Quali sono gli orari di apertura?

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Fitness Personal Trainer PTGlamour divertimento e lavoro ....solo sorrisi per noi Palestra, studio Personal Trainer, Sala cardio, Centro estetico

29/10/2025

Se le articolazioni ti ricordano ogni giorno che "non sei più quella di una volta"... è perché non hai ancora provato il nostro corso di PILATES MATTUTINO qui da Spazio Donna.

È l'ideale per chi vuole iniziare la giornata con il piede giusto: lavoriamo su dolore articolare, postura e forza, ascoltando il corpo senza forzarlo. L'atmosfera è giusta, il gruppo è motivante e la ricompensa è avere il resto della giornata completamente libera!

👉 Ti va di provarlo?
Da Spazio Donna tutte le mattine troverai lezioni adatte a raggiungere il tuo obiettivo.

📍Siamo in Via Borgo Viterbo, 38 – Pistoia
📞 Chiamaci al numero 0573 975560 per iscriverti nel giorno e orario più comodo per te!

20/10/2025

Sabato mattina, ore 10:30🧘
Invece di svegliarti con l'ansia, perché non provi a rilassarti con la nostra lezione di Vinyasa Yoga, con Cinzia?

Per noi donne, il Vinyasa Yoga è quasi un salvavita: è super utile perché ci aiuta a rimettere in equilibrio un po' tutto il nostro sistema ormonale.

Questo si traduce in meno nervosismo da sindrome premestruale, un bel sollievo dai crampi e, se sei in pre-menopausa, può darti una mano con i sintomi più fastidiosi, come le vampate.

È il modo perfetto per ricaricarsi con calma e iniziare il weekend al top.
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Prenota il tuo tappetino😉

Chiamaci al numero 📞 0573 975560
📍 Siamo in via Borgo Viterbo, 38 – Pistoia

18/10/2025

Rebecca sa come rendere il Pilates intenso ma anche piacevole ✨

Questa settimana abbiamo usato il Pilates ring: un piccolo attrezzo che cambia tutto.
Intensifica gli esercizi, migliora la stabilità e fa lavorare braccia, gambe e addominali in modo davvero efficace.

È leggero, compatto e adatto a tutte - dalla principiante all’esperta.
Perfetto per chi vuole tonificare, sentirsi più forte… e non annoiarsi mai!

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👉 Ti va di provarlo anche tu? Ti aspettiamo da Spazio Donna!

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📍 Siamo in via Borgo Viterbo, 38 – Pistoia

14/10/2025

Chi l’ha detto che il Pilates è “solo stretching”? 😏
In realtà è un super alleato per forza, postura e leggerezza (anche mentale!).

Perfetto per le donne che vogliono sentirsi più toniche, meno contratte e decisamente più in equilibrio - dentro e fuori 💪✨

👉 Tu lo hai mai provato? Faccelo sapere con un commento.
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Vieni da Spazio Donna e scopri quanto può farti bene.

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📍 Siamo in via Borgo Viterbo, 38 – Pistoia

22/09/2025

Ecco uno degli esercizi top per stimolare la circolazione e contrastare la fastidiosa sensazione di gonfiore alle gambe: lo stacco rumeno con bilanciere - eseguito in modo corretto, sotto la supervisione di Irene (Personal Trainer di Spazio Donna).

È semplice, efficace e lavora tantissimo sulla parte inferiore del corpo.
👉 Tu l’hai mai provato?

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Ti aspettiamo da Spazio Donna:

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📍 Siamo in via Borgo Viterbo, 38 – Pistoia

19/09/2025

Ogni volta che ci lasciate un feedback, ci aiutate a migliorare e a rendere Spazio Donna un posto sempre più accogliente e su misura per voi 💕

Se ti sei allenata con noi, raccontaci la tua esperienza: cosa ti è piaciuto di più?
C’è qualcosa che ti ha fatto sentire speciale?

06/09/2025

È arrivato il momento di rimettersi in gioco! 🤸‍♀️

Ecco la nuova programmazione di corsi: ce n'è uno per ogni obiettivo: dal pilates per dire addio al mal di schiena🧘‍♀️al super total body per tonificare il corpo e bruciare tante calorie 🔥

E, ovviamente, non mancano le nostre amate sessioni di PT Special per chi vuole un allenamento su misura!💪

Tagga un'amica con cui vorresti allenarti quest'anno!
Ci vediamo in palestra 😉

Chiamaci al numero 📞 0573 975560
📍 Siamo in via Borgo Viterbo, 38 – Pistoia

Indirizzo

Via Borgo Viterbo 38
Pistoia
51100

Orario di apertura

Lunedì	12:45 - 20:30
Martedì	09:45 - 20:00
Mercoledì	07:00 - 21:00
Giovedì	08:45 - 20:00
Venerdì	08:45 - 20:45
Sabato	08:45 - 13:00

Sito Web

http://www.gymnasiumspaziodonna.it/

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