Food for Thoughts

01/04/2025

Non c'è nulla da guadagnare,
Nulla da pretendere.
Tutto è lì, abbondantemente,
A nostra disposizione.
E questa è vita.
Accettare il mistero dell'amore
È accettare di farsi trascendere e trapassare
Da questa forza che si tramanda
Da cuore a cuore,
Da madre in figlia.
La mia pancia è colma d'amore.
È lì, non fugge,
Appollaiato nei miei più reconditi spazi interiori
Pazientemente in attesa di essere guardato.
Perché vivere credendo di non aver ricevuto
Condanna ad una vita da dannati.
Sentire,invece,
che nelle più svariate forme
Tutto ciò di cui avevo bisogno
Mi è sempre stato donato
Mi permette di fluire
Dalla vita,con la vita.
Anch'io sono parte.

27/04/2024

Avete mai sentito parlare di Parent Coaching?

Si tratta di un percorso, breve ed efficace, rivolto a genitori che:
- vogliano mettersi in gioco
- che abbiano voglia di sperimentarsi per migliorare
- o che, molto più semplicemente, incontrino delle difficoltà nel percorso ad ostacoli della genitorialità e che per questo necessitano dell'appoggio di un professionista.

Insieme potremo sviluppare nuovi punti di vista, pensare a strategie innovative e ritrovare un nuovo equilibrio.

Il mio obiettivo è quello di aiutarvi a comprendere in quale modo potrete creare un clima armonioso e sereno per godere pienamente della relazione con i vostri figli!

Ve ne parlo qui, al link di seguito.

Il Parent Coaching è un servizio mirato e personalizzato che permette ai genitori di acquisire nuove competenze e strumenti per affrontare al meglio le sfide quotidiane legate all'a relazione con i propri figli.

27/04/2024

A Pisa oppure online, è possibile intraprendere un percorso di Parent Coaching.

di cosa si tratta?

Il Parent Coaching è un servizio mirato e personalizzato che permette ai genitori di acquisire nuove competenze e strumenti per affrontare al meglio le sfide quotidiane legate all'a relazione con i propri figli.

Grazie a questo percorso, i genitori potranno riscoprire la propria autenticità e favorire così un clima sereno e armonioso nella propria famiglia.

Il Parent Coaching offre sostegno emotivo e pratico in situazioni di crisi o di difficoltà, aiutando i genitori a superare gli ostacoli e a crescere insieme ai propri figli.

27/04/2024

Per i bambini e le bambine della città di Pisa, ho pensato a degli incontri strutturati in un piccolo percorso per lo sviluppo e il potenziamento delle abilità socio-relazionali: imparare e riconoscere, gestire e comunicare le proprie emozioni può costituire uno strumento di sviluppo efficace e promotore del benessere nei bambini e nelle bambine.

Lo spirito del piccolo gruppo aiuterà, sosterrà e accompagnerà i bambini nel fare esperienza di un contesto accogliente, in cui poter essere pienamente se stessi, autentici e spontanei nell’ottica di sviluppare competenze relazionali che saranno per loro preziose e necessarie nelle future socializzazioni.

Vi aspetto a braccia aperte!

Serena

03/09/2023

Quando ci mettiamo nella posizione di qualcosa in più su noi stessi, quando accettiamo la sfida di lavorare su e con noi stessi, possiamo stupirci nell'apprendere che per noi qualsiasi cosa è davvero possibile. Quando accettiamo la sfida di il nostro innato o latent...

17/04/2023

Quanto ci concediamo il privilegio di entrare in intimità con qualcuno?

O ancora, quanto siamo in intimità con noi stessi, con le nostre emozioni, il nostro corpo, la nostra fragilità?

Entrare in intimità vuol dire sapere esattamente cosa abita nel nostro cuore (in-timus, appunto).

Quando riusciamo a comprendere le resistenze che ci frenano, quando riusciamo a sciogliere i blocchi che ci impediscono di sentire e di entrare in intimità con noi stessi, accogliamo il nostro vero sé, riusciamo finalmente a vederlo per ciò che è, integrando ogni piccolo componente del nostro essere come parte essenziale di noi.

E questo vuol dire esprimere la propria verità.

06/04/2023

Pillole di consapevolezza:


Quando ci chiediamo dove ci porterà la strada che stiamo percorrendo, fermiamoci a comprendere se l’obiettivo che ci siamo prefissati risponde al perseguimento della nostra personale.

Spesso, ci perdiamo nell’illusione di raggiungere mete esteriori che altri hanno definito per noi, perdendo di fatto il contatto con noi stessi.

Possiamo dirci autorealizzati solo quando avremo sviluppato una più profonda consapevolezza di noi stessi, di chi noi siamo e di cosa vogliamo, assumendoci la responsabilità della nostra vita e della sua compiutezza.

Solo così potremo dire di avere una vita completa e piena, vissuta in ogni singolo attimo.

31/03/2023

Gli psicologi direbbero che la nostra vita è una grande coazione a ripetere. Tutto ciò che viviamo si ripete e ripropone fino a quando non apprendiamo la lezione associata a quella specifica esperienza

Ascoltare la propria sofferenza è un grande atto di coraggio. Immergerci le mani e portarla alla luce richiede tanto lavoro di crescita personale.

Quando ci rendiamo conto che il nostro dolore nel presente ci parla di un bambino che ha sofferto nel passato abbiamo la possibilità di fare due grandi gesti eroici:

Liberare quel bambino dalle sue sofferenze ascoltandolo e asciugando le sue lacrime

Liberare noi stessi dal dolore, riappacificandoci con il passato e vivendo in maniera nuova il nostro presente.

Lavorare su di sé porta equilibrio e centratura.
Sei disposta/o a farlo?

31/03/2023

Pillole di consapevolezza
**Diventare adulti**

Spesso mi sono chiesta cosa abbia sancito il mio ingresso nella vita adulta. Sarà stato ricevere il primo stipendio? Oppure iniziare a vivere da sola?

Sono stata convinta per tempo che adempiere ai compiti tipici della mia età fosse sufficiente per definirmi adulta.

E invece significa altro.

Significa smettere di vivere nell' e incominciare ad ciò che è stato.

Possiamo definirci adulti quando ci prendiamo la responsabilità per la felicità del nostro bambino interiore e smettiamo di pretendere che a farlo siano i nostri genitori.

Se incominciamo a vedere i nostri genitori per ciò che sono - essere umani in cammino proprio come noi - riusciremo a trasformare la nostra storia personale in una fonte inesauribile di sostegno e saggezza.

Quando smettiamo di pretendere ciò che avremmo voluto da bambini, possiamo davvero rinascere a nuova vita e dare inizio alla nostra primavera.