Dr. Valeria Bigarella Psicologa Psicoterapeuta

Dr. Valeria Bigarella Psicologa Psicoterapeuta Psicologia della salute
Psicoterapia cognitiva
Stress, disturbi d'ansia e dell'umore
Dipendenze da sostanze e altre dipendenze
Supporto ai familiari

La psicoterapia cognitiva è un approccio con solide basi scientifiche, trattamento d’elezione per il disturbo ossessivo-compulsivo, per i disturbi d’ansia, per la depressione e per l'insonnia. E’ un approccio non interpretativo, orientato alla risoluzione del problema, che mette al centro il paziente coinvolgendolo nelle decisioni terapeutiche. L’obiettivo è comprendere il significato che ha la sintomatologia per l’equilibrio del paziente e quali sono le ragioni che impediscono una risoluzione spontanea del problema. Fornisce al paziente strumenti e tecniche per lavorare sul suo problema, sia in terapia che in modo autonomo. Esistono specifici protocolli per ciascun disturbo e tecniche da utilizzare per migliorare ad esempio le abilità sociali, l'autostima o la gestione delle emozioni, ovvero aspetti più generali che hanno un impatto sulla qualità della vita nel suo insieme. La psicoterapia è quindi un percorso di crescita e cambiamento, per migliorare la qualità della vita e conquistare una soddisfazione e un benessere stabili nel tempo. N.B: Le prestazioni dello psicologo sono spese mediche detraibili.

Perché la salute psicologica è un diritto!
12/08/2025

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Dal 15 settembre al 14 novembre si potrà fare domanda per ottenere il “bonus psicologo” Condividi CondividiFacebookX (Twitter)EmailWhatsappRegala il Post(Foto: INPS)Le domande per ottenere il “bonus psicologo”, un contributo economico che serve ad aiutare le persone a sostenere le spese per...

Se volete farvi seguire da uno psicologo sceglietevelo e andateci. Possibilmente in presenza! Cercatelo in rete o fatevi...
12/01/2025

Se volete farvi seguire da uno psicologo sceglietevelo e andateci. Possibilmente in presenza! Cercatelo in rete o fatevi consigliare dal medico o da amici che ci sono stati.

Ma Non vi affidate alle piattaforme! Non sono tenute al rispetto del codice deontologico. Il professionista lo è. Ma La piattaforma no. E se vi affidate a una piattaforma, siete clienti (non pazienti) della piattaforma, non dello psicologo che vi segue.
Non è una differenza da poco.

L'inchiesta ha dimostrato che le aziende di telepsicologia monitorano le attività dei pazienti, raccogliendo dati per scopi pubblicitari

30/08/2023

Le strade sicure le fanno le donne che le attraversano. Libere.
Limitiamo chi i pericoli li crea.

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