A Mani Aperte - Marina Grinzato

09/11/2025

Meditazione

“Viaggio nei sette colori dell’intelligenza cosmica”

Meditazione guidata di consapevolezza e rimedio naturale alla salute.

10 novembre 2025 ore 21,00 – 22,30

Presso associazione AMA via Alcide de Gasperi 10 Polverara

Marina Sumati Grinzato

02/11/2025

🌙 Meditazione – Il Punto Hara

L’Hara è il centro della nostra energia vitale, il punto da cui nasce stabilità, presenza e forza interiore.
In questa serata porteremo attenzione, respiro e consapevolezza a questa zona profonda del corpo, per ritrovare equilibrio e centratura.

✨ Meditazione guidata, suono e movimento consapevole accompagneranno il nostro viaggio verso l’ascolto interiore.

📅 Lunedì 3 novembre, ore 21:00
📍 Associazione A.M.A. – Via De Gasperi 10, Polverara

Un incontro dedicato al centro della nostra energia vitale. Attraverso respiro, meditazione guidata e suono, ritroveremo stabilità e presenza interiore partendo dal punto Hara, sede della forza e della centratura.

29/10/2025

✨ I cinque elementi e le loro potenzialità ✨
Giovedì 30 ottobre alle ore 21:00 a Polverara (via A. De Gasperi 10)

Una serata dedicata alla consapevolezza interiore attraverso il linguaggio dei cinque elementi — terra, acqua, fuoco, aria ed etere.
Scopriremo come si manifestano nel corpo e nelle emozioni, e come riportarli in equilibrio con musica mirata, meditazione guidata e semplici esercizi creativi.

Un invito a sentire, comprendere e armonizzare le forze della natura dentro di noi 🌱

📍 Ogni giovedì un nuovo tema per la consapevolezza interiore
🔗 Scopri i dettagli: https://amaniaperte.org/evento/i-cinque-elementi-e-le-loro-potenzialita/
📞 Per info: Marina 338 878 3410

I cinque elementi e le loro potenzialità – Serata di meditazione, musica e ascolto del corpo per ritrovare equilibrio fisico ed energetico attraverso i cinque elementi.

24/10/2025

“Il Guerriero di Luce nell’Universo” ✨✨✨

Meditazione 💫

Lunedì 27 ottobre 2025 ore 21,00

Meditazione guidata per la consapevolezza interiore personale. Una ricerca profonda per dare risposte là dove la razionalità non arriva. Con il beneficio di acquisire fiducia per la nostra Luce Interiore.

“Se accade che il clamore del mondo soffochi la nostra voce interiore, vuol dire che è giunto il momento della lotta: dobbiamo risvegliare il Guerriero della Luce che dorme in ciascuno di noi e intraprendere un cammino… “
Don Miguel Ruiz

Con la conduzione e l’aiuto interpretativo di Marina

Presso Associazione AMA a Polverara, via Alcide de Gasperi 10

È necessaria la prenotazione tramite messaggio wz 338 878 3410

Marina Sumati Grinzato
https://amaniaperte.org/chi-sono/

23/10/2025

Questa sera ore 21,00, incontro per la consapevolezza interiore

Tema della serata “Lo Yin e lo Yang” ⚫️⚪️

Cosa faremo 🌟

In questa serata lavoreremo sulle due parti energetiche del nostro corpo: quella analitica e quella intuitiva.

Ascolto della differenza anche a livello emozionale.

Lo faremo attraverso musica mirata ai due aspetti Yin e Yang🎶 meditazione guidata e semplici esercizi di espressione creativa

Benefici della serata
✨sentirti di padroneggiare i due aspetti
✨capire quale parte prevale su di te
✨capacità di interrogarsi sull’istinto e sulla ragione

A Polverara, via A. De Gasperi 10

(Ogni giovedì ci sarà un tema per la consapevolezza interiore)

Per info ed iscrizioni scrivimi in privato al numero 338 878 3410

Marina Sumati Grinzato

22/10/2025

Questa sera yoga con Leopoldo Bisson

Detox per gli organi

Tra poche ore Leopoldo ci guiderà con esercizi mirati al nostro corpo e ai nostri organi per detossificare 💫

Presso associazione AMA

Marina Sumati Grinzato

19/10/2025

“Connessione con il campo del tuo futuro”

Meditazione sciamanica

Lunedì 20 ottobre 2025 ore 21,00

Meditazione guidata per la consapevolezza interiore personale.

Una ricerca profonda per dare risposte la dove la razionalità non arriva.

Con il beneficio di acquisire più fiducia verso il futuro.

Con la conduzione e l’aiuto interpretativo di Marina

Sarà un cammino interiore che ci indica la strada più fiduciosa, in un flusso rassicurante verso la consapevolezza dell’importanza dell’esistenza.
Attraverso la guida immaginaria dolce e incoraggiante.

Presso Associazione AMA a Polverara, via Alcide de Gasperi 10

È necessaria la prenotazione tramite messaggio wz 338 878 3410

https://amaniaperte.org/eventi/
Marina Sumati Grinzato

19/10/2025

“Nasciamo con un bruco di anima, il nostro lavoro è dargli ali e volo”.
(Alejandro Jodorowsky)

Marina Sumati Grinzato
www.amaniaperte.org