Equilibrio Acido Base

18/07/2020

https://notiziein.it/covid-19-virus-esosoma-inquinamento-elettromagnetico-220891

Coronavirus vs 5G: è in atto uno scontro d'informazione a livello mondiale. Allo stesso tempo in cui ci viene imposta la tecnologia 5G, vengono pubblicati

03/03/2020

A PROPOSITO DI CONTAGIO

Ogni anno muoiono d'influenza in Italia mediamente 460 persone. Per il corona virus ne sono morte 17. Ma di cosa ci preoccupiamo? A chi giova creare panico? Provate ad indovinare.
Ma parliamo del cavallo di battaglia dei virologi: IL CONTAGIO
Su questa macroscopica falsificazione l'industria farmaceutica ha creato le sue fortune con farmaci e vaccini.
Allora cerchiamo di fare un po' di chiarezza. Esiste il contagio influenzale?
Tutto parte dalla coincidenza temporale in cui si verificano i casi d'influenza normalmente alla fine dell'inverno (non a caso il mese di Febbraio si chiama così); cosa che induce facilmente a creare una correlazione tra un caso d'influenza e un altro veicolata dal famigerato virus.
Purtroppo però i virus, come sa qualsiasi studente di biologia, non hanno né metabolismo né sistema riproduttivo e soprattutto nessun mezzo di locomozione né aereo, né terrestre e neanche navale.
La coincidenza temporale ha un altra spiegazione e cioè il processo di disintossicazione che l'organismo mette in atto specialmente alla fine dell'inverno nel quale gli stravizi alimentari dovuti al freddo hanno riempito il corpo di tossine.
Se fosse vera questa teoria dei germi inventata da Pasteur e quindi il contagio dovremmo arrivare alla conclusione che anche l'infarto è contagioso. Infatti muoiono ogni anno, nello stesso periodo di un mese, circa 12.000 persone. E la stessa considerazione vale per qualsiasi altra malattia.
Tutto questo accade perché questa fasulla teoria del contagio virale produce molti miliardi di dollari.
Ma la cosa più interessante che non si deve sapere è che non solo il contagio non esiste ma soprattutto che l'influenza è una condizione salutifica in quanto elimina la tossiemia che causerebbe guai ben peggiori.
Conclusione: fatevi la vostra bella influenza con febbre senza prendere nessun medicinale (soprattutto Tachipirina/paracetamolo) stando semplicemente a letto al calduccio e bevendo tisane disintossicanti.

