Kire Pianoro

06/11/2025

Dance workshop con .monti.35
SABATO 22 NOVEMBRE
FLOORWORK E IMPRO LAB.
Per info contattaci in Direct o 3312154520

21/10/2025

❤️‍🩹 “danziamo danziamo, altrimenti siamo perduti” Pina Bausch

Ballare può essere più potente di un antidepressivo.
Non è solo una metafora poetica, ma una conclusione sostenuta dalla scienza.
Secondo una meta-analisi pubblicata su The Arts in Psychotherapy che ha coinvolto oltre 14.000 persone, la danza è risultata una delle attività più efficaci nel ridurre i sintomi della depressione, più ancora della camminata, dello yoga, degli esercizi di forza o della meditazione.

Il motivo non è solo fisico, ma profondamente umano. Quando danzi, il corpo si muove ma è l’intero sistema nervoso a riorganizzarsi. La musica stimola il rilascio di dopamina, il cosiddetto “ormone della motivazione”, mentre il movimento libera endorfine, che riducono la percezione del dolore e favoriscono una sensazione di leggerezza. Se poi si danza in gruppo, entra in gioco anche l’ossitocina, l’ormone della connessione e dell’empatia, che rafforza il senso di appartenenza e di legame con gli altri.

Ma il potere terapeutico della danza va oltre la chimica cerebrale. Si tratta di una forma di linguaggio universale che permette di ricollegare corpo e mente, spesso separati dalle tensioni emotive, dallo stress o dall’apatia. Attraverso il movimento, il corpo racconta ciò che le parole non riescono a dire, scioglie rigidità interiori e restituisce presenza. Per questo la danza è oggi utilizzata anche come strumento terapeutico nelle cliniche e nei percorsi di psicoterapia, per migliorare il tono dell’umore, la consapevolezza corporea e la fiducia in sé stessi.

Ballare significa riconnettersi alla vita: respirare, sentire, lasciar fluire ciò che dentro di noi chiede solo di essere espresso. Non servono passi perfetti né coreografie complesse. Basta una canzone, un respiro profondo e il coraggio di muoversi.
Perché, come dimostra la scienza, il movimento è una delle medicine più potenti che abbiamo e danzare è il modo più naturale e antico che conosciamo per guarire, dentro e fuori.

20/10/2025

Il nuovo volantino corsi per l'anno accademico 2025/26!
INIZIO CORSI:
• Danza contemporanea, hip hop, acrobatica aerea e yoga dal 15/09
• Parkour, Pilates, Ginnastica dolce dal 22/09
• Danza classica dal 8/10.

— presso Kire Pianoro.

20/10/2025

Dal 7 novembre parte il nuovissimo corso di Lindy Hop! Vieni a divertirti insieme a noi ballando sulle note swing! Il Lindy Hop è una ballo di coppia adatto a tutti. Prenota la tua lezione di prova e sblocca la tua nuova passione! 💃🕺🏻

01/09/2025

Dal 15 settembre riprendono i nostri fantastici corsi di danza!
Da quest’anno tante novità
🔥Hip Hop
🩰danza classica
Chiamaci o scrivici per tutte le info 3312154520 / kireasdpianoro@gmail.com

30/08/2025

Kire è anche ginnastica per la salute.
Scegli il corso che fa al caso tuo fra YOGA, PILATES E GINNASTICA DOLCE (o anche tutti e tre 😄)
Dal 15 settembre apertura corsi.
Scrivici o chiamaci per tutte le info

28/08/2025

NEW!!!🔥
CORSI DI HIP HOP PER BAMBINI E RAGAZZI.
Riprende il corso di Hip Hop .
Quest'anno doppio corso per bambini 5-9 anni e per ragazzi 10-14 anni.
Per tutte le info scriveteci su tutte le nostre piattaforme social.
📩 o inviateci una mail kireasdpianoro@gmail,com
📲o chiamateci 3312154520

20/08/2025

STAGE 12-13-14 SETTEMBRE
Bologna (Pianoro), KIRE

- YOGA
Michela Silvestrin
- CONTEMPORANEO
- LAB. COREOGRAFICO
- IMPRO + CONTACT
Michal Mualem+Giannalberto de Filippis
- REPERTORIO SASHA WALTZ
Michal Mualem
- RE.BALANCE
Giannalberto de Filippis

INFO: mdf.colab@gmail.com

24/05/2025

Kire presenta METAMORFOSI REBEL
Domenica 25 maggio ore 20:30