Sara Giovannetti - Psicologa

23/10/2024

26/06/2023

Domani parteciperò a questa bellissima iniziativa organizzata all'Associazione .ilcappello
Sono insieme a delle colleghe molto in gamba e

Saranno 3 giorni dedicati alla scoperta dell'affettività e della sessualità rivolta ai giovani.

Questa è solo la prima edizione, ne seguiranno altre 2, se volete iscrivervi la partecipazione è gratuita contattando l'Associazione.

23/03/2023

Stamani al mio vecchio liceo abbiamo portato con lo sportello freetobe dell'arci Lucca Versilia un progetto su relazioni e comunicazione.

Andare tra i banchi della mia scuola è stato particolarmente emozionante!
♥️🥹

Mattina dedicata al confronto e alla discussione con i ragazzi sui temi delle relazioni interpersonali e dell’assertività

Free To Be
Sara Giovannetti - Psicologa

21/03/2023

09/03/2023

Mostra espositiva di emozioni e sentimenti!

In questi giorni sto lavorando ad alcuni progetti sull’educazione emotiva, relazionale e sessuale che si svolgeranno nei prossimi mesi con bambinə e ragazzə!

Mi sono imbattuta in questa attività che mi è piaciuta molto, per facilitare l’accesso e la riflessione sulle proprie emozioni, stati d’animo e sentimenti, e per proporre l’apertura al racconto e alla “visita guidata” della propria mostra, cosi ho deciso di raccontarvela.

Che ne pensate? Vi piacerebbe rappresentare la vostra “Mostra personale”? Quale linguaggio scegliereste? Per parole, immagini? Poesie? Canzoni?

10/02/2023

Sono molto felice di partecipare a questo progetto, che porta la bestialità umana al carnevale di Viareggio, ma anche tanta tanta umanità!

Il mondo è un posto complesso, che a volte fa paura, paralizza, fa arrabbiare, sconvolge, perché succedono tante cose brutte!
Una speranza però c'è e per me c'è sempre stata, è rappresentata da un filo rosso che ci lega tutti, riconnettendoci a un cuore pulsante, che siamo noi, è la relazione, è l'incontro, è la comunità!

Seguite se vi va questo bel progetto Matteo Raciti artist Kalligeneia Teatro Chiara Gistri

♥️

30/01/2023

CONSENSO E RELAZIONI!

Ultimamente si sente molto parlare di consenso, ma forse non se ne parla abbastanza!
È uno dei concetti relazionali più importanti, che dovrebbe davvero essere insegnato dal giorno 1 di vita, perché dare e chiedere il consenso fa di noi dei SOGGETTI RELAZIONALI attivi e non oggetti nelle relazioni.

Il consenso deve essere libero e consapevole.

Fa parte degli argomenti di una buona educazione sessuale e relazionale, va fatto oggetto di sensibilizzazione, educazione e insegnamento!

Interventi per migliorare il consenso riguardano molteplici aspetti della persona e delle modalità relazionali: percezione di sè e dell'altro, comunicazione positiva nelle relazioni, implementare la conoscenza dei bisogni propri e le intenzioni altrui, esprimere in modo asserivo le proprie intenzioni.. e molto altro!

Educare al consenso vuol dire educare a essere se stessi, a rispettare l'altro, educare per ridurre le violenze!

Se ne parla, ma forse non se ne parla abbastanza!

23/01/2023

Educazione affettiva e relazionale!

Nel bene e nel male impariamo a conoscere ed esprimere le emozioni e a relazionarci nell'incontro con l'altro nel contesto in cui cresciamo e viviamo.
La scuola può e dovrebbe avere un grandissimo ruolo educativo.
Non è facile, e gli insegnanti si trovano spesso in difficoltà rispetto a scarse risorse e problematiche di vario genere.
Credo che restituire questa grande responsabilità alla scuola sia però importante. Lì si sperimentano grandi emozioni, rabbia, felicità, paura, tristezza, ansia. E si vivono anche nei volti e nei corpi di altrə.

Quale altro luogo più della scuola può essere palestra di vita affettiva e relazionale?
Che ne pensate?
Vi vengono in mente luoghi e istituzioni che si possono occupare di questo?

Vi ricordo che lo sportello Free To Be offre la possibilità ai giovani di fare colloqui gratuiti su tematiche legate a corpo, sessualità e relazioni.🌈❤️
Contattate lo sportello per appuntamenti e informazioni.

22/12/2022

Natale e feste!

Questo è un periodo molto bello per alcuni, molto angosciante per altri. Ho riflettuto e chiesto ad amicə e conoscenti che cosa del natale potesse essere più difficile, e così sulla base di questo ho stilato una guidina di sopravvivenza come spunto di riflessione per passare in modo migliore questo periodo dell'anno!

Alla fine le feste sono dei grandi rituali collettivi, che scandiscono momenti dell'anno.. sono tradizioni che si susseguono nel tempo..

Noi possiamo creare le nostre tradizioni e i nostri rituali, il mio consiglio è di cercare di rispettare il più possibile chi siamo e come ci sentiamo!

Un abbraccio a tuttə e buone feste

16/12/2022

Ambivalenza!

Oggi parliamo di ambivalenza, spesso vista come aspetto negativo della persona, in realtà è una fonte importante di complessità che ci abitano.

È un aspetto importante che mi piace affrontare, in una società che ci invita alla coerenza e alla semplificazione, le ambivalenze riportano tutta la complessità personale e relazionale.

E voi cosa ne pensate?

02/12/2022

Oltre le relazioni "tossiche".

Riportando la ricerca di Ascher, del 2015, vorrei aprire una riflessioni sulle relazioni sane. Si parla molto più spesso di relazioni malate, ma che cos'è importante per costruire una relazione che faccia stare bene?

Nella ricerca sono individuati una serie di punti importanti per la costruzione di rapporti rispettosi e significativi.

Siete d'accordo? E nelle vostre relazioni quali aspetti sono più o meno importanti????
Quali sono più difficili da attuare?

Parliamone se vi va

25/11/2022

Perché è importante sensibilizzare sulla violenza di genere?

Perché non è solo un gesto sconsiderato e criminale, è insito a livello strutturale e sociale, e questo deve cambiare.

Educare è l'unico modo per cambiare, diffondere e sensibilizzare..