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YogAssisi

Casa
Italia
Petrignano
YogAssisi

Kundalini Yoga, Yin Yoga, Yoga in gravidanza, Mindfulness. Lezioni individuali e di gruppo. Kundalini Yoga per adulti e bambini. Yoga per donne in gravidanza.

Corsi di mindfulness e body scan. Sedute di Sat Nam Rasayan. Gruppi, individuali, online e in presenza

30/01/2026

Sat Nam Rasayan è una pratica di presenza e ascolto, dove respiro e consapevolezza si incontrano in un nuovo spazio interiore.

Da questo spazio, qualcosa inizia a riequilibrarsi.
Una pratica di guarigione meditativa, nata dalla tradizione del Kundalini Yoga, guidata dal maestro in uno stato di profonda presenza e ascolto.

Uno spazio in cui tensioni, stress e rumore mentale possono sciogliersi in modo naturale e gentile, producendo grandi benefici:
– una riduzione dello stress e della pressione emotiva
– una maggiore stabilità e chiarezza mentale
– un miglioramento della qualità del sonno
– una diminuzione della reattività emotiva
– una sensazione di presenza e centratura nel corpo

📅 Prossimo incontro: 8 febbraio
I posti sono limitati.

In collaborazione con

👉 Scrivici nei commenti o chiama per informazioni e iscrizioni.
Se senti che è il momento, vieni a provare. 🙏

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YogAssisi
Via Baglioni 19, Petrignano

28/01/2026

La trasformazione non accade da sola, né arriva dall’oggi al domani.
Accade quando impariamo a restare, anche di fronte a ciò che non ci piace, a ciò che ci mette a disagio dentro di noi. E restare non è facile, è un atto di scelta che va fatto più e più volte, ogni giorno, con pazienza e gentilezza verso se stessi.

Da soli non è semplice perché il rischio di fuggire, di interrompere, di tornare alle vecchie abitudini è grande. Ed è qui che il luogo che sostiene diventa essenziale, uno spazio pensato per praticare, dove siamo accompagnati, dove il contesto ci aiuta a restare presenti, a ripetere gli stessi gesti con costanza. Qui, la pratica non è un evento isolato, ma un processo che cresce nel tempo, e che davvero ci trasforma.

Ve**re a praticare regolarmente, condividere lo spazio con altri, anche solo per qualche ora a settimana, è ciò che permette alla trasformazione di radicarsi. Piccoli gesti quotidiani, ripetuti in un contesto che sostiene, portano chiarezza, presenza e autenticità.
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YogAssisi
Via Baglioni 19, Petrignano

26/01/2026

Nella vita ci sono momenti in cui lo stress prende il sopravvento e le situazioni sembrano più grandi di noi.

Quando siamo sotto pressione, prima di reagire, decidere o cercare soluzioni, fermarsi un attimo può fare la differenza.

Il respiro è il primo passo per calmare la mente, ascoltarsi e ritrovare lucidità, così da affrontare ciò che ci preoccupa con maggiore chiarezza.

Il respiro consapevole non solo ci placa ma ci dona occhi diversi attraverso cui guardare alle difficoltà.

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YogAssisi
Via Baglioni 19, Petrignano

24/01/2026

Lo yoga ci ricorda che il tempo non esiste.

Spesso corriamo verso il prossimo impegno, dimenticando che l’unico momento reale quello presente.

La clessidra ci ricorda che il passato non esiste più il futuro non c’è ancora, ma che c’è un eterno presente che possiamo onorare, con ogni respiro, godendogli ogni istante.

Fermati. Respira. Prova a restare qui.

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YogAssisi
Via Baglioni 19, Petrignano

22/01/2026

Il mondo cambia, e il 2026 è l’anno in cui potremmo vederlo in modo più chiaro e profondo.
Nulla di nuovo nasce senza che qualcosa di vecchio ceda il passo, e i grandi transiti astrologici che stiamo attraversando sembrano spingerci proprio verso questo: una trasformazione che può essere personale e collettiva.

Non si tratta solo di eventi esterni, ma di una sfida interiore, di riconoscere dove ci aggrappiamo al passato e dove possiamo aprirci al nuovo, con fiducia e curiosità.

Se senti che qualcosa in te sta cambiando o vuoi capire come questi movimenti possono risuonare nella tua vita, leggi l’articolo completo nel blog, link nei commenti

20/01/2026

Domenica abbiamo vissuto un’esperienza di profonda connessione attraverso il Sat Nam Rasayan.

Non servono parole quando il silenzio diventa uno spazio di guarigione. Nelle foto potete percepire l’essenza di questo incontro: l’ascolto sottile di chi cura e l’abbandono totale di chi riceve.

Un ringraziamento speciale a tutti i partecipanti che hanno reso questa giornata così magica.
La via della consapevolezza continua.

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YogAssisi
Via Baglioni 19, Petrignano

16/01/2026

Prendiamoci oggi un piccolo spazio tra un respiro e l’altro. Lascia che la mente si ammorbidisca, che il corpo segua il flusso naturale delle cose.

Con la pratica impariamo non a resistere, ma ad accogliere: i cambiamenti, gli incontri, persino i dubbi.

Insieme, con un respiro lento e un ascolto profondo, torniamo a vivere davvero.

Perché è solo educandoci che potremmo Esserci.

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YogAssisi
Via Baglioni 19, Petrignano

14/01/2026

La radice della parola Yoga è unire, congiungere, legare con Dio.

Estendere le braccia non è solo un movimento fisico, è un atto di apertura verso l’Alto.

In questo gesto uniamo le nostre radici alle nostre aspirazioni.

Tra terra e cielo, cerchiamo il nostro centro.

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YogAssisi
Via Baglioni 19, Petrignano

Indirizzo

Via Baglioni 19
Petrignano
06081

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 19:45
Martedì	10:00 - 12:30
	20:00 - 21:00
Mercoledì	10:00 - 11:30
Giovedì	10:00 - 11:30
	12:00 - 20:00
Venerdì	09:30 - 11:30
	12:00 - 20:45

Sito Web

http://www.yogassisi.it/

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La nostra storia

YogAssisi è un progetto che nasce dall’incontro e dalla collaborazione di Alessia Agiapal Kaur e Gian Maria Turi, con il sostegno amichevole di Daniela Bharati Cencig.

Abbiamo iniziato a settembre 2016 in uno spazio in via Patrono d’Italia 43/a, piccolo ma molto accogliente e funzionale, raggiungibile in 5 minuti a piedi dalla stazione ferroviaria di Assisi e con un comodo parcheggio di fronte. Qui Agiapal tiene corsi di Kundalini Yoga come insegnato da Yogi Bhajan per adulti e bambini, di yoga per donne in gravidanza, di mindfulness psicosomatica, e offre sedute curative di Sat Nam Rasayan e Theta Healing.

I corsi di Kundalini Yoga sono affiancati da corsi di Hatha Yoga per donne +40, inglese per bambini 3-5 anni e 6-11 anni, Tai Chi Chuan e tanto altro.

Organizziamo anche eventi durante i fine settimana, su temi di salute, benessere e consapevolezza che spaziano dall’astrologia evolutiva alla numerologia tantrica, dalle costellazioni familiari crearmoniche al Sat Guru Charan - riflessologia plantare con tecniche meditative, ai seminari di approfondimento sui Fiori di Bach.