Paola Canesi psicologa

30/06/2022

Interessante questa vignetta trovata su TikTok: perché non mi aiuta? Perché non si accorge di quanto sto male? Spesso nella coppia pretendiamo aiuto dall’altro restando ciechi rispetto alle sue difficoltà.

21/03/2021

Nel settembre 2020, all’alba della seconda ondata del Covid in Italia, gli psicologi italiani si erano divisi sul valore da dare alle parole della imprenditrice Chiara Ferragni, che affermava di essersi avvalsa efficacemente dell’EMDR per la cura di un trauma personale: chi meno apprezza modi e ...

27/02/2021

Molto interessante e utile questo libro che ci insegna, oltre a tante altre cose, che i bambini capiscono ed è nostro dovere parlare con loro e aiutarli a dare senso alle cose

“Viola che stava sulla montagna- Guai in casa e una casa per aggiustare i guai”,
Roberta Balsamo e Flavia Sottoriva, specializzate della Scuola Mara Selvini Palazzoli, lavorano da anni nell’ambito della tutela dei minori e hanno elaborato uno strumento per facilitare la presa in carico dei bambini nella comunità genitore-bambino in cui operano. Il libro è nato con lo scopo di accompagnare i bambini, ma anche gli adulti, nella comprensione di quali siano le situazioni che costituiscono un pregiudizio per il loro benessere e la necessità di sperimentare contesti extrafamiliari protettivi riparativi.

C'era una volta in un paese lontano (o forse molto più vicino di quanto si possa immaginare), una bambina di nome Viola, che viveva con la sua famiglia in una casa in città: era rossa, aveva un piccolo giardino, il tetto, le finestre, la porta, una stanza per sé e una per mamma e papà. O almeno, così era all'inizio!

11/01/2021

L’ANNO CHE VERRA’

Con il nuovo anno arriva immancabile un bilancio di quello passato e tanti buoni propositi…
E che anno! Cosa ci resta?
Personalmente tanta paura, legata alla malattia, alla preoccupazione per le persone a cui voglio bene, alle sirene delle ambulanze che si succedevano in continuazione.
E poi tanta fatica e frustrazione, per cercare di sostenere i miei pazienti, per mantenere accesa la speranza, per far funzionare le relazioni stremate dai mesi di convivenza forzata.
Sono state tante le coppie che si sono rivolte a noi dopo questi mesi difficili!
Nelle situazioni difficili credo sia fondamentale non dimenticare, non accantonare tutto facendo finta che non sia successo niente. Se non cerchiamo di trarre almeno degli insegnamenti dalle situazioni difficili che la vita ci mette davanti la nostra sofferenza è stata inutile. Non l’abbiamo certo scelto noi, come succede per la maggior parte delle situazioni traumatiche, di essere messi alla prova, però l’abbiamo superata, non l’avremmo mai pensato però ce l’abbiamo fatta, e anche questa esperienza ci deve servire per migliorare.
Proverò quindi a sintetizzare qualche apprendimento personale che cercherò di trasformare in buon proposito per il nuovo anno:

-smettere di lamentarsi e provare a trovare delle soluzioni, se risultano inefficaci provare ancora;
-non rimandare, potresti trovarti bloccata in casa e rimpiangere le cose non fatte, non essere pigra. Mi dovrò proprio impegnare!
-coltiva tutti i rapporti sociali, “in entrata e in uscita”, è brutto sentirsi soli;
-porta pazienza, soprattutto in famiglia!
-resta curiosa, si possono trovare tante attività e persone interessanti, basta non giudicare subito ma dare a tutto e tutti una possibilità.

E dopo tante difficoltà come non aspettarsi grandi cose dall’anno appena iniziato?
Speriamo, ma oltre alla speranza proviamo a investire tutte le nostre nuove consapevolezze perché è facile lasciarsi cadere nel torpore della quotidianità.
Io mi sto preparando...

Ascolta e acquista Lucio Dalla – “L’anno che verrà” qui:https://SMI.lnk.to/dalla40Lucio Dalla – L’anno che verrà (il videoclip ufficiale)Con Andrea Maffei e ...

09/01/2021

Documentario molto emozionante ed interessante che ha messo in evidenza il collegamento tra la vita di questa grande donna e il suo lavoro come psicoterapeuta. Mi ha colpito molto una frase che Mara Selvini ha annotato sul suo diario personale “bisogna saper fare i genitori con pazienza e umiltà”.
Credo che anche nella professione di psicoterapeuta la pazienza e l’umiltà siano fondamentali, insieme alla curiosità e alla determinazione.
Questo documentario mi è stato di grande ispirazione sia dal punto di vista teorico che umano.

La scuola di psicoterapia MARA SELVINI PALAZZOLI in occasione del ventennale della morte (1999/2019) della fondatrice ha prodotto un documentario di 74’, Mara Selvini Palazzoli. Risonanze tra vita e p

24/12/2020

Volevo prendermi qualche mese di pausa, ma il tempo corre... ed eccomi qua!
Sono successe tante cose, nuovo studio, nuovi progetti, nuove collaborazioni, tante storie.
Riparto da qui, dalla condivisione di un video e di un pensiero del bravissimo collega Bernardino Meloni dello studio

La psicoterapia ci aiuta a trovare ragioni differenti, letture nuove dei fatti del presente e del passato, offrendoci nuove prospettive per il futuro.

To celebrate the coming year of the dog, JD.com, China’s largest retailer, has released an animation starring its mascot, Joy: “A JOY STORY: Joy and Heron” # #...