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Dott.ssa Irma Costigliola Psicologa

Casa
Italia
Pomezia
Dott.ssa Irma Costigliola Psicologa

Psicologa Clinica e dello Sviluppo
Lavoro con adulti, adolescenti e bambini
Consulente Psicologa Servizi per l'Infanzia

15/10/2025

𝑮𝒊𝒐𝒓𝒏𝒂𝒕𝒂 𝑴𝒐𝒏𝒅𝒊𝒂𝒍𝒆 𝒅𝒆𝒍𝒍𝒂 𝑪𝒐𝒏𝒔𝒂𝒑𝒆𝒗𝒐𝒍𝒆𝒛𝒛𝒂 𝒅𝒆𝒍 𝑳𝒖𝒕𝒕𝒐 𝑷𝒆𝒓𝒊𝒏𝒂𝒕𝒂𝒍𝒆 15 𝑶𝒕𝒕𝒐𝒃𝒓𝒆 2025

Parlarne, discuterne, restare in silenzio, accogliere...
𝐀𝐜𝐜𝐨𝐠𝐥𝐢𝐞𝐫𝐞 il dolore, e riconoscerlo nella sua forma, viverlo e condividerlo per poi lasciarlo andare...anche se mai del tutto.
𝐂𝐨𝐧𝐝𝐢𝐯𝐢𝐝𝐞𝐫𝐥𝐨...è così difficile farlo.
La 𝐩𝐞𝐫𝐝𝐢𝐭𝐚 di un bambino mai nato, o mancato poco dopo la nascita, è un 𝐓𝐚𝐛𝐮̀.
𝐅𝐚𝐫 𝐟𝐢𝐧𝐭𝐚 di nulla, a volte, per chi sta intorno, sembra l'unico modo possibile per tutelare Mamma e Papà.
Ma proprio loro iniziano a vivere il 𝐝𝐨𝐥𝐨𝐫𝐞 in silenzio. Non sono visti, non sono ascoltati, nell loro silenzio 𝐮𝐫𝐥𝐚𝐭𝐨, ma non riconosciuto.
𝐄̀ 𝐮𝐧 𝐛𝐚𝐦𝐛𝐢𝐧𝐨 𝐜𝐡𝐞 𝐧𝐨𝐧 𝐞̀ 𝐦𝐚𝐢 𝐧𝐚𝐭𝐨!
𝐔𝐧 𝐢𝐧𝐜𝐢𝐝𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐝𝐢 𝐩𝐞𝐫𝐜𝐨𝐫𝐬𝐨!

E dolore aumenta a queste parole, perché...

𝐞̀ 𝐮𝐧 𝐛𝐚𝐦𝐛𝐢𝐧𝐨

𝐄̀ 𝐢𝐥 𝐥𝐨𝐫𝐨 𝐛𝐚𝐦𝐛𝐢𝐧𝐨.

E hanno bisogno che ciò venga riconosciuto anche nel dolore.

𝐀𝐜𝐜𝐨𝐠𝐥𝐢𝐞𝐫𝐞, è ciò che conta, anche in silenzio, soprattutto in silenzio.

𝐑𝐢𝐜𝐨𝐧𝐨𝐬𝐜𝐞𝐫𝐞 e 𝐝𝐚𝐫𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐚𝐩𝐞𝐯𝐨𝐥𝐞𝐳𝐳𝐚 che ciò che è stato non è stato un sogno.
Ma la 𝐫𝐞𝐚𝐥𝐭𝐚̀.
𝐋'𝐚𝐭𝐭𝐞𝐬𝐚 di qualcuno che non è mai arrivato, lasciando un gran 𝐯𝐮𝐨𝐭𝐨.

𝐏𝐞𝐫 𝐭𝐮𝐭𝐭𝐢 𝐪𝐮𝐞𝐢 𝐆𝐞𝐧𝐢𝐭𝐨𝐫𝐢 𝐜𝐡𝐞 𝐧𝐞𝐥 𝐒𝐢𝐥𝐞𝐧𝐳𝐢𝐨 𝐫𝐢𝐜𝐨𝐫𝐝𝐚𝐧𝐨 𝐢 𝐩𝐫𝐨𝐩𝐫𝐢 𝐛𝐚𝐦𝐛𝐢𝐧𝐢.

