Katia Torri - Naturopata

25/12/2025

Il Natale non appartiene solo a chi sorride, ma anche a chi attraversa il buio di una prova, tra le mura di una stanza o nel silenzio di un’assenza. 🕯️
​Il senso vero di questa notte non è nel rumore del mondo, ma in quella luce che nasce proprio dove c'è più ombra. Ti auguro di trovare, tra le pieghe della fatica, un istante di tregua e di bellezza inaspettata.
​Ti auguro di celebrare questo giorno non per dovere, ma come un atto di amore verso te stesso: un modo per onorare il tuo spirito e ricordare che nessuna sofferenza può spegnere la tua scintilla più vera.
​Che la pace arrivi proprio lì dove senti che manca, per ridare luce e forza al tuo cuore.
​Buon Natale, nonostante tutto. ❤️
​ "

23/12/2025

Nel ringraziarvi per i vostri auguri vi mando un riassunto di una potente poesia che amo 🫂 Lentamente muore chi diventa schiavo dell’abitudine. 🥀
​Muore chi ripete ogni giorno gli stessi percorsi, chi non cambia marca o colore dei vestiti, chi non rischia e chi non parla a chi non conosce.
​Vivere non è solo respirare. > È avere il coraggio di:
​Capovolgere il tavolo quando si è infelici.
​Rischiare la certezza per l’incertezza.
​Inseguire un sogno, anche contro i consigli sensati.
​Ricordiamoci sempre che essere vivi richiede uno sforzo di gran lunga maggiore della semplice esistenza. Soltanto l’ardente pazienza porterà a una splendida felicità. ✨
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04/12/2025

Donare esperienze di cure naturali🌿

02/12/2025

L'Amore che Si Trasforma💚
​Oggi, 2 dicembre, di un po' di anni fa', la mia vita è cambiata❤️‍🩹
Ho dovuto dire addio alla presenza fisica di mia madre, che ha intrapreso il suo "nuovo destino"🩵
​La perdita è un dolore estremo, difficile da descrivere. Ma in questa oscurità, ho scoperto una cosa: l'amore non scompare, si trasforma💜
​Quando il mondo fisico si chiude, si apre la ricerca di un legame diverso, spirituale. La trovo nei ricordi, nel modo in cui il suo amore ha plasmato la persona che sono, e in quella connessione silenziosa che il cuore mantiene, anche quando le mani non possono più toccare👩‍👦
​Lasciare andare il corpo è doloroso ed estremamente trasformativo.
​Se stai attraversando un lutto in questo momento, o se ne hai attraversato uno, sappi questo:
​Non sei solo. Questo è un cammino che, pur essendo intimo, è condiviso da tutte le persone.
​Sii gentile con te stesso 💛 Non c'è un "tempo giusto" per guarire.
​Il loro amore vive in te. La parte migliore di loro è ora parte della tua forza.
​Spero che, leggendo questo, tu possa sentire un abbraccio. Troviamo conforto nel sapere che, anche nel dolore più profondo, siamo uniti.
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23/11/2025

LA FAMIGLIA NEL BOSCO
Vivere bene senza bollette, senza obblighi, senza rumore.
Solo natura, tempo, e persone che si scelgono ogni giorno.
In un mondo che corre, loro hanno premuto PAUSA.
In un mondo che consuma, loro hanno scelto di condividere.
In un mondo che divide, loro hanno deciso di restare uniti.
Una vita semplice, libera, felice.
Talmente autentica da diventare un simbolo scomodo:
la prova che si può vivere diversamente.
E quando qualcosa ispira così tanto… qualcuno vuole spegnerla.
Ma la verità è questa:
Le idee non si cancellano.
La libertà non si addomestica.
La felicità non si ferma.

23/11/2025

Salviamo la famiglia che vive nel bosco

23/11/2025

🌿🫂🫶 ci sono persone che sanno esprimere i propri talenti che diventano doni a disposizione di tutti🌿 bellissimo saluto per chi parte per un nuovo viaggio🫶🫶🫶🫂

Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.