03/03/2020

SMETTIAMOLA DI FARCI PRENDERE IN GIRO CON I VIRUS
Spulciando tra i testi di microbiologia si apprende che i virii (plurale di virus), ovvero i cadaveri di genomi triturati accuratamente dai lisozomi,hanno le seguenti cimiteriali caratteristiche:
1 - Non hanno metabolismo. Non possono trasformare cibo e creare energia per la propria sussistenza.
2 - Non hanno nessuna facoltà di azione di alcun tipo, nessun sistema nervoso, nessuna facoltà sensoriale, nessun centro di intelligenza o di decisionalità, e meno ancora hanno doti di movimento o capacità invasorie.
3 - Non hanno alcun potere replicativo e nessun fattore F di fertilità, per cui dipenderebbero totalmente, per la loro replicazione, da un organismo alieno e diverso da se stessi quale una cellula viva.
I VIRUS SONO MATERIALE CELLULARE MORTO, POLVERE ESAUSTA DI NOI MEDESIMI
I Virii esistono ma non come agenti patogeni
Virus è parola latina per dire veleno. Trattasi infatti di materiale morto ovvero di polvere e detriti, di spazzatura e sporcizia cellulare. Una vera e propria incombenza da smaltire prontamente e regolarmente senza alcuna esitazione.
Nulla di anormale in quanto fenomeno fisiologico in una macchina umana che vive consumando carburante e rilasciando residui e veleni. Nulla di strano in un organismo che, diversamente da un motore meccanico, è strutturato in 100 trilioni di cellule che muoiono e si ricambiano a ritmo continuo di centinaia di miliardi al giorno.
Se queste non vengono smaltite subito creano ostruzione e caduta di vitalità all’intero sistema, visto che il flusso di cellule morte o detriti cellulari procede ininterrotto per tutta la vita.
Il problema virale è quindi principalmente un avvelenamento interno di origine endogena, proprio per il fatto che la moria cellulare, il ricambio e il metabolismo cellulare producono una massiccia quantità di detriti a getto continuo.
SMETTIAMOLA UNA BUONA VOLTA DI BRUTALIZZARE IL CORPO E L’ANIMA
Fin quando usiamo il corpo in modo impeccabile e intelligente godiamo della massima efficienza del sistema immunitario e tutto procede in piena regola e normalità.
Ad ogni nostro sgarro e a ogni nostra deviazione dal retto percorso, sopravviene un indebolimento dei meccanismi protettivi, una enervazione e un segnale-sintomo di
malattia acuta da intasamento o da imperfetto-ritardato-insufficiente smaltimento delle tossine.
Esistono ovviamene anche veleni esogeni o esterni acquisiti mediante l’alimentazione. I maltrattamenti, le paure, le sofferenze che subiscono gli animali negli allevamenti intensivi e nei macelli causano pure in essi degli intasamenti tossici
e del materiale di scarto. Mangiando la loro carne e i loro sottoprodotti ci esponiamo pertanto a una accumulazione tossica aggiuntiva. Il danno grave è anche per l’anima. Assumere del materiale cimiteriale non è certamente privo di inconvenienti mentali e di cadute nella propria autostima. Questo è il corpo umano che ci è stato dato. Funziona così come un orologio preciso ed extra-sensibile, e da tale realtà non si scappa.
L’immagine televisiva di Bastianich che azzanna il Big Mac alla carne di maiale gli fa guadagnare milioni o perdere milioni? “Nulla al mondo può essere conveniente,
salubre e redditizio se basato sulla crudeltà e sulla sofferenza del prossimo”. Non si tratta solo dell’insegnamento del grande Marco Tullio Cicerone (106-434 a.C), mia di insegnamento divino e immortale. Esiste un evidente principio di causa ed effetto da capire e da rispettare.
TROPPO COMODO FARSI DEL MALE CON LE PROPRIE MANI E POI SCARICARE IL BARILE SUI MICROBI
Ignorare tutto questo e voler intervenire per modificare i meccanismi di pulizia interna, come pretende di fare la medicina, è semplicemente assurdo, inutile ed autolesionista.

12/02/2020

https://www.youtube.com/watch?time_continue=460&v=hFd31bU2KTs&feature=emb_logo

Beppe Grillo parla della Bayer AG che è una delle più grandi aziende tedesche e indubbiamente una delle più grandi case farmaceutiche a livello mondiale. L'a...

11/02/2020

FORSE NON SAI CHE IL COLESTEROLO PUO' SALVARTI LA VITA
Il cibo produce continuamente rifiuti acidi che si aggiungono a quelli del metabolismo cellulare e il corpo fa del suo meglio per eliminarli. Tuttavia se non dispone di una sufficiente riserva alcalina (bicarbonati), il corpo non può disfarsi al 100% di tali acidi. Al fine di mantenere il pH sanguigno costante, il corpo adotta un abile stratagemma: converte gli acidi liquidi in acidi solidi come colesterolo o acidi grassi. Infatti se questi acidi non sono sciolti nel sangue, il pH del sangue non si abbassa.