𝐒𝐭𝐚𝐬𝐞𝐫𝐚 in Piazza Indipendenza , per chi volesse condividere con gli altri genitori questa giornata L' 𝐀𝐬𝐬𝐨𝐜𝐢𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐋𝐞 𝐌𝐚𝐦𝐦𝐞 𝐝𝐢 𝐏𝐨𝐦𝐞𝐳𝐢𝐚 si incontrerà alle 18:45 in attesa dell'𝐎𝐧𝐝𝐚 𝐝𝐢 𝐋𝐮𝐜𝐞 con l'accensione della Torre alle ore 19:00.

𝑫𝒐𝒕𝒕.𝒔𝒔𝒂 𝑰𝒓𝒎𝒂 𝑪𝒐𝒔𝒕𝒊𝒈𝒍𝒊𝒐𝒍𝒂
𝑷𝒔𝒊𝒄𝒐𝒍𝒐𝒈𝒂
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📧 𝒊𝒓𝒎𝒂𝒄𝒐𝒔𝒕𝒊𝒈𝒍𝒊𝒐𝒍𝒂@𝒈𝒎𝒂𝒊𝒍.𝒄𝒐𝒎

02/10/2025

🍂C'è un filo sottile, ma tenace, forte che collega le nuove vite alla proprie radici.
🍂È un filo che passa da genitore a figlio, ed è così di generazione in generazione.
🍂È un legame che ci consente di sapere "chi siamo" e che ci conduce nei momenti bui a "casa".
Questo filo parte dai Nonni...importanti, gentili ...amorevoli Nonni.
🍂I Nonni, lì ad insegnarci chi siamo, che regalano Amore e Memoria.
🍂Proprio i Nonni che dispensano Abbracci, Baci e che sono anche il Porto Sicuro.
❤️Proprio a loro...Auguri ❤️

𝐃𝐨𝐭𝐭.𝐬𝐬𝐚 𝐈𝐫𝐦𝐚 𝐂𝐨𝐬𝐭𝐢𝐠𝐥𝐢𝐨𝐥𝐚
Psicologa Clinica e dello Sviluppo
☎️𝐂𝐞𝐥𝐥. 3299621627
📧𝐄-𝐦𝐚𝐢𝐥: irmacostigliola@gmail.com

15/09/2025

𝗕𝘂𝗼𝗻 𝗮𝗻𝗻𝗼 𝘀𝗰𝗼𝗹𝗮𝘀𝘁𝗶𝗰𝗼! 🌱

Ricominciare non è mai semplice, il ritmo delle giornate cambia, dal lento trascorrere delle vacanze al ritmo più veloce della ripresa delle attività.
La scuola, però, è un punto fermo nella vita dei bambini e dei ragazzi.
Rappresenta un elemento di stabilità.
Un impegno costante.
Una sfida per loro e per noi genitori.
Per qualcuno è il primo vero distacco.
Per chi è più grande è un ritrovarsi con vecchi amici e l'occasione di sperimentarsi in nuove esperienze.
La scuola è Vita, Amicizia, Cultura, Crescita.
È un'Avventura da vivere.
In bocca al lupo! A tutti i bambini. Ai Ragazzi. Al personale scolastico. E anche a noi genitori! 💪

𝑫𝒐𝒕𝒕.𝒔𝒔𝒂 𝑰𝒓𝒎𝒂 𝑪𝒐𝒔𝒕𝒊𝒈𝒍𝒊𝒐𝒍𝒂
☎️ 𝒄𝒆𝒍𝒍. 329 96 21 627
📧 𝒊𝒓𝒎𝒂𝒄𝒐𝒔𝒕𝒊𝒈𝒍𝒊𝒐𝒍𝒂@𝒈𝒎𝒂𝒊𝒍.𝒄𝒐𝒎

09/09/2025

𝐑𝐢𝐜𝐨𝐦𝐢𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐝𝐚 𝐓𝐞! ❤️

🌱Riprendono i servizi di consulenza e sostegno psicologico

𝑫𝒐𝒕𝒕.𝒔𝒔𝒂 𝑰𝒓𝒎𝒂 𝑪𝒐𝒔𝒕𝒊𝒈𝒍𝒊𝒐𝒍𝒂
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31/12/2024

Se non puoi essere un pino in cima alla collina,
sii una macchia nella valle, ma sii
la migliore, piccola macchia accanto al ruscello;
sii un cespuglio, se non puoi essere un albero.

Se non puoi essere un cespuglio, sii un filo d’erba,
e rendi più lieta la strada;
se non puoi essere un luccio, allora sii solo un pesce persico-
ma il persico più vivace del lago!

Non possiamo essere tutti capitani, dobbiamo essere anche un equipaggio,
c’è qualcosa per tutti noi qui,
ci sono grandi compiti da svolgere e ce ne sono anche di più piccoli,
e quello che devi svolgere tu è li, vicino a te.

