. goliardate, insegnamenti fatti per fuorviare le giovani menti (al rispetto?!) e ci scandalizziamo: a morte i professionisti che non hanno capito nulla o che vogliono prevenire turbando l’anima! .. e noi?! Sempre assolti noi!! Davvero?!
Noi
Sempre
Assolti!

Io ci rifletto perché tutto pesa, e questo niente, vuoto, di cui l’immagine parla, richiede un’umiltà e una presa di coscienza di valore d’amore che deve scavare in ogni singolo comportamento o parola che diventano valanghe nella società del ‘capro espiatorio’

30/11/2025

Alle volte ci sentiamo così spersi e al freddo che, credo, queste parole possano arrivare come un balsamo direzionale. Dimenticarsi cosa si sente per scegliere ciò che si merita .. abbastanza forti da lasciar andare per trovare nuovo nutrimento.. abbastanza pazienti per aspettare ..
Oggi leggevo un passaggio che spiega bene la differenza tra il ‘vivere nel momento’ e ‘vivere per il momento’, il primo nutre e sazia di valori l’anima, il secondo, molto gettonato, arraffa e non lascia andare nulla .. virtù il primo, molto edonistico il secondo..
Per vivere nel momento occorre lasciar andare, scegliere non sempre sulla base del ‘sentire’ non mediato.. comporta paziente costruzione intimistica senza stringere nulla di compensatorio..
E allora proviamo a far entrare questa distinzione, in modo da camminare verso un maggior contatto con la nostra anima e un minor incanto verso ciò che ci guida per ferite e paure e che, alla fine, lascia l’amaro in bocca.

Buonanotte

30/11/2025

Anche uno dei nomi dell’intelligenza emotiva direi.. che si ferma, ascolta, si mette in discussione (anche troppo ahimè lo sappiamo).. ho sempre avuto terribilmente paura e ira (come prima difesa alla paura) verso le incrollabili certezze che inebriano gli occhi e tengono lontanissimo il cuore .. coloro che dubitano, diceva De Crescenzo in un film, sono uomini d’amore, quelli del ‘punto interrogativo’ perché possono sbagliare, far casino, ferire, come tutti, ma poi?! Cambiano, ci pensano, cercano riserve migliori interne.
Gli inflessibili che terrore che fanno.
I dogmi a vari livelli rendono completamente ciechi, invece con i dubbi si può credere in modo sensato, si può venirsi incontro, si può rimettere i remi in barca perché ci siamo risposti in mille modi.
L’odio è certezza sempre, magari travestito da buonismo fideistico ma è certo.. gli odianti sono sicurissimi dello spartiacque tra bene e male, inflessibili e rigidi..opinioni certe e colpe esclusivamente fuori.. qualche debole eco interno ma debolissimo ..
Poi ci sono i dubitativi che magari partono ‘all’apparenza’ convinti, poi si fermano, riflettono, ‘ri-flettono’ si guardano e poi guardano fuori.. si cercano nell’errore e nella modalità ..
La certezza non riflette, punta il dito, non si arresta
Il dubbio ama di più .

29/11/2025

L’importanza della relazione affettiva in ambito sanitario.. parliamone un po’.. ultimamente mi capita di raccogliere l’amarezza dell’abbandono affettivo in contesti di ricovero ospedalieri. Triste evento, rendere la sanità un’azienda, pericolosamente, porta a gestioni folli di ‘numeri’ e non persone, esasperando personale e pazienti. Eppure la dimensione umana, in base a tantissimi studi scientifici, diventa concausa diretta della percezione di sollievo, di rassicurazione, di miglior compliance alla cura, cioè miglior aderenza alle prescrizioni.
Lo sguardo, la carezza, la parola o il silenzio gentile creano ponti che non sono ‘un surplus’ medico. Abbiamo terminato diversi anni fa la forma mentis del ‘medico senza cuore perché più freddo lavora meglio ’, abbiamo dimostrato che, ovviamente, l’abitudine a certi ‘gesti medici’ desensibilizza le aree cerebrali per meglio affrontare le pratiche invasive, ma non viene minimamente inficiata la competenza, anzi, se sostenuta da una propensione allenata all’empatia e alla compassione, migliora nettamente l’esito. Lo stesso personale sanitario se ‘ha tempo’ di dedicarsi, rischia meno il burn out. Non si può, non si deve permettere all’anima aziendale (nella peggior accezione) di mangiarsi gli spazi dello sguardo umano, noi risuoniamo e sempre risuoneremo di un tutto che è più della somma delle singole parti. Chi non contempla questo mistero non compie un buon servizio.

28/11/2025

Immagini: crediti all’autore

Ahhh i consigli 😂 tutti in Mongolia?! Cammina che ti passa .. mangia che ti passa .. ridi che ti passa .. sc che ti passa.. chiodo schiaccia chiodo.. e altre infinite mirabolanti imprese..