06/02/2020

CREDI ANCHE TU ALLA BUFALA DEL CALCIO?
- Per anni vi è stato detto di assumere il calcio per avere ossa più forti. Il governo americano ha innalzato l'RDA (razione giornaliera raccomandata) da 500 mg a 1000 mg.
Con tutto quel calcio che le donne stanno assumendo, l'incidenza dell'osteoporosi dovrebbe essersi ridotta. Ma non è così. Infatti, è aumentata !
- Gli studi mostrano che 9 donne in menopausa su 10 hanno un'osteoporosi di vario grado e che ogni anno oltre un milione di queste donne hanno problemi di fratture.
Di fatto, se sei una donna che ha superato i 60 anni, il tuo rischio di avere una frattura dell'anca è uguale alla somma dei singoli rischi di avere un tumore al seno, all'utero e alle ovaie. Con il tempo, le cose non possono che peggiorare.
Metà delle persone che hanno una frattura dell'anca non tornano più a camminare autonomamente e il 13% muore entro i sei mesi dalla caduta.
Che cosa sta succedendo ? Ve lo dico io. Nonostante tutti quei messaggi che vi spingono a bere più latte e a prendere più integratori di calcio, il problema non sta nel fatto che state assumendo poco calcio...........ma nel fatto che ne state
assumendo troppo!
Sì, è vero, troppo. Ecco i fatti:
- le donne americane (e questo vale anche per il resto dei paesi a modello occidentale N.d.T.) hanno uno dei livelli di assunzione di calcio più alto al mondo. Ma hanno anche la più alta incidenza di osteoporosi!
- le donne che vivono in Asia e in India assumono solo una piccola parte del calcio che assumiamo noi......tuttavia, raramente soffrono di osteoporosi o di artrite!
- non importa quanto calcio assumete in un giorno, tanto non potrà essere assorbito dalle ossa senza l'aiuto del magnesio!
Gli esperti sono convinti che la gran parte delle donne americane (anche quelle che assumono integratori minerali) hanno una carenza di magnesio. Questo significa che tu sei come tutte le altre donne, tutto il calcio che assumi non viene
assorbito.
Cosa accade al calcio che non viene assorbito ?
Una parte va nei muscoli e li fa contrarre eccessivamente, contribuendo alla comparsa di crampi e dolori "inspiegabili" (fibromialgia).
Una parte rimane bloccata nelle articolazioni, dove può causare artrite.
Una parte si accumula nei reni, dove può formare dei calcoli.
E una parte si accumula nelle arterie, dove può formare delle placche dure come la roccia che contribuiscono all'insorgenza delle malattie cardiovascolari.
Allora, se vuoi prevenire questi problemi, l'assunzione di magnesio dovrebbe essere il doppio di quella del calcio!
Quelle che seguono sono solo alcune delle proprietà terapeutiche del magnesio.
Proprietà terapeutica numero 1
Inverte l'evoluzione dell'osteoporosi....
Diversi studi hanno mostrato che il magnesio non solo riduce la perdita di minerali dalle ossa, ma addirittura la inverte! In uno di questi studi, il ginecologo Dr Guy Abraham diede una formula correttamente dosata di calcio e magnesio a diverse centinaia di donne anziane. Risultato: la densità delle ossa delle donne aumentò in media dell'11%.
Considerato che una donna in menopausa in media perde l'1% di massa ossea all'anno, questo significa che le donne dello studio in realtà hanno riguadagnato un anno di perdita ossea.
Proprietà terapeutica numero 2
Previene l'infarto...
Le malattie cardiache sono di gran lunga la principale causa di morte tra le donne. Secondo diversi studi, la maggioranza della gente che soffre di malattie cardiache ha una carenza di magnesio. Vi ho già detto (in un altro articolo N.d.T.) come il magnesio sia in grado di evitare gli accumuli di calcio nelle
arterie. Ma questo è solo l'inizio. Il magnesio aiuta anche a mantenere regolari i battiti del cuore. Ecco come: il magnesio rilassa la muscolatura...mentre il calcio la contrae. Pertanto, mentre il giusto rapporto tra calcio e magnesio aiuta il cuore a funzionare in modo corretto, troppo calcio può provocare un'eccessiva contrazione dei muscoli.....che porta ad uno spasmo muscolare, cioè all'infarto!
La medicina è da tempo a conoscenza degli effetti negativi del calcio sulla muscolatura del cuore. Questo è il motivo per cui tra i farmaci cardiologici più prescritti al mondo si sono i calcio-antagonisti - farmaci che impediscono al calcio di entrare nel cuore.
Bene, non c'è bisogno di aspettare che il vostro medico cerchi di salvarvi la vita con questi farmaci, che tra l'altro hanno effetti collaterali. Potete proteggere il vostro cuore da subito, assumendo magnesio. La prestigiosa rivista American
Heart Journal (La Rivista Americana di Cardiologia), lo definisce un "calcioantagonista naturale".
Altri effetti terapeutici nel caso di emicrania, insonnia, depressione e ...
L'osteoporosi, la prevenzione delle patologie cardiovascolari e l'artrite sono solo alcune delle patologie in cui questo versatile nutriente può essere utile. Gli studi mostrano che il magnesio può anche migliorare l'emicrania, l'insonnia, la depressione, la sindrome premestruale, l'ipertensione, la lombalgia, la
stitichezza, i calcoli renali e la sindrome da fatica cronica. Inoltre, il magnesio aiuta a calmare la fame. Non è una coincidenza che molte donne hanno un desiderio smodato di cioccolato prima e dopo le mestruazioni. Vedete, la sindrome premestruale è causata da bassi livelli di magnesio.....e il cacao è uno degli alimenti più ricchi di magnesio!
Dottoressa Nan Kathryn Fuchs

