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Serendipity "studio psicoterapeutico e legale"

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Serendipity "studio psicoterapeutico e legale"

Studio psicoterapeutico: Dott.Claudia Rennis ( claudia.rennis@yahoo.it )

Studio legale : Avvocato MariaTeresa Rennis (mariateresa.rennis@gmail.com )

03/01/2026

Ci sono momenti in cui le tragedie sono così continue e immense che non consentono altro che fermarsi, ognuno si appella alla forma di fede che sente e respira il dolore del mondo per provare a sentirsi parte di un unico cuore ..

❤️

02/01/2026

È molto difficile navigare la società e i suoi dolori e le sue tragedie, ti ci viene da affogarci dentro per empatia o per puro semplice faro sulla caducità della vita .. e abbiamo necessità di carezze, di farcele, di riceverle, eventualmente se di qualità, e di darle ..
un mondo spigoloso toglie il fiato, girovagavo oggi un po’ e incontrando persone sconosciute ne ascolti l’amarezza e la forza insieme .. l’umanità, quando riconosce il suo volto, ha un dono infinito ..
allora poi mi sono dovuta sedere, troppe cose nel cuore.. troppe immagini mie e di un altrove che non conosco ma ne riconosco l’abisso.. ho dovuto respirare tanto, sorridere per ritrovare posto, rallentare .. non tutto non subito, portare il mio cuore dove potevo per sentirmi sicura, in un posto illusorio, ma potente per l’anima che è fanciulla, abbracciarla e rasserenarla ..
ritrovare un terreno sotto i piedi, dar da mangiare alla paura a cui sfugge il mistero dell’esistere, alla paura di non farcela, alla paura di non essere mai abbastanza .. alla solitudine per ricordarle che siamo abbastanza dentro ❤️

Per stare bene o meglio, sufficientemente bene, fuori bisogna stare accanto a quel ‘me’ che emotivamente vibra senza sosta finché vive ❤️

01/01/2026

1 gennaio 2026

Immagine: crediti all’autore

Prima immagine trovata, per il primo gennaio.. e mi sembra un meraviglioso avvio d’anno. Gli anni riservano quel che devono, il nostro lavoro e sguardo è ciò su cui abbiamo potere. E ogni anno abbiamo un tema che ci riguarda, ci sfiora o ci prende in pieno per essere scongelato, rimaneggiato e reso un qualcosa di flessibile e adattabile per vivere meglio e lontani dai traumi che hanno, consapevolmente o meno, reso un’impronta indelebile nell’anima e nel corpo/mente.
Stamani, in linea con il mio percorso e di molti miei pazienti, ci scriviamo: A volte puoi non essere per gli altri, perché hai bisogno di esserci per te ❤️
Chi vi ama vi comprende
Chi vi usa no
Chi è ingabbiato in dinamiche invischianti affettive non può concederlo
Chi ha voglia di vedere verrà aiutato a concedersi spazi
Quel che conta .. è ascoltarsi.. ci sono situazioni che sappiamo per qualche puro lampo o rimando fisico che ci appartengono e allora la strada diventa quella che ci crea più fatica❤️
Buon anno
Buon spazio
A volte
Siate vostri e di nessun altro
Saremo meglio per l’altro
❤️

31/12/2025

Lascia scorrere .. lascia andare .. apri le mani e va via senza trattenere..
Se ha un vago senso concludere un anno, che non si conclude mai, comunque porto il ‘lascia scorrere’ ..
Gira lo sguardo da ciò che offende, ferisce, non dialogare dove non c’è acqua .. lascia andare l’immagine, che pensino ciò che vogliono, proteggi il cuore e lascialo aperto per chi porta acqua ..
Lascia scorrere ciò che la vita porta, non opporti, non ne hai la forza .. è più forte la vita, a noi solo i remi per far qualche fondamentale sferzata..
Lascia scorrere e goditi il vento, ricordati che hai un volto per sentirlo.. lascia scorrere come i cani che si scrollano e continuano.. lascia scorrere

❤️ in bilico tra 2025 e 2026 ho in bocca il desiderio di leggere, suonare, disegnare, ascoltare musica e sorridere con chi ha calore da vivere

