17/11/2025
𝗢𝗣𝗘𝗡 𝗗𝗔𝗬 – 𝗠𝗔𝗚𝗘𝗡𝗧𝗔 𝗣𝗢𝗟𝗜𝗔𝗠𝗕𝗨𝗟𝗔𝗧𝗢𝗥𝗜𝗢
📅 𝗦𝗮𝗯𝗮𝘁𝗼 𝟮𝟵 𝗻𝗼𝘃𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲, 𝗱𝗮𝗹𝗹𝗲 𝟭𝟱 𝗮𝗹𝗹𝗲 𝟭𝟴
Durante l’Open Day avrete la possibilità di prenotare una delle nostre 𝗰𝗼𝗻𝘀𝘂𝗹𝗲𝗻𝘇𝗲 𝘀𝗽𝗲𝗰𝗶𝗮𝗹𝗶𝘀𝘁𝗶𝗰𝗵𝗲 𝗴𝗿𝗮𝘁𝘂𝗶𝘁𝗲, pensate per conoscere meglio il vostro stato di forma e scoprire nuovi strumenti per prendervi cura di voi.
Ecco le attività disponibili:
💪 𝗔𝘁𝘁𝗶𝘃𝗶𝘁𝗮̀ 𝗙𝗶𝘀𝗶𝗰𝗮 𝗔𝗱𝗮𝘁𝘁𝗮𝘁𝗮 (𝗿𝗶𝘀𝗲𝗿𝘃𝗮𝘁𝗮 𝗮𝗴𝗹𝗶 𝗢𝘃𝗲𝗿𝟳𝟬)
L'esercizio è terapia. Esercizi di attività motoria di gruppo finalizzati a migliorare il benessere della persona e contrastare difficoltà di movimento , prevenire le cadute, migliorare l'attività cardiaca, combattere il malumore e conoscere nuove persone.
👟𝗧𝗲𝘀𝘁 𝗕𝗮𝗰𝗸 𝗶𝗻 𝗔𝗰𝘁𝗶𝗼𝗻
Valutazione del movimento e consigli personalizzati per migliorare stabilità, forza e recupero funzionale. Perfetto per chi vuole tornare in attività dopo un infortunio o desidera allenarsi in modo sicuro.
🏃♂️ 𝗧𝗲𝘀𝘁 𝗙𝗠𝗦 (𝗙𝘂𝗻𝗰𝘁𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹 𝗠𝗼𝘃𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗦𝗰𝗿𝗲𝗲𝗻)
Un’analisi dei movimenti fondamentali per individuare eventuali compensi o rigidità e ottimizzare la performance sportiva, prevenendo gli infortuni.
🥗 𝗖𝗼𝗻𝘀𝘂𝗹𝗲𝗻𝘇𝗮 𝗻𝘂𝘁𝗿𝗶𝘇𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹𝗲 𝗽𝗲𝗿 𝘀𝗽𝗼𝗿𝘁𝗶𝘃𝗶
Un confronto con il dietista per capire come alimentazione e allenamento possano lavorare insieme per migliorare energia, recupero e risultati.
🧘 𝗠𝗶𝗻𝗱𝗳𝘂𝗹𝗻𝗲𝘀𝘀
Un incontro introduttivo per scoprire tecniche utili a ridurre lo stress, aumentare la consapevolezza e migliorare il benessere psicofisico.
🧠 𝗣𝗮𝗹𝗲𝘀𝘁𝗿𝗮 𝗽𝗲𝗿 𝗹𝗮 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲 (𝘀𝘁𝗶𝗺𝗼𝗹𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗰𝗼𝗴𝗻𝗶𝘁𝗶𝘃𝗮)
Una breve sessione dedicata ad attività utili a mantenere attiva la memoria, l’attenzione e le funzioni cognitive.
👉 Prenotazione obbligatoria
I posti sono limitati: prenota ora il tuo posto al link https://forms.gle/EpWGiaRfRqvVBv9i6