06/02/2020

LE PATOLOGIE ARTICOLARI DIPENDONO DALL'ACIDOSI ?
Tra i tessuti in cui tendono ad accumularsi gli UMS (cristalli di urato monosodico), citiamo quelli avascolari (per es., le cartilagini), quelli poco vascolarizzati (per es., tendini e legamenti) e quelli che si trovano intorno alle articolazioni periferiche distali o ai tessuti più freddi (per es., l'orecchio). Il deposito di acido urico nelle articolazioni porta al loro deterioramento con conseguente comparsa di osteoartrite ed altre malattie osteoarticolari.
Anche l'acido urico, che arriva nell'urina, può precipitare creando delle piccole formazioni di cristallo che, nel tempo, possono aggregarsi per formare dei granelli o addirittura dei calcoli.
Nella gotta cronica grave, i cristalli di UMS possono depositarsi nelle articolazioni centrali più grandi e nei tessuti degli organi, reni compresi.
Patologie da demineralizzazione
Quando il sangue diventa troppo acido l'organismo preleva i minerali alcalinizzanti (calcio, potassio, sodio e magnesio) dalle ossa, dai denti e dalle cellule di tutti i tessuti. Appare evidente che questa situazione, se protratta nel tempo, può causare varie patologie, tra esse la più frequente è l'osteoporosi

04/02/2020

SAPEVI CHE L'ACIDOSI E' UNA DELLE CAUSE DELLA TUA CELLULITE ?

La cellulite o pelle a buccia d’arancia non causa nessun disturbo di salute, però può essere ugualmente gravosa per le persone che ne sono colpite, innanzitutto se non ci si riconosce più e non ci si sente più a proprio agio nel proprio corpo, magari sentendolo come “corpo estraneo”.

La cellulite ha tre cause:
1. L’effetto degli ormoni femminili
2. L’aumento delle cellule di grasso
3. L’ iperacidificazione dei tessuti.

Un alimentazione ricca di basi con un flusso temporaneo aggiuntivo di queste ultime fa sì che gli acidi in eccesso siano eliminati e ottiene così il presupposto necessario e cioè la riduzione delle cellule di grasso. Infatti se in aggiunta la pelle viene regolarmente massaggiata,

Tu riuscirai a tenere saldamente in pugno il problema e ti sentirai nuovamente bene nel tuo corpo.

L’ iperacidificazione del corpo, soprattutto se esiste da lungo tempo, ha anche un forte effetto di “invecchiamento precoce”. Anche quest’ultimo è comunque per fortuna reversibile, se si raggiunge un equilibrio acido-basico interno e lo si conserva, nel modo più semplice, bevendo quotidianamente integratori basici;
In più esiste anche un provvedimento esterno, che è sorprendentemente ricco di successo e consiste in bagni completi con bicarbonato di sodio a un valore del ph 8,5.

Già dopo alcuni di questi bagni, che dovrebbero durare da un minimo di tre ore fino anche ad otto ore, si prova un benessere generale, una vitalità crescente ed un ringiovanimento di tutti i tessuti, anche nel viso. Un effetto che nessun altro provvedimento consentirebbe di ottenere.

E’ dunque in tuo potere sfruttare il benefico effetto della de-acidificazione e dello stabile equilibrio acido-basico, per poterti sentire bene per molti anni in più in un corpo sano e potere così assaporare veramente la vita.