Lascia scorrere

Buon fine anno❤️

30/12/2025

Immagine: crediti all’autore
In un mondo superbo, marcatamente ahimè; pensavo, oggi, all’auto supporto. Perché cerchiamo di lavorare sulle alleanze interne e sull’amor proprio? Perché intanto abbiamo bisogno di persone in un equilibrio non troppo sbilanciato nel mondo, e poi perché si cresce e si vive soli, al di là dell’altro, ci sono demoni, fragilità, inverni, risvegli, sfide piccolissime ed enormi che ci trovano soli per crescere o, semplicemente, per viverle.
Pensavo che, spesso, non ci diciamo che stiamo facendo un lavoro incredibile, che non vuol dire ‘sono il numero uno!’ Vuol dire riconoscere la fatica emozionale che costella i mille inciampi delle pieghe dell’anima, del mondo esterno, delle interazioni che facciamo e portiamo a buoni livelli.
Ah ma tutto questo è un dono meraviglioso.. ok ci sta.. ma io voglio parlare della fatica, oggi.. dietro la luce.
Di quei mille momenti in cui vorresti piangere e scappare, nasconderti e trovare aria, in cui le sfide, anche piccolissime per ‘il luogo comune’, ti fanno sentire fragilissimo e appeso ad un filo.. e che quel filo è terribilmente instabile in una mente allertata. Voglio parlare di quanto sia lecito sentire tutto questo e bagnarcisi come sotto il peggiore degli acquazzoni. Quando ci si sente piccoli, fragili, con le spalle scoperte, e si sa benissimo che si affronterà; ma per un po’, concedetemi di far posto, in questa inutile società di spiritualismo lucente e magico, alla fatica, al senso di sopraffazione, alla caducità dei mille demoni che, alle volte più di altre, affollano la mente come anime nere che affogano l’anima che resiste ..
concedete alle persone, non la paura costante del buio, patologicamente volti a ‘risolvila, elaborala’ .. concedete alle persone di sentirsi smarriti, instabili, terrorizzati .. perché quel fuoco che ci anima lo potremo toccare solo sapendo che tutto questo esiste! Che non siamo strani! Malati! Irrisolti! Siamo persone che rendono il posto un mondo migliore..Perché nonostante le spine, continuiamo a viaggiare come palloncini. Capodanno poco conta: a me interessa che ci siano più palloncini e un po’ meno spine ❤️

29/12/2025

Al di là del disegno che non ha mira di prestazione, si chiama espressione emozionale.. facciamola! perché rende in colori e forme, parole e vita ciò che sennò muore dentro o non trova forma ma solo diffusione.
L’espressione emozionale ha di bello che si muove nel processo, alle volte non sai da dove iniziare e poi ti ritrovi in racconti che si snodano da soli .. alla fine il titolo l’ho preso in prestito da Camus, questi cuori che sanno piegarsi sono un privilegio che abbiamo allenato per non spezzarsi o dopo qualche solida frattura ..
penso, spesso, alla diceria : ‘che figata è tutto d’un pezzo’ e mi spavento sempre di quando la vita lo chiamerà a spezzarsi.. sperando si impari prima a flettersi come foglie o erba al vento.
Dicembre sta quasi per finire e una gran parte di me vorrebbe trattenerlo per la gonnella, per non farlo sfuggire, perché amo il ritmo lento che mi concedo e mi viene favorito da questo mese che, pur essendo carico di necessità di piegarsi, è caldo.
Poi c’è la parte che ama, anche, la velocità e riprenderà il passo.. ma oggi.. beati i cuori che sanno piegarsi perché non saranno mai spezzati ..
Il che non denota che non sanguineranno eh .. copiosamente anche .. ma rinasceranno continuamente ❤️

28/12/2025

Immagine: crediti all’autore

Starci dentro è ciò che ci viene chiesto.. e starci dentro è dura arte di consapevolezza, di norma, si sta un po’ avanti o un po’ indietro, un po’ scostati, un po’ in bilico.. starci dentro è allenamento ❤️