23/11/2025

I bambini del bosco sono stati allontanati dai genitori

Non erano alienati dai cellulari, dai video games e dalla tv. Molto pericoloso.

Non mangiavano cibo processato. Non andavano al McDonald’s. Non bevevano acqua in bottiglie di plastica.

Ora finalmente potranno bere coca cola, bevande zuccherate, mangiare cibo spazzatura e ammalarsi di diabete come sta accadendo ai tanti bambini oggi. Del resto questo è amore!

Vivevano a contatto con la natura. Troppa felicità per dei bambini.

Seguivano la scuola parentale, frequentando coetanei. E questo non vuol dire crescere da ingoranti... Avrebbero imparato a vivere e a cogliere il senso della vita. Ma oggigiorno questo non è accettabile… in una società basata sul consumismo e sulla materia.

Rischiavano poi di abituarsi a una vita troppo sostenibile. Non sostenibile però per l’industria.

Rischiavano di non ammalarsi delle malattie metaboliche indotte dal cibo industriale. Non sostenibile per l’industria farmaceutica.

Rischiavano di crescere con troppa consapevolezza e di non essere manipolati e intrappolati negli stereotipi imposti da chi definisce le “regole” di questa società.

E questo è stato ritenuto a rischio integrità psichica. Invece allontanrli dai genitori non è un trauma... è un atto dovuto.

21/11/2025

Scegli i sorrisi e atti di gentilezza🌿
Concentrati sulla bellezza🌱
Dai energia al bene, e forza al tuo potenziale umano🫶

13/11/2025

Biscotti colazione
Senza lattosio
Vegan

50 ml olio di semi di riso
100 g zucchero di cocco
150 g farina integrale di farro
50  g fiocchi d'avena
50 g farina di cocco
30 g di cioccolato fondente in polvere
20 g di gocce di cioccolato fondente
50 ml latte di soia
5 g lievito per dolci cremor tartaro
1 pizzico di sale fino integrale
Cottura 180 gradi 12 minuti
Buona colazione🫶

11/11/2025

Meditazione per dormire 🐺
Trova una posizione comoda a letto, sdraiati su un fianco o sulla schiena, con le braccia rilassate lungo il corpo. Chiudi delicatamente gli occhi. 
🌿Ora, porta l'attenzione al tuo respiro. Senti l'aria che entra dal naso e che esce (sempre dal naso).
🌿 Inspira profondamente, accogliendo calma e tranquillità. Espira lentamente, lasciando andare ogni tensione, preoccupazione o pensiero della giornata. 
🌿Non devi fare altro che respirare. Per ogni inspiro, senti il corpo che si rilassa un po' di più. Per ogni espiro, senti il peso del tuo corpo che si abbandona sempre di più al materasso. 
🌿Adesso, porta la tua attenzione al tuo corpo. Rilassa i muscoli del viso: la fronte, le sopracciglia, gli occhi, le guance. Lascia andare la tensione nella mandibola, nella gola e nel collo. 
🌿Scendi lungo il corpo, rilassando le spalle, le braccia e le mani. Senti il petto e l'addome che si sollevano e si abbassano con ogni respiro. Rilassa la schiena, le gambe, i piedi. 
🌿Il tuo corpo è ora pesante, calmo e completamente rilassato. Permetti a ogni muscolo di distendersi, di abbandonarsi completamente. Il tuo respiro è calmo e profondo. 
🌿Lascia che i pensieri sorgano e svaniscano, come nuvole nel cielo. Non aggrapparti a nessun pensiero. Concentrati solo sul tuo respiro e sulla sensazione del tuo corpo che si abbandona al sonno. 
🌿Senti il tuo respiro che diventa sempre più lento e calmo. La tua voce si spegne e tu ti lasci andare completamente nel sonno. Lasciati guidare dalla quiete, facilmente e naturalmente. 
Buonanotte🫂