25/11/2019

Uno dei rimedi più efficaci nel trattamento del dolore articolare ed osseo è senza dubbio un preparato a base di menta piperita che consente la completa rigenerazione della cartilagine di anca e ginocchia, favorendo la graduale eliminazione del dolore. Scopriamo insieme la ricetta...
• Salvia: 1 cucchiaio
• Menta piperita: 1 cucchiaio
• Rosmarino: 1 cucchiaino
• Timo: 1 cucchiaino • Acqua: 1 litro
Preparazione
1. Porta ad ebollizione l'acqua e poi aggiungi tutte le erbe.
2. Lascia cuocere il composto, a fuoco basso, per 5 minuti e poi spegni il fuoco e lascialo riposare per 15 minuti.
3. A questo punto l'infuso è pronto, conservalo nel frigo.
4. Assumilo 1 o 2 volte al giorno, a digiuno.
5. E necessario continuare il trattamento per circa 3 settimane di fila in modo da cominciare a vedere i risultati.

18/11/2019

L'ambiente acido scatena i geni che aiutano le cellule tumorali a metastatizzare. Gli scienziati sanno da tempo che i tumori hanno molte sacche di elevata acidità, di solito si trovano in profondità nel tumore dove è disponibile poco ossigeno. Tuttavia, un nuovo studio condotto dai ricercatori del MIT ha scoperto che le superfici tumorali sono anche altamente acide e che questa acidità aiuta i tumori a diventare più invasivi e metastatici.
Lo studio ha scoperto che l'ambiente acido aiuta le cellule tumorali a produrre proteine che le rendono più aggressive. I ricercatori hanno anche dimostrato che potrebbero invertire questo processo nei topi rendendo l'ambiente tumorale meno acido.
"I nostri risultati rafforzano il punto di vista che l'acidificazione del tumore è un importante fattore di fenotipi tumorali aggressivi e indica che i metodi che mirano a questa acidità potrebbero avere un valore terapeutico", dice Frank Gertler, professore di biologia del MIT, membro del Koch Institute del MIT. per la ricerca sul cancro integrativo e l'autore senior dello studio.
Mappatura dell'acidità
Gli scienziati di solito attribuiscono l'elevata acidità di un tumore alla mancanza di ossigeno, o ipossia, che spesso si verifica nei tumori perché non hanno un adeguato apporto di sangue. Tuttavia, fino ad ora, è stato difficile mappare con precisione l'acidità del tumore e determinare se si sovrappone a regioni ipossiche.
In questo studio, il team del MIT ha utilizzato una sonda chiamata pH (Low) Insertion Peptide (pHLIP), originariamente sviluppata da ricercatori dell'Università del Rhode Island, per mappare le regioni acide dei tumori al seno nei topi. Questo peptide è floscio a pH normale ma diventa più stabile a pH basso e acido. Quando ciò accade, il peptide può inserirsi nelle membrane cellulari. Ciò consente ai ricercatori di determinare quali cellule sono state esposte a condizioni acide, identificando le cellule che sono state etichettate con il peptide.
Con loro sorpresa, i ricercatori hanno scoperto che non solo le cellule all'interno del tumore erano prive di ossigeno, ma anche regioni acide al limite del tumore e il tessuto strutturale che lo circonda, noto come stroma.
