Pratica Mente Lab

24/09/2025

Da metà ottobre.
Per info al 389 4593821

23/09/2025

È stato divertente, formativo e coinvolgente.

Un grazie di cuore alla Croce Rossa per questa giornata piena e arricchente.

Sabato 20 settembre si è concluso il secondo corso di formazione BLS-D (Gesti salvavita con uso del defibrillatore) presso

Seguiteci per nuovi progetti e future collaborazioni.

16/09/2025

Ritmo, movimento, musica, albi illustrati e tanto divertimento.

Un percorso per la musicalità pensato per le famiglie e per lo sviluppo armonico dei bambini e bambine.

Venerdì 26 settembre ti aspettiamo a Pratica Mente Lab con Storie in Musica Roma a campo ascolano in Via Sesia 8

31/07/2025

📣 Cerchiamo Artigiani, creativi, musicisti, progetti didattici originali

✨️ Vogliamo costruire una rete per collaborare e creare qualcosa di speciale insieme

👉🏻 Se vuoi far parte di un progetto che valorizza l'unicità, ti stiamo cercando!

📩 Scrivici in DM per saperne di più

15/07/2025

26/05/2025

‼️‼️Sensibilizzazione e divulgazione delle manovre salvavita ‼️‼️

❤️ Venerdì 30 maggio, dalle 18:30 alle 20:30 circa presso Pratica Mente Lab, si svolgerà con la Croce Rossa di Pomezia la dimostrazione completamente gratuita e informativa , sul corretto intervento di primo soccorso a sostegno in caso di malore e uso del defibrillatore, adulto e pediatrico ❤️

⛑️ Seguirà in data da definire per chi interessato ad approfondire, per scopi professionali o personali, il corso BLSD adulto e pediatrico completo di manovre di disostruzione ⛑️

🎓 Per il corso BLSD è previsto rilascio di attestato valido 2 anni e un contributo agevolato che verrà devoluto alla Croce Rossa 🫀

🫂 L'iniziativa è adatta a tutti e consigliabile la sua condivisione in famiglia, tra amici e conoscenti perché più persone conoscono e più vite si si salvano🫂

❓️Spazio domande & risposte a fine giornata❗️

📌 Per partecipare e avere informazioni
scrivere al 338 338 989 4641

05/05/2025

"The place to be"

Pratica Mente Lab associazione olistica,
promuove e propone un'approccio eclettico e naturale al Movimento.

Che per noi non è solo esercizio fisico, ma si riferisce a tutta la complessa sfera dell'essere umano: mente, emozioni e soprattutto ambiente.

Pratiche di consapevolezza e benessere sono volte alla crescita e sviluppo della persona e quindi della comunità.
In un'ottica di bellezza, incontro e socialità.

Tutti gli spazi sono pensati per essere vissuti come "a casa" in uno spazio aperto e sicuro, informale dove la cura e la passione sono al primo posto.

29/04/2025

Tutta la vitalità, l'energia e la vita del nostro organismo passa e viene redistribuita attraverso la colonna.

Mantenere sana, nutrire la colonna, coordinando respiro e movimento, è fondamentale per promuovere benessere e longevità.
Stimolare un corretto flusso energetico.

"Sei giovane come la tua colonna."

Cita un famoso proverbio cinese

"Se la tua colonna vertebrale è inflessibile e rigida a 30 anni sei vecchio, se è completamente flessibile a 60 sei giovane. Pertanto cura la tua colonna vertebrale mantenendola mobile: è di fondamentale importanza. Hai una sola colonna vertebrale: abbine cura."

Sottolinea J.Pilates

"Seguire il funzionamento della colonna vertebrale
durante il processo di respirazione
è di grandissimo interesse.
L'onda di espansione durante l'espirazione,
che ha origine dalla colonna vertebrale,
è la base del nostro insegnamento."

Afferma Vanda Scaravelli

24/04/2025

L'aria friccicarella della primavera si sente e il nostro giardino vibra di colori, fiori e bellezza!

Chiedi maggiori info al 338 9894641
Ti aspettiamo per stare bene insieme 🌻🌷🦋

10/01/2025

Pratica Mente Lab ass. è uno studio olistico e spazio polifunzionale per il benessere e la salute della persona.
Promuove l'educazione al Movimento consapevole con un approccio multidisciplinare integrato per la prevenzione, la crescita e lo sviluppo armonico della persona e della comunità.

06/01/2024

Da lunedì niente scuse.
D'altronde si sa che gennaio è il nuovo settembre!
Quindi: sti buoni propositi, obiettivi, intenti procrastinati da mesi, li vogliamo mettere a frutto!?
Non per dimagrire, non per prepararti all'estate, non per trasformarti nell'avatar spirituale di te stesso, MA
per chiederti: come lo sto usando sto corpo? Esiste? che ci faccio oltre a stare seduto 8 ore, tornare a casa e fare ogni giorno la stessa cosa, da quanto non metto in pratica nuove esperienze motorie, con sto connubio corpo-mente che ce famo? Io capisco lo scetticismo...
Però che almeno lo stretching faccia bene, ti sentirai meno accartocciato, lo dicono tutti.
Io una possibilità me la darei.
Via Sesia 8, campo ascolano (Capocotta), Pomezia.


"Le persone libere spaventano perché non insegnano e non si fanno insegnare da nessuno la vita. Spaventano perché sono la prova che ci sono tanti modi di stare al mondo. Spaventano perché vivono senza strategie, ti danno tutto ma sanno anche riprendersi tutto all’occorrenza. Qualcuno non ti perdona la felicità, la capacità di uscire fuori dagli schemi, di spaccare le regole, di cantare fuori dal coro. Allora ti dicono matto e in realtà sei solo felice. Ma quando non t’interessa più ciò che dicono di te, cambia anche il tuo modo di respirare.”

20/11/2023

Le Orchidee le devi lascià sta.
Non vogliono niente.
Nè troppa acqua, né troppo sole.
Tanta Luce.
Vogliono solo regala Bellezza.
Vogliono esse guardate, ammirate
e ammazza se so belle quando stanno bene!
Lo sanno,
Le devi lascia là, nel posto che hanno scelto.
Vogliono solo senti l'Amore e la presenza,
Quella vera.
Radicano
Germogliano
Fioriscono
Sfioriscono
Se seccano
Non le devi toccà:
Le foglie, i rami, le radici
Quando so pronte
Te lo dicono loro!
E ci pensano da sole
A lascia andare quello che non vogliono.