27/10/2025
Ci sono delle fasi della vita che richiedono un'attenzione specifica per godere appieno di tutte le opportunità, perché si può rinascere anche in menopausa. Questo percorso è pensato in ottica integrata e verrà svolto presso il Centro Antar Mouna Yoga , i posti sono limitati affrettatevi a iscrivervi 🌹
A breve partirà a Pisa un ciclo di n°6 incontri a cadenza settimanale, di 2 ore ciascuno, dedicato alle donne in menopausa e perimenopausa.
Ad ogni incontro è prevista una classe di Yoga dolce
e l’incontro con la psicologa o la naturopata.
Verranno affrontati diversi temi che riguardano il periodo della menopausa, con relativi suggerimenti e condivisioni.
Lo scopo di questi incontri è aiutare ad accogliere
i cambiamenti in corso, ed imparare ad utilizzare
i rimedi naturali che ci possono aiutare a viverli al meglio
con l’aiuto dello Yoga, della naturopatia, il respiro,
la mindfulness e altro.
La presenza della psicologa sarà determinante per dare ascolto a quelle emozioni maestre che condizionano e colorano la vita, soprattutto in un momento così importante.
Ad ogni incontro affronteremo un tema diverso e si potrà partecipare a tutto il percorso o ad uno o più incontri singolarmente.
INCONTRI E TEMI:
14 Novembre - Il corpo che cambia
21 Novembre - Emozioni e fiori di Bach
28 Novembre - Relazioni e sessualità
5 Dicembre - Energia e sonno
12 Dicembre - Rinascere a nuove consapevolezze
19 Dicembre - Il potere del femminino
Ci troviamo a Pisa allo Spazio Antar Mouna Yoga in Via XXIV Maggio 96b ogni Venerdì dalle h.17 alle h.19 dal 14 Novembre al 19 Dicembre.
