30/03/2026
Una delle sfide più grandi per una donna oggi è riuscire a incastrare tutto: lavoro, famiglia, impegni e... la cura di se stessa.
Spesso, il primo impegno che saltiamo è proprio l'allenamento, perché "non ci sono orari compatibili".
Da Spazio Donna abbiamo deciso di eliminare questo ostacolo.
Sappiamo che la tua giornata può iniziare prestissimo o finire tardi, ed è per questo che abbiamo strutturato un palinsesto corsi e una disponibilità di Personal Trainer in orari che difficilmente troverai altrove.
La vera differenza è che, a qualsiasi ora tu scelga di allenarti, non sarai mai sola e seguirai un allenamento specifico basato sul TRIANGOLO DEL BENESSERE:
1️⃣Analisi BIA per avere una mappa precisa del tuo corpo ad oggi, liquidi grasso e massa muscolare
2️⃣Un piano alimentare facile da seguire, preparato da una nutrizionista
3️⃣Il supporto di un Personal Trainer, cheti sviluppa un protocollo di allenamento, basandosi sull'analisi BIA e monitorando i tuoi progressi con la telemetria, per aiutarti a bruciare grassi e tonificare i muscoli in totale sicurezza
Ti aspettiamo da Spazio Donna, a Pistoia, per iniziare il tuo percorso:
📞 0573 975560
📍 Spazio Donna – Pistoia