Che poi, per ca**tà, non è che non si possa farlo eh.. è solo ‘un non antidoto’ .. e allora?!
E allora si fa l’esatto contrario: quando il mondo spinge, ci si ferma! Quando l’acqua si agita, si attende il suo quietarsi ..
Che p***e ma io ne voglio uscire eh?!

Nam jai: acqua dal cuore, gentilezza e generosità disinteressate.. prima verso se stessi poi al mondo..
l’importanza di stare insieme a qualcuno che agisca per e con un cuore ‘educato’: se si aggiunge sale ad una tazza d’acqua, l’acqua avrà un fortissimo sapore di sale. Se si aggiunge ad una brocca, sarà meno salata.. se si aggiunge ad uno stagno ancora meno..
ecco a cosa serve un terapeuta .. ecco a cosa serve un alleato interno che stia al livello del sé.

Le emozioni difficili permangono, come il sale, e bruciano, ma lo spazio interno, che è l’apertura della mente e del cuore, quello, eh sì, fa la misura della ‘guarigione’ .. il divario tra lo scappare e accogliere..

❤️ sennò ci vediamo in Mongolia

28/11/2025

Questo benedetto sé, davvero come tenere un ferro incandescente in mano..il contatto interno è, per quanto ci raccontiamo, l’evento più difficile da effettuare. Molto spesso crediamo di essere in contatto ma siamo solo ‘nel pensiero’ del contatto anche emozionale o nell’istinto impulsivo del sentire .. il sé è qualcosa che armonizza i vari piani esistenziali, li accoglie e li trascende.. per farlo, però, richiede il tempo, la capacità di tenere, la voglia di amare abbastanza per attraversare questo mondo pieno di ferite che sì possono cicatrizzarsi, ma faranno male comunque a livelli differenti.
Amarsi e tenersi sono strade che tendiamo a evitare o raccontarci..
io oggi mi porto la bellezza piena di un contatto interno che fa piangere e abbassa la soglia della paura, di una gatta che, per qualcuno nel mio studio, è un mediatore sostenibile per riconoscersi ‘avente valore’

❤️

27/11/2025

Immagini: crediti all’autore

Sempre più spaccata la scelta su dove stare, un mondo di incantatori di serpenti, mi ricorda la sfera di cristallo che David Bowie mostrava in Labirinth per ‘vendere i sogni’, chiedendo indietro prezzi abominevoli.. così appare gran parte del mondo..
poi c’è chi si siede a guardare un filo d’erba crescere, per ritrovarsi e orientarsi verso ciò che narra la propria missione e appartenenza ..

Abbiamo bisogno di guardare il filo d’erba e sostare per percorrere con minor insanità e sofferenza il mondo ❤️

Buona panchina.. per chi vorrà

26/11/2025

Immagine: crediti all’autore

Oggi uscendo di studio mi rimane la bellezza di un dialogo con un ‘quasi adulto’ molto difeso, nascosto a se stesso .. che ha qualche ‘bizzarro’ rimando (pensa lui) di parti di sè che non collaborano al suo personaggio..
Intelligente, vivace, pieno di ferite ben nascoste che evita sorridendo .. c’è così tanto calore quando ci si incontra ‘tra persone’ che, uscire dallo studio, diventa, sempre, più difficile quando la realtà è aspra e distante dall’anima ..
Mi porto la curiosità di una ragazza che vive come una tartaruga accennando piccole uscite dal guscio, mi porto il racconto di chi è uscito da un episodio depressivo e ne porta le pericolosità nella corazza esistenziale, mi porto il calore di fermarsi, staccare la spina dal mondo implacabile che, alle volte, bussa forte, ma che, dentro quell’umanità, diventa suono ovattato che mi dona forza e speranza ..
Mi porto l’amore celato, mal dato, sofferto, sanguinante, impotente, indeciso, spezzato, cucito, rammendato, dispiegato, che vibra in quello spazio abitato da tante versioni di anime ❤️
E allora ci portiamo la volpe come animale guida che ci ricorda di essere insieme nell’amore, dove c’è posto per tutti nessuno escluso.. neppure sé .. e allora lo potremo definire Amore ❤️

26/11/2025

Il coraggio dell’imperfezione ..

