05/12/2025
Con dicembre si apre un nuovo capitolo della nostra didattica mensile
𝗚𝗹𝗼𝗿𝗶𝗮, nelle lezioni di 𝗛𝗮𝘁𝗵𝗮 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗲 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗣𝗼𝘀𝘁𝘂𝗿𝗮𝗹𝗲, sposterà l’attenzione ad un nuovo elemento: 𝗶𝗹 𝗙𝘂𝗼𝗰𝗼, 𝗹𝗲𝗴𝗮𝘁𝗼 𝗮𝗹 𝟯° 𝗰𝗮𝗸𝗿𝗮. Dopo aver piantato solide radici e lasciato fluire movimento ed emozioni, l’energia è pronta per riscaldarsi e manifestarsi attraverso l’azione, trasformandosi in potere, forza di volontà e vitalità. Il lavoro del corpo attraverso gli āsana sarà arricchito da elementi più sottili legati ai meridiani specifici di questo elemento, mentre l’uso del respiro sarà ampliato attraverso la vibrazione della voce. Nella meditazione attiva del 21 dicembre (ispirata alla Nadabrahma Meditation) ci guiderà a riarmonizzare mente e corpo per ritrovare una sintonia interiore, creando uno stato di pace e beatitudine che ci accompagnerà all’atmosfera del Natale.
𝗦𝗶𝗺𝗼𝗻𝗲 prosegue il suo lavoro sul 𝗽𝗿𝗮̄𝗻𝗮̄𝘆𝗮̄𝗺𝗮 che questo mese sarà incentrato su 𝗱𝗲𝘀́𝗮, 𝗶 𝗹𝘂𝗼𝗴𝗵𝗶: gli spazi corporei in cui il respiro si muove e le dinamiche che innesca. Come già anticipato l'appuntamento con Yogamārga del 7 dicembre è rimandato a domenica 11 gennaio dove continueremo il nostro viaggio attraverso i testi dello yoga.
Per info e prenotazioni → 391 1154673
