31/10/2025
🎃 La vera paura? Perdere il focus.
Succede all’improvviso: fissi il vuoto, perdi il filo, ti senti "confusa" anche se sei seduta alla scrivania.
👉 Si chiama mental fog, o nebbia mentale.
Ed è più comune di quanto pensi, soprattutto in periodi di stanchezza, transizione o sovraccarico mentale.
Nel carosello di oggi ti spieghiamo come uscirne, senza incantesimi.
Solo abitudini smart + micronutrienti giusti.
✨ Fai luce nella tua mente.
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