NutripiùLab

24/05/2023

31/05/2022

16/11/2021

Une étude publiée dans Scientific Reports par des chercheurs français montre que nous ingérons en moyenne 11,3 grammes d’additifs par jour… soit 4 kilos par an 😱 Les 5 % des Français les plus exposés en ingèrent même en moyenne plus de 9 kilos par an !

Parmi les 50 additifs les plus fréquents, un tiers sont suspectés d’effets néfastes sur la santé. Alors, n’hésitez pas à dégainer Yuka lors de vos courses pour les traquer 🔎

Source de l’étude :https://www.nature.com/articles/s41598-021-98496-6.pdf

14/09/2021

Leggi su Sky TG24 l'articolo Studio, l'eccesso di cibo non è la causa principale dell'obesità: due modelli a confronto

07/09/2021

🗞Dalla nostra :”Succhi di frutta hanno la stessa quantità di zucchero dei soft drinks”

👉Si pensa che bere succhi di frutta senza zuccheri aggiunti ci permetta di assumere la giusta quantità di vitamine e minerali che ci fornirebbe una porzione di frutta fresca.

🤔 Quando leggiamo che un succo di frutta è al 100% naturale lo associamo infatti ad un alimento salutare che può essere consumato anche dai più piccoli in sostituzione ad una bevanda zuccherata…ma è davvero così?

📖 Scopriamolo insieme nel nostro articolo! 👉 https://www.fondazionevalterlongo.org/i-succhi-di-frutta-100-naturali-hanno-gli-stessi-zuccheri-di-una-bibita-gasata/

07/04/2021

Gli zuccheri della frutta apportano dei benefici alla salute in generale. Inoltre, la frutta contiene anche preziose fibre.

06/04/2019

Quando fate la spesa al supermercato o preparate la merenda a vostro figlio, sapete realmente quali sostanze state consumando?

25/02/2019

Il fisioterapista Raffaele Barera affronta il più classico dei luoghi comuni sull’attività fisica in piscina, citando nuovi studi.

16/02/2019

Camminare per dimagrire è molto utile per chi vuole bruciare calorie e perdere peso. Ecco come dimagrire camminando, quando e come farlo correttamente!

31/12/2018

Anche con un semplice spuntino si può fare il pieno di fibre. Uno spuntino semplice e sano, da mangiare senza sensi di colpa e che fa bene alla salute. Per esempio un classico snack come i pop corn sono un'ottima fonte di fibre alimentari: in 100 grammi ce ne sono ben 15,1 grammi. E con questi...

13/12/2018

La revisione completa pubblicata su Annals of Medicine conferma che la bassa massa muscolare è collegata a un aumentato rischio di gravi complicazioni per Lo studio conferma che la bassa massa muscolare è collegata a un aumentato rischio di complicazioni gravi per la salute e alla riduzione della ...