"C'era una grande quantità di tessuto tumorale che non aveva alcun segno distintivo di ipossia che era chiaramente esposta all'acidosi", dice Gertler. "Abbiamo iniziato a guardarlo e ci siamo resi conto che l'ipossia probabilmente non spiegherebbe la maggior parte delle regioni del tumore che erano acide".
Ulteriori indagini hanno rivelato che molte delle cellule sulla superficie del tumore si erano spostate su un tipo di metabolismo cellulare noto come glicolisi aerobica. Questo processo genera acido lattico come sottoprodotto, che potrebbe spiegare l'elevata acidità, dice Gertler. I ricercatori hanno anche scoperto che in queste regioni acide le cellule avevano attivato programmi di espressione genica associati a invasioni e metastasi. Quasi 3.000 geni hanno mostrato variazioni dipendenti dal pH nell'attività e quasi 300 cambiamenti visualizzati nel modo in cui i geni sono assemblati o impiombati.
"L'acidosi tumorale dà origine all'espressione di molecole coinvolte nell'invasione e migrazione cellulare. Questa riprogrammazione, che è una risposta intracellulare a un calo del pH extracellulare, dà alle cellule tumorali la capacità di sopravvivere in condizioni di basso pH e proliferare ", dice Rohani.
Questi geni attivati ​​includono Mena, che codifica per una proteina che normalmente svolge un ruolo chiave nello sviluppo embrionale. Il laboratorio di Gertler aveva precedentemente scoperto che in alcuni tumori, la Mena è giuntata in modo diverso, producendo una forma alternativa della proteina nota come MenaINV (invasiva). Questa proteina aiuta le cellule a migrare nei vasi sanguigni e si diffondono attraverso il corpo Un'altra proteina chiave che subisce uno splicing alternativo in condizioni acide è la CD44, che aiuta anche le cellule tumorali a diventare più aggressive e a rompere i tessuti extracellulari che normalmente le circondano. Questo studio segna la prima volta che l'acidità ha dimostrato di innescare splicing alternativo per questi due geni.
Ridurre l'acidità
I ricercatori hanno quindi deciso di studiare in che modo questi geni avrebbero risposto alla diminuzione dell'acidità del microambiente tumorale. Per fare ciò, hanno aggiunto il bicarbonato di sodio all'acqua potabile dei topi. Questo trattamento ha ridotto l'acidità del tumore e l'espressione genica spostata più vicino allo stato normale. In altri studi, è stato anche dimostrato che il bicarbonato di sodio riduce le metastasi nei modelli murini.
Il bicarbonato di sodio non sarebbe un trattamento del cancro praticabile perché non è ben tollerato dall'uomo, ma altri approcci che riducono l'acidità potrebbero valere la pena di essere esplorati, dice Gertler. L'espressione di nuovi geni di splicing alternativi in ​​risposta al microambiente acido del tumore aiuta le cellule a sopravvivere, quindi questo fenomeno potrebbe essere sfruttato per invertire quei programmi e perturbare la crescita tumorale e potenzialmente le metastasi.
"Altri metodi che potrebbero mirare maggiormente all'acidificazione potrebbero essere di grande valore", dice.
La ricerca è stata finanziata dal Koch Institute Support (core) Grant dal National Cancer Institute, dall'Howard Hughes Medical Institute, dal National Institutes of Health, dal KI Quinquennial Cancer Research Fellowship e dal MIT's Undergraduate Research Opportunities Program.

