Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 10:00 - 22:00 Mercoledì 08:00 - 22:00 Giovedì 08:00 - 22:00 Venerdì 08:00 - 22:00 Sabato 08:00 - 22:00 Domenica 08:00 - 22:00

Monday Resolution

Casa
Italia
Piacenza
Monday Resolution

MORE Studio è lo spazio dove poterti prendere cura del tuo corpo, dall'allenamento alla nutrizione. Unisciti alla nostra community, ora!

17/03/2026

💥Partire subito col carico massimo non ti rende più forte.
Ti rende solo meno efficiente.

👉Le serie di avvicinamento servono a preparare il corpo,
attivare il sistema nervoso e rendere il peso allenante più gestibile.

⚠️Se le salti, il carico ti sembrerà subito pesante
e la qualità del lavoro cala.

Nel reel trovi uno schema semplice e replicabile
da usare su qualsiasi esercizio.

👁️ Guardalo fino alla fine.
✅Salvalo.
Poi diccii se torni indietro.

15/03/2026

Oggi è la Giornata del Fiocchetto Lilla.

I disturbi alimentari non iniziano sempre dal cibo.
Spesso iniziano da un commento, da uno standard, da una pressione.

Nel contesto sportivo, questo può accadere più facilmente di quanto pensiamo.
Per questo serve responsabilità nel linguaggio, attenzione nei contesti e consapevolezza nei segnali.

Se sei un genitore, un allenatore, un compagno di squadra: le parole hanno peso.

Se stai vivendo qualcosa di difficile: non è qualcosa da affrontare in silenzio.

Oggi non parliamo di performance.
Parliamo di responsabilità.

Perché allenarsi significa anche questo:
costruire un ambiente in cui la crescita non passi dal giudizio,
ma dal rispetto.

15 marzo – Giornata del Fiocchetto Lilla 🎗️

09/03/2026

👉A volte le cose semplici sono quelle giuste.

Dal 9 al 14 marzo facciamo così:
🎁se ti iscrivi o rinnovi, la quota di iscrizione te la regaliamo noi.

💥E se ti va di portarti a casa anche la nuova t-shirt MORE,
questa settimana è al 50%.

Nessun messaggio nascosto.
Nessuna strategia particolare.

Solo un modo per dire:
💣se stai pensando di iniziare, questo è un buon momento.

🙌Noi apriamo la porta. Poi vedete voi se entrare.

08/03/2026

Nel mondo dello sport esistono ancora confini non detti, ruoli assegnati, aspettative diverse.
Non sempre esplicite. Spesso silenziose. Ma presenti.

In MORE, queste cose non ci interessano. Chi entra qui trova lo stesso diritto di allenarsi, di migliorare, di prendersi spazio.

Non perché “tutti uguali”. Ma perché tutti legittimi.

Uomini e donne si allenano insieme, condividono fatica, obiettivi, percorsi.
Non per dimostrare qualcosa.
Ma per crescere.

Oggi non facciamo auguri.
Facciamo quello che facciamo ogni giorno:
costruire un ambiente dove nessuno deve giustificarsi per essere qui.

MORE è una comunità che non limita, non confronta, non esclude.

Questo è il nostro modo di stare dentro l’8 marzo.
Oggi come ogni altro giorno.
WE ARE MORE 🟡⚫

03/03/2026

Quando senti dolore cervicale, la prima reazione è quasi sempre la stessa:
allungare.

Ma nella maggior parte dei casi la cervicale non è rigida.
È poco attiva.

Il dolore nasce spesso da muscoli che non lavorano più come dovrebbero:
perdono forza, controllo e stabilità.
E il corpo, per proteggersi, crea tensione.

Allungare una zona che non è attiva
significa non risolvere il problema.
A volte significa anche peggiorarlo.

Quello che serve davvero è:
✔️ riattivare
✔️ rinforzare
✔️ ridare controllo al movimento

In questo video trovi esercizi semplici ma mirati,
pensati per ridurre il dolore cervicale
lavorando sulla causa, non solo sul sintomo.

Salva il post.
E se il collo ti dà fastidio da tempo,
parti da qui.

20/02/2026

Programmazione solida.
Fatica vera.
Energia che gira.

Ogni esercizio ha un perché.
Ogni stazione prepara quella dopo.
E quello che sembra “solo fatica” in realtà è struttura.

Scorri il carosello
per scoprire cosa succede in sala.

12/02/2026

MORE Carnevale Dump 🎭
Dimmi che corso fai
e ti dirò chi sei.

C’è chi combatte.
Chi sfreccia.
Chi ha un’identità segreta anche in pausa pranzo.

Scorri il carosello
e trovati.

12/02/2026

MORE Carnevale Dump 🎭
Dimmi che corso fai
e ti dirò chi sei.

C’è chi combatte.
Chi sfreccia.
Chi ha un’identità segreta anche in pausa pranzo.

Scorri il carosello e trovati.

Indirizzo

Via Passerini 12
Piacenza
29121

Orario di apertura

Lunedì	10:00 - 22:00
Mercoledì	08:00 - 22:00
Giovedì	08:00 - 22:00
Venerdì	08:00 - 22:00
Sabato	08:00 - 22:00
Domenica	08:00 - 22:00

Sito Web

http://www.mondayresolution.it/

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Monday Resolution pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.