Se non puoi essere un’autostrada, sii solo un sentiero,
se non puoi essere il sole, sii una stella;
Non è grazie alle dimensioni che vincerai o perderai:
sii il meglio di qualunque cosa tu possa essere.

Douglas Malloch

Buon Anno ❤️🥂

17/11/2024

Per tutti quei Bambini guerrieri che hanno avuto fretta di nascere, e per tutti i Genitori che combattono ogni giorno con i loro piccoli.
Per tutte le ore e per le attese infinite...
Per tutte le carezze e le ninna nanne sussurrate...
Per le speranze e per la forza di lottare...
Per le gioie aspirate e finalmente giunte e conquistate....
E per tutti coloro che hanno avuto solo la possibilità di un abbraccio, doloroso, ma carico di amore, che rimarrà per sempre...
Questa giornata è per Voi.❤️
Per celebrare con quanta forza e con quanto amore nascono un Bimbo e i suoi Genitori ❤️

Dott.ssa Irma Costigliola Psicologa
☎️ 3299621627
📧 irmacostigliola@gmail.com

Ph: dal web

10/11/2024

Il piacere delle piccole cose 🍁
Quelle semplici, che impegnano il cuore e la mente.
Piccole linee di demarcazione tra il ritmo frenetico di tutti i giorni e il sapore della lentezza.
Un grazie all'autunno ed ai suoi colori meravigliosi 🍂🍁

14/10/2024

Consapevolezza 😊🧙‍♂️🗡️
Buon lunedì ❤️
Irma Costigliola

12/10/2024

𝟯 𝗰𝗲𝗿𝘃𝗲𝗹𝗹𝗶 𝗶𝗻 𝟭
Ne avete mai sentito parlare?

👉È una 𝐦𝐞𝐭𝐚𝐟𝐨𝐫𝐚 utile a capire cosa sta accadendo al bambino e come intervenire nelle varie situazioni.

🦎𝐂𝐞𝐫𝐯𝐞𝐥𝐥𝐨 𝐫𝐞𝐭𝐭𝐢𝐥𝐢𝐚𝐧𝐨 è il più primitivo e gestisce le 𝐟𝐮𝐧𝐳𝐢𝐨𝐧𝐢 𝐩𝐫𝐢𝐦𝐚𝐫𝐢𝐞 ed ha il sopravvento nelle prime fasi di vita. Se il bambino:
• ha fame
• ha caldo
• ha sonno
• ...

👉Come si comporta il bambino?
𝐏𝐢𝐚𝐧𝐠𝐞.

👉Cosa fanno Mamma e Papà?
𝐒𝐨𝐝𝐝𝐢𝐬𝐟𝐚𝐧𝐨 𝐪𝐮𝐞𝐬𝐭𝐢 𝐛𝐢𝐬𝐨𝐠𝐧𝐢.

❤️𝐂𝐞𝐫𝐯𝐞𝐥𝐥𝐨 𝐞𝐦𝐨𝐭𝐢𝐯𝐨 entra in scena intorno all'anno di vita.
Il bambino inizia a discriminare le emozioni positive e negative che le varie situazioni fanno scaturire.
- Paura degli estranei
- Bisogno di contatto
- Ricerca della figura di attaccamento
- ...

👉Come si comporta il bambino?
𝐏𝐢𝐚𝐧𝐠𝐞, 𝐫𝐢𝐜𝐞𝐫𝐜𝐚 𝐯𝐢𝐜𝐢𝐧𝐚𝐧𝐳𝐚

👉Cosa fanno Mamma e Papà?
Iniziano ad 𝐚𝐥𝐥𝐞𝐧𝐚𝐫𝐞 𝐥𝐚 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐨𝐧𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐞𝐦𝐨𝐭𝐢𝐯𝐚 del cervello, attraverso il 𝐫𝐢𝐬𝐩𝐞𝐜𝐜𝐡𝐢𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐞 𝐥'𝐞𝐦𝐩𝐚𝐭𝐢𝐚.

🧠𝐂𝐞𝐫𝐯𝐞𝐥𝐥𝐨 𝐫𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥𝐞 assume un ruolo intorno ai 3 anni.
Il bambino si lascia guidare dalla ragione.
𝐀𝐧𝐜𝐡𝐞 𝐬𝐞 quando è stanco o preso dalle emozioni, i due cervelli sopra prendono il sopravvento.