11/11/2019

Che la frutta secca faccia bene non una novità, ma adesso sappiamo che ogni tipo offre specifici vantaggi. Però vietato esagerare con le dosi perché sono molto caloriche

10/11/2019

LA VERITA’ SULL’ OSTEOPOROSI

LA BUFALA DEL CALCIO Dottoressa Nan Kathryn Fuchs

- Per anni vi è stato detto di assumere il calcio
per avere ossa più forti. Il governo americano ha innalzato l'RDA (razione giornaliera raccomandata) da 500 mg a 1000 mg.
Con tutto quel calcio che le donne stanno assumendo, l'incidenza dell'osteoporosi dovrebbe essersi ridotta. Ma non è così. Infatti,è aumentata !
- Gli studi mostrano che 9 donne in menopausa su 10 hanno un'osteoporosi di vario grado e che ogni anno oltre un milione di queste donne hanno problemi di fratture.
Di fatto, se sei una donna che ha superato i 60 anni, il tuo rischio di avere una frattura dell'anca è uguale alla somma dei singoli rischi di avere un tumore al seno, all'utero e alle ovaie. Con il tempo, le cose non possono che peggiorare.
Metà delle persone che hanno una frattura dell'anca non tornano più a camminare autonomamente e il 13% muore entro i sei mesi dalla caduta.
Che cosa sta succedendo ? Ve lo dico io. Nonostante tutti quei messaggi che vi spingono a bere più latte e a prendere più integratori di calcio, il problema non sta nel fatto che state assumendo poco calcio...........ma nel fatto che ne state
assumendo troppo!
Sì, è vero, troppo. Ecco i fatti:
- le donne americane (e questo vale anche per il resto dei paesi a modello occidentale N.d.T.) hanno uno dei livelli di assunzione di calcio più alto al mondo. Ma hanno anche la più alta incidenza di osteoporosi!
- le donne che vivono in Asia e in India assumono solo una piccola parte del calcio che assumiamo noi......tuttavia, raramente soffrono di osteoporosi o di artrite!
- non importa quanto calcio assumete in un giorno, tanto non potrà essere assorbito dalle ossa senza l'aiuto del magnesio!
Gli esperti sono convinti che la gran parte delle donne americane (anche quelle che assumono integratori minerali) hanno una carenza di magnesio. Questo significa che tu sei come tutte le altre donne, tutto il calcio che assumi non viene
assorbito. Cosa accade al calcio che non viene assorbito ?
Una parte va nei muscoli e li fa contrarre eccessivamente, contribuendo alla comparsa di crampi e dolori "inspiegabili" (fibromialgia).
Una parte rimane bloccata nelle articolazioni, dove può causare artrite.
Una parte si accumula nei reni, dove può formare dei calcoli.
E una parte si accumula nelle arterie, dove può formare delle placche dure come la roccia che contribuiscono all'insorgenza delle malattie cardiovascolari.
Allora, se vuoi prevenire questi problemi, l'assunzione di magnesio dovrebbe essere il doppio di quella del calcio!
Quelle che seguono sono solo alcune delle proprietà terapeutiche del magnesio.
Proprietà terapeutica numero 1
Inverte l'evoluzione dell'osteoporosi....
Diversi studi hanno mostrato che il magnesio non solo riduce la perdita di minerali dalle ossa, ma addirittura la inverte! In uno di questi studi, il ginecologo Dr Guy Abraham diede una formula correttamente dosata di calcio e magnesio
a diverse centinaia di donne anziane. Risultato: la densità delle ossa delle donne aumentò in media dell'11%.
Considerato che una donna in menopausa in media perde l'1% di massa ossea all'anno, questo significa che le donne dello studio in realtà hanno riguadagnato un anno di perdita ossea.
Proprietà terapeutica numero 2
Previene l'infarto...
Le malattie cardiache sono di gran lunga la principale causa di morte tra le donne. Secondo diversi studi, la maggioranza della gente che soffre di malattie cardiache ha una carenza di magnesio. Vi ho già detto (in un altro articolo
N.d.T.) come il magnesio sia in grado di evitare gli accumuli di calcio nelle arterie. Ma questo è solo l'inizio. Il magnesio aiuta anche a mantenere regolari i battiti del cuore. Ecco come: il magnesio rilassa la muscolatura...mentre il calcio
la contrae. Pertanto, mentre il giusto rapporto tra calcio e magnesio aiuta il cuore a funzionare in modo corretto, troppo calcio può provocare un'eccessiva contrazione dei muscoli .....che porta ad uno spasmo muscolare, cioè all'infarto!
La medicina è da tempo a conoscenza degli effetti negativi del calcio sulla muscolatura del cuore. Questo è il motivo per cui tra i farmaci cardiologici più prescritti al mondo si sono i calcio-antagonisti - farmaci che impediscono al calcio di entrare nel cuore.
Bene, non c'è bisogno di aspettare che il vostro medico cerchi di salvarvi la vita con questi farmaci, che tra l'altro hanno effetti collaterali. Potete proteggere il vostro cuore da subito, assumendo magnesio. La prestigiosa rivista American Heart Journal (La Rivista Americana di Cardiologia), lo definisce un "calcioantagonista naturale".
Altri effetti terapeutici nel caso di emicrania, insonnia, depressione e ...
L'osteoporosi, la prevenzione delle patologie cardiovascolari e l'artrite sono solo alcune delle patologie in cui questo versatile nutriente può essere utile. Gli studi mostrano che il magnesio può anche migliorare l'emicrania, l'insonnia, la depressione, la sindrome premestruale, l'ipertensione, la lombalgia, la
stitichezza, i calcoli renali e la sindrome da fatica cronica. Inoltre, il magnesio aiuta a calmare la fame. Non è una coincidenza che molte donne hanno un desiderio smodato di cioccolato prima e dopo le mestruazioni. Vedete, la sindrome premestruale è causata da bassi livelli di magnesio.....e il cacao è uno degli alimenti più ricchi di magnesio!
Fonte: www.womenshealthletter.com Traduzione:Francesco Perugini