Starci dentro richiede di stare a contatto con tutto quello che non ci piace, nemmeno di noi, la fragilità è non solo umanità ma anche buio, deflessione totale di immagine d’ego, rovinosa caduta di aspettative che nutriamo, prima di tutto, da noi.. è difficile per il nostro Ego essere così disciplinato da farci stare dentro. Eppure quanta melodia c’è nello scusarsi, nell’ammettere le manchevolezze, nell’ammorbidire le difese, nel prendersi la responsabile consapevolezza di dover ricominciare dal punto in cui siamo inciampati quando troviamo un vero Tu ..
qualche giorno fa ho visto il Film di Zalone e pensavo alla genitorialità sensata e di cuore, a quanta messa in discussione e perseverante atto d’amore richieda. Non si molla, non si arrende, sta dentro.. anche quando il figlio ti tiene lontano.. sta! E se non sta, non esiste genitore interno e sua formazione.
E prendo la genitorialità perché è richiesta a tutti noi, quantomeno di noi! E quante volte non stiamo dentro perché ‘è stancante’ ‘è difficile’ ‘è frustrante’ .. eh già .. ma la vita è quella che si vive ❤️

Notte

27/12/2025

Che paura una società che non tollera la minima frustrazione. Siamo invasi da bei discorsi anche di crescita infinita, motivatori, coach esistenziali, e poi?! Com’è che c’è troppa gente che al primo ‘No’ addebita all’altro la colpa, si incazza come il più viziato dei bimbi?! Che non costruisce perché: vivi il momento, se fa fatica non fa per te e altri slogan completamente non contestualizzati e sicuramente non evolutivi. Evolutivo come risolto: due temibili termini cari a chi lavora con l’anima dopo pochi corsi.. mi fa paura una società così vacua avvalorata da qualche ‘illuminato’ che crede di dare le ‘10 regole’ per vivere bene, che lega il ‘dolore fisico a qualche baggianata serrata e valida per tutti’ .. interpretazioni alienanti, amor proprio che sfocia nell’assoluta convinzione di essere ‘puri’ e ‘incompresi’ ..
La perseveranza è figlia del vero amore ..
E non è sottomissione o accettazione cieca ma è comprendere il valore e tessere per ogni situazione qualcosa che abbia senso. Non ci sono 10 passi, non ci sono nessi causali rigidi.. troppo semplice l’umanità così .. accompagnare e scendere nel proprio inferno per trovarne uscite differenti, via via e personali, ecco il lavoro Paziente e Perseverante.
Ma siamo troppo occupati a voler ragione e apparire i ‘più fighi’ anche per l’anima per lasciar posto alla vera caducità ..
Buongiorno

26/12/2025

Evidentemente diverse essendo lo sport più praticato al mondo 😂

Buon santo Stefano, non abbiate paura delle calorie, restate alleati, guardate difetti e pregi, datevi la mano per non cadere in abissi conosciuti, per togliervi da situazioni che vi annullano e impediscono la crescita, rendetevi conto degli angoli bui e provate ad accendere qualche luce, e se non ci si riesce, sarà almeno qualcosa che non buttate addosso al mondo ❤️

In una società poco ‘responsabile’, provare ad esserlo ha un prezzo enorme, ma le cose buone, ormai lo sappiamo, sono tanto difficili ❤️