👉Cosa fanno Mamma e Papà?
Lo aiutano a 𝐩𝐞𝐧𝐬𝐚𝐫𝐞, a 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐨𝐥𝐥𝐚𝐫𝐬𝐢, ma soprattutto rinforzano la 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐞𝐭𝐞𝐧𝐳𝐚 𝐞𝐦𝐨𝐭𝐢𝐯𝐚 che lo aiuta a mettersi in connessione con il suo cervello emotivo.

𝐃𝐨𝐭𝐭.𝐬𝐬𝐚 Irma Costigliola
Psicologa Clinica e dello Sviluppo
☎️𝐂𝐞𝐥𝐥. 3299621627
📧𝐄-𝐦𝐚𝐢𝐥 irmacostigliola@gmail.com

08/10/2024

𝟑 𝐌𝐨𝐝𝐢 𝐞𝐫𝐫𝐚𝐭𝐢 𝐝𝐢 𝐥𝐨𝐝𝐚𝐫𝐞 𝐮𝐧 𝐛𝐚𝐦𝐛𝐢𝐧𝐨

👉Come rinforzare il comportamento di un bambino?

👉Con elogi o con ricompense materiali?

Finalmente, dopo tanto tempo si verifica il tanto atteso comportamento del bambino:

🌱Vestirsi da solo
🌱Mettere in ordine i giochi
🌱Lavarsi i denti..

𝐌𝐚𝐦𝐦𝐚 𝐞 𝐏𝐚𝐩𝐚̀ 𝐬𝐢 𝐜𝐡𝐢𝐞𝐝𝐨𝐧𝐨 𝐬𝐮𝐛𝐢𝐭𝐨 𝐜𝐨𝐦𝐞 𝐩𝐨𝐬𝐬𝐨𝐧𝐨 𝐦𝐚𝐧𝐭𝐞𝐧𝐞𝐫𝐥𝐨 𝐧𝐞𝐥 𝐭𝐞𝐦𝐩𝐨.

Ed è in questa fase che assumono un ruolo fondamentale i 𝐫𝐢𝐧𝐟𝐨𝐫𝐳𝐢, o piccole ricompense:

𝐒𝐞 𝐟𝐚𝐢 𝐪𝐮𝐞𝐬𝐭𝐨 𝐢𝐨 𝐭𝐢 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐫𝐨/𝐭𝐢 𝐫𝐞𝐠𝐚𝐥𝐨 𝐪𝐮𝐞𝐥𝐥𝐨.

Oppure 𝐭𝐞𝐧𝐭𝐚𝐭𝐢𝐯𝐢 𝐝𝐢 𝐥𝐨𝐝𝐢 che altro non fanno che creare l'effetto opposto non generando soddisfazione nel bambino, al contrario 𝐩𝐫𝐨𝐯𝐨𝐜𝐚𝐧𝐝𝐨𝐧𝐞 𝐟𝐫𝐮𝐬𝐭𝐫𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞.

👉Il modo migliore per "𝐫𝐢𝐧𝐟𝐨𝐫𝐳𝐚𝐫𝐞" un comportamento e creare maggiore probabilità che si ripresenti nel tempo è di 𝐝𝐞𝐝𝐢𝐜𝐚𝐫𝐞 𝐚𝐟𝐟𝐞𝐭𝐭𝐨 𝐞 𝐭𝐞𝐦𝐩𝐨 𝐚𝐢 𝐛𝐚𝐦𝐛𝐢𝐧𝐢.

In questo modo i bambini assoceranno al quel tipo di comportamento 𝐞𝐦𝐨𝐳𝐢𝐨𝐧𝐢 𝐩𝐨𝐬𝐢𝐭𝐢𝐯𝐞.❤️

𝐃𝐨𝐭𝐭.𝐬𝐬𝐚 𝐈𝐫𝐦𝐚 𝐂𝐨𝐬𝐭𝐢𝐠𝐥𝐢𝐨𝐥𝐚
Psicologa Clinica e dello Sviluppo
☎️𝐂𝐞𝐥𝐥. 3299621627
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06/09/2024

𝘾𝙤𝙢𝙚 𝙪𝙣 𝙂𝙚𝙣𝙞𝙩𝙤𝙧𝙚 𝙥𝙪𝙤̀ 𝙚𝙨𝙨𝙚𝙧𝙚 𝙪𝙣 𝙢𝙤𝙙𝙚𝙡𝙡𝙤 𝙥𝙚𝙧 𝙞 𝙥𝙧𝙤𝙥𝙧𝙞 𝙁𝙞𝙜𝙡𝙞

Tutto parte dalla domanda:
𝐂𝐨𝐦𝐞 𝐚𝐩𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐨𝐧𝐨 𝐢 𝐛𝐚𝐦𝐛𝐢𝐧𝐢?

