19/12/2025
Molti dolori al gluteo e al nervo sciatico non dipendono solo dal piriforme.
Il pavimento pelvico fa parte dello stesso sistema:
bacino, sacro, anche, muscoli profondi e sistema nervoso.
Quando è in tensione o iperattivo:
• altera la mobilità del bacino
• aumenta il tono dei glutei profondi
• sovraccarica il piriforme
👉 Ecco perché stretching ed esercizi da soli, a volte, non bastano.
🎯 Il vero obiettivo non è “forzare” il muscolo,
ma ristabilire equilibrio e coordinazione.
Salva il video se soffri di dolore al gluteo o sciatico
e condividilo con chi dice: “ho già provato di tutto”.
bacino
osteopatia
fisioterapia
dolorecronico
saluteposturale
riabilitazione
ostheopatia