02/03/2026
🕒 Ritmo circadiano: è l’orologio interno che, in circa 24 ore, regola sonno e veglia, energia, appetito e concentrazione.
Se si altera (luci artificiali la sera, orari irregolari, poca luce di giorno), può succedere che:
✅ ti addormenti tardi
✅ ti svegli già stanco
✅ hai cali di energia durante il giorno
📍 Vieni in Farmacia Marino a Pinerolo (Piazza Cavour 10):
Abbiamo qualche consiglio per affrontare la stanchezza!