10/11/2025
📿 Da “non tocco neanche le ginocchia” a “mi ascolto in ogni respiro” 💫
Quando ho iniziato a praticare yoga, il mio unico obiettivo era diventare più flessibile (e magari calmare un po’ la mente che correva più veloce del Wi-Fi 📶).
Non avrei mai immaginato che, piegando il corpo, avrei lentamente raddrizzato pezzi dell’anima.
🧘🏻♀️ “Lo yoga è il viaggio del sé, attraverso il sé, verso il sé.”
– Bhagavad Gita
Oggi guardo queste asana non come performance da fotografare (ok, un po’ anche 😅), ma come simboli di un cammino fatto di scoperta, inciampi, risate, dolori muscolari e silenzi pieni di senso.
È stato proprio questo percorso che mi ha trasformata: nel corpo, nella mente… e nella voglia di condividere tutto questo con chi è pronto ad ascoltarsi davvero.
✨ Non serve essere flessibili per iniziare yoga. Serve solo la voglia di incontrarsi.
Con gratitudine, con ironia e con tanto sudore,
ci vediamo sul tappetino. 💙
🙏 Namasté
⸻