25/12/2025

Sospendiamo per un giorno la psiche e parliamo di tradizioni e giocosità .. ne facciamo un racconto per chi avrà voglia di leggere:
Mia nonna adorava la tombola, da buona napoletana verace, i mandarini sbucciati per segnare i numeri, il panariello che si scuote per chi tiene il cartellone che, da buon teatrante, recita per tenere viva l’allegria e l’anima pungente e provocatoria del Pulcinella ..
i bambini e i grandi tutti insieme senza distinzione .. chi non vince mai si annoia, chi vince si galvanizza e così si impara a far posto a soddisfazione e frustrazione, sorridendo; si impara l’ironia e la voglia di prendersi non sul serio.. eravamo tantissimi, oggi siamo pochi, si allarga la tavola per far posto a nuovi cuori vicini, la visita di amici con la A grande grande, zie, nipoti, figli.. e si porta a tavola la tradizione perché non si disperda, perché si vesta di tempi nuovi e, invece, di allontanare faccia avvicinare.
La cosa più bella del Natale è fare i regali, vedere nel viso di chi ami la bellezza di essere pensato e riconosciuto attraverso un dono. Si parla certo di consumismo, ma spendere per spendere è una cosa, riempirsi del senso dell’altro per dirgli: ehi sei nel mio cuore e conosco te e i tuoi gusti, è un altro sapore.
Mia madre era tanto attenta ai regali, oggi non c’è più quel posto, ci sono due sorelle che si custodiscono e amiche preziose che tengono caldo il cuore e contribuiscono a rinsaldare questo mondo d’amorevolezza.. ed il bello è che lo fanno spontaneamente ❤️
Il gesto di esserci nello scarto di quel che mi incontra è indescrivibile.. per un attimo si torna bambini, bambini amati, pensati e visti ❤️
Quei bambini che saremmo voluti essere con meno spine e più morbidezza ..

Buon Natale

24/12/2025

Mettiamoci un po’ più di ascolto pulito sotto l’albero..
Stamani presto mi sono alzata per finire due cose per lavoro, poi ho acceso le mille lucine della casa vestita a festa, un buon caffè seduta .. un bel respiro.. e mi capita questa vignetta.. proprio mentre pensavo che quest’anno è stato diverso, pieno di nuove fondamenta che ho rafforzato dopo gli anni precedenti. Esistere, lo chiamerei se potessi dare un nome ad un anno. Non farsi condizionare dai sensi di colpa che generosamente si elargiscono, confini, dire sì quando volevo e dire No quando volevo, non disperdermi dietro l’inutile, dedicarmi a ciò che conta per me, non badare a paragoni, a sguardi esterni.. piangere quando e come ne avevo necessità, ridere quando avevo voglia di leggerezza. Leggere tanto e con amore, resistere davanti a nuove tempeste, avendo nuove risorse sbloccate.
E far posto al ‘come sto’ davvero’ e ‘come stai’ davvero❤️

Buona vigilia

23/12/2025

Alle volte basta .. poi troveremo altro!

Oggi sono finalmente a riposo, mi dedico a me e ai miei affetti ..
pensavo ad uscire da quel che ci intossica, informazione, potere che usa il disvalore per coercidere il mondo alla nullità. Pensavo alle nostre fragilità e a quando, dal più piccolo narciso al più grande meccanismo, vengano usate per controllare.
Pensavo al potere che i genitori credono di esercitare sui figli, trattandoli come mai vorrebbero essere trattati (dal potere economico all’abuso verbale e tirannico), pensavo al potere che vede nei soldi e negli oggetti ‘di lusso’ un plus di valore e non un semplice gusto (a discrezione soggettiva), pensavo alla totale mercificazione venduta per libertà sessuale, alla sovversione del sistema per cui una vittima deve giustificarsi ‘perché insomma dai lo sai come si sta al mondo’..
Quanta bruttura mamma mia ..
Però pensavo anche alle vie d’uscita:
Alla condivisione di visioni, alla bellezza di persone che sorridono delle loro difettosità e se ne prendono responsabilità e cura, alla meraviglia di chi invece che professare agisce in ottica amorevole e ti viene incontro a mani aperte con gioia e purezza.
Pensavo a chi lotta per un mondo migliore e lo fa con generosa presenza amorevole e con il coraggio di non sottostare ..
Quanta bellezza mamma mia ..

Guardavo una mia amica far compere per Natale e pensavo a quanto ci teneva mia mamma ❤️ e pensavo a quanto amo far i regali per far sentire a chi amo la forza del mio amore .. non servono i regaloni certo, serve quel che ho cucito addosso a te, perché camminando nei pensieri dell’anima mi ha parlato di te..
mia madre ci pensava
Mia sorella ci pensa
I miei pochissimi e meravigliosi amici ci pensano

Regalatevi una cosa: ci sono pozzi aridi e pozzi pieni d’acqua, state in questi .. e lasciate il resto non per rancore o rivalsa, ma solo per scegliere la bellezza che alimenta altra bellezza e far sfiorire la bruttura ❤️

Bacio

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