Una delle modalità di apprendimento avviene attraverso il processo di 𝗶𝗺𝗶𝘁𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 del 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 degli 𝗔𝗗𝗨𝗟𝗧𝗜 di riferimento e quindi dei propri 𝗚𝗘𝗡𝗜𝗧𝗢𝗥𝗜.

Il cervello dispone di un circuito di neuroni, chiamati 𝗡𝗘𝗨𝗥𝗢𝗡𝗜 𝗦𝗣𝗘𝗖𝗖𝗛𝗜𝗢, che consente di apprendere tramite l'𝗼𝘀𝘀𝗲𝗿𝘃𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 di modelli comportamentali e di riproporli a propria volta.

𝗤𝘂𝗶𝗻𝗱𝗶...

" 𝑆𝑒 𝑖𝑙 𝑏𝑎𝑚𝑏𝑖𝑛𝑜 𝑣𝑒𝑑𝑒 𝑐ℎ𝑒 𝑖 𝑝𝑟𝑜𝑝𝑟𝑖 𝑔𝑒𝑛𝑖𝑡𝑜𝑟𝑖 𝑠𝑖 𝑐𝑜𝑚𝑝𝑜𝑟𝑡𝑎𝑛𝑜 𝑖𝑛 𝑚𝑜𝑑𝑜 𝑟𝑖𝑠𝑝𝑒𝑡𝑡𝑜𝑠𝑜 𝑒 𝑙𝑖 𝑜𝑠𝑠𝑒𝑟𝑣𝑎 𝑎𝑔𝑖𝑟𝑒 𝑐𝑜𝑛 𝑐𝑎𝑙𝑚𝑎 𝑑𝑖 𝑓𝑟𝑜𝑛𝑡𝑒 𝑎𝑑 𝑢𝑛 𝑝𝑟𝑜𝑏𝑙𝑒𝑚𝑎, 𝑚𝑜𝑙𝑡𝑜 𝑝𝑟𝑜𝑏𝑎𝑏𝑖𝑙𝑚𝑒𝑛𝑡𝑒 𝑖𝑚𝑚𝑎𝑔𝑖𝑛𝑒𝑟𝑎̀ 𝑠𝑒 𝑠𝑡𝑒𝑠𝑠𝑜/𝑎 𝑎𝑔𝑖𝑟𝑒 𝑛𝑒𝑙𝑙𝑜 𝑠𝑡𝑒𝑠𝑠𝑜 𝑚𝑜𝑑𝑜".

𝗔𝗹𝗹𝗼𝗿𝗮...

𝑇𝑢𝑜 𝙁𝙞𝙜𝙡𝙞𝙤 𝑡𝑖 𝑔𝑢𝑎𝑟𝑑𝑒𝑟𝑎̀ 𝑐𝑜𝑚𝑒 𝑢𝑛 𝙈𝙤𝙙𝙚𝙡𝙡𝙤 , 𝑞𝑢𝑖𝑛𝑑𝑖 𝑚𝑜𝑠𝑡𝑟𝑎𝑟𝑔𝑙𝑖 𝑐𝑜𝑚𝑒 𝑎𝑔𝑖𝑠𝑐𝑒 𝑙𝑎 𝙈𝙞𝙜𝙡𝙞𝙤𝙧𝙚 𝑝𝑎𝑟𝑡𝑒 𝑑𝑖 𝙏𝙚

🌱𝗦𝗲 𝘃𝘂𝗼𝗶 𝗮𝗹𝘁𝗿𝗲 𝗶𝗻𝗳𝗼, 𝘀𝗼𝘁𝘁𝗼 𝗰𝗶 𝘀𝗼𝗻𝗼 𝗶 𝗺𝗶𝗲𝗶 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗮𝘁𝘁𝗶!

𝗦𝗼𝗻𝗼 𝗾𝘂𝗶 𝗽𝗲𝗿 𝗧𝗲❤️

Dott.ssa Irma Costigliola
Psicologa Clinica e dello Sviluppo
☎️Cell. 3299621627
📧irmacostigliola@gmail.com

02/09/2024

𝐑𝐢𝐜𝐨𝐦𝐢𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐝𝐚 𝐓𝐞! ❤️

🌱Quale miglior proposito per questo mese di Settembre?!

🌱Riprendono i servizi di consulenza e sostegno psicologico

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Irma Costigliola

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