Oggi questo❤️ un piccolo estratto di un corso sul potere delle mindfulness per gli operatori sanitari .. una pausa di accettazione sulla nostra fragilità e sulla possibilità di far spazio a ciò che c’è, abbandonando imperativi inutili e disfunzionali.
L’imperfezione da accogliere per andare oltre le preoccupazioni e le paure, ho camminato, cammino e camminerò,!sola e insieme ai pazienti, per comprendere che l’unica soluzione, se soluzione esiste, è ‘solvere’, sciogliersi nella tenerezza accogliente di un riconoscersi, e riconoscersi è proprio accogliere tutti i propri limiti con amore per arrivare a ciò che desideriamo, in una mentalità che preme, spreme, etichetta e mette sp***e al muro, che grida ‘fallito’ ad ogni arresto, che grida ‘orribile’ ad ogni deviazione dal canone .. io mi fermo!
Quello spazio di respiro in cui come in una culla, si sussurra: ti amo perché sei, vai bene come sei ❤️ lo porto nel cuore e nel mondo, per quel che posso, per quel che sono ❤️

24/11/2025

I miracoli del noto, dare spazio all’ordinario affinché una visione consapevole ne colga la straordinarietà ❤️
oggi, tra le tante camminate nell’anima, ci siamo soffermati sulla giocosità e il cibo, sulla possibilità di ritornare consapevoli dei nostri sensi e giocarci un po’, con leggerezza e curiosità. Siamo così pieni di ordinarietà appiattite, di sistemi doveristici e regimi dentro cui non stiamo dentro, ah quanti termini faticosi per l’anima..
Tornare indietro al desiderio continuo del bambino, per andare avanti con sguardo nuovo, passo lento, connessione attivata, ecco cosa ci vuole.
Chi si sofferma più sul rumore di un chicco d’uva schiacciato? Quale adulto gioca a rompere i sacchetti come faceva da bambino o Prendere un pezzetto di cibo in mano e sentirne la consistenza divertendosi a sperimentare il tatto?
Dare spazio all’ordinario per renderci preziosi e capaci di vedere davvero ciò che è, così, incredibilmente, tutto questo spezza le catene dei ‘regimi da seguire’ e fa scegliere e vibrare, risvegliando l’equilibrio dinamico e saggio dell’organismo.

Parlando di sensorialità: quale rumore, profumo, consistenza, sapore o visione vi portate nel cuore da bambini?!

Io ho il profumo sulle dita dell’origano essiccato, quando lo risento, mi riporta davanti ad un grande camino, in una casa calabrese, dove la notte si usavano i bracieri per far caldo: pane, pomodoro schiacciato, olio e tanto origano, che scendeva a mazzetti dalle pareti di una cucina immensa. Mi riporta ad un porticato con una discesa che, sul finire, aveva un grande albero di fichi, di cui ricordo la morbidezza vellutata e un richiamo alla vista che mangiava prima ancora della bocca.

23/11/2025

Mi fa sorridere questa espressione, mi pareva appropriata a questa domenica sera ❤️ il mio cavallo di battaglia è ‘a dondolo’ eh sì, perché? Mi fa immaginare la serenità giocosa di aver a che fare con il prendersi cura di ciò che passa dentro e fuori, di dedicarsi a quel cuore genuino a cui badare, mentre il mondo scorre intorno. Da un po’ ‘mi porto in giro’ guardando il cielo, le cose che mi interessano, il respiro che mi accompagna per farmi da compagno di viaggio che mi aiuta a sentirmi, ascolto i demoni che vengono a trovarmi per comprendere che la compassione è argine nutriente .. mi porto a scegliere, nel qui ed ora, cosa mi va, cercando di non disperdermi, a meno che non ne valga davvero la pena (non è virtù, solo stanchezza credo 😂 ma chissà) e, come dico ai miei pazienti, render viva quella persona che ci abita insieme, aiuta a comprendere come muoversi nel mondo
Portandomi a spasso ho trovato, in un mercatino di libri usati che risiede fisso in una zona vicino, una vecchissima edizione di moulin rouge, e questo cavallo a dondolo me lo immagino che dondola più forte, mentre quella bimba sopra sorride perché, nonostante tutto il bagaglio che porta addosso, si accorge dell’aria che gioca con il viso e i capelli, con le pagine ingiallite di storie immortali, sorride alle persone e si cerca una buona compagnia di se stessa ❤️

Allora in un mondo di cavalli di battaglia, altisonanti e potenti, noi scegliamo quello a dondolo, perché il potere più grande sta in un cuore delicato che non abbandoniamo❤️

Andiamo a spasso con ciò che c’è, senza volerlo cambiare, con il solo intento di portarlo con noi cercandoci tenerezza e presenza ❤️
Notte

22/11/2025

Ridere .. sorridere .. divertirsi, come divergere dal tradizionale canone, con la profonda leggerezza di chi si smaschera per rivelarsi nella sua goffa e preziosa fragilità ❤️
Spendiamo così tanto tempo ad ‘arrivare’, non si capisce dove ma su standard sociali sempre più deliranti e inutili.. ma quel che resta è lo spazio di una risata (nel suo corrispettivo della lacrima), la condivisione, il silenzio, la frangibilità di esseri umani.
La leggerezza di una risata mi ha sempre aiutato a sentire calore, comprensione e possibilità di starci dentro.
Gli artisti, quelli grandi, hanno portato un’evoluzione, si sono disvelati sovrapponendo all’immagine, l’essere persona; e quanta bellezza c’è in un’umanità imperfetta e rivelata che si prende in giro per prenderci per mano?! ❤️

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