03/04/2026
Camminata metabolica & postura
A Piobesi T.se
Info e prenotazioni al numero segnato in locandina
Da Inizio maggio
Mercoledì e venerdì ore 8
Martedì e venerdì h 19.15
COSA CONSISTE?
La camminata metabolica è un’attività fisica adatta praticamente a tutti: principianti, persone sedentarie, adulti
Si basa su una tecnica specifica di cammino con attivazione muscolare completa e utilizzo di attrezzi per coinvolgere anche la parte superiore del corpo.
È particolarmente indicata per chi vuole migliorare il metabolismo, favorire il dimagrimento e aumentare il tono muscolare senza stressare le articolazioni
Aiuta inoltre a migliorare postura, coordinazione e capacità cardiovascolare, risultando utile anche utile sul benessere mentale
Dott.ssa Barbara Alberto dello studio Fisio+