Estetica & Benessere Lab

14/03/2026

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Non è quanto fai, ma COME lo fai. ✨

Nel Pilates, la quantità di ripetizioni conta zero senza tre pilastri:

• Allineamento: Mantieni il corpo in asse per proteggere le articolazioni.

• Controllo: Domina ogni millimetro del movimento. Niente slancio, solo forza consapevole.

• Precisione: Cerca la forma perfetta. Un solo movimento eseguito bene vale più di cento fatti male.
Rallenta, respira e ascolta il tuo corpo.

La vera forza nasce dalla consapevolezza, non dalla velocità. 🧘‍♂️💪

19/02/2026

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👉 Roll up e roll down
non sono solo movimenti…
sono un dialogo con il tuo corpo.

Quando scendi lentamente, lasci andare tensioni, pensieri, stress.

Quando risali, ricostruisci forza, controllo, presenza.

✨ Ogni vertebra che si muove è un passo verso più consapevolezza.
Non serve essere perfetta. Serve sentire.

🔥 Il tuo corpo non ha bisogno di fretta.
Ha bisogno di ascolto.

11/02/2026

07/02/2026

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🔹Long Stretch Pilates
Un esercizio completo per rinforzare il core,
stabilizzare le spalle
e allungare la colonna.
Lo lavoriamo insieme in lezione,
adattandolo al tuo corpo
e al tuo livello 🙌🏻

❤️ ⚛️

04/02/2026

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✨Micropigmentazione sopracciglia✨
Prima & Dopo

Uno sguardo può cambiare tutto.
In questo trattamento abbiamo ridefinito la forma delle sopracciglia in modo naturale e armonioso, rispettando i lineamenti del viso e la sua espressione.

🔹Prima: sopracciglia poco definite,
irregolari e con zone più rade

🔹Dopo: arcata più piena, simmetrica e luminosa, con un effetto soft e realistico

La micropigmentazione dona:
✔️maggiore intensità allo sguardo
✔️equilibrio al volto
✔️praticità quotidiana (addio matita!)
✔️un risultato elegante e personalizzato

Ogni trattamento è studiato su misura, perché la bellezza autentica è valorizzare ciò che già esiste💫

📌estetica&benessere_lab
🙌🏻 Bellezza consapevole, risultati

16/01/2026

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Prima nelle storie.
Ora nel feed.
Perché ne valeva la pena. ✨

16/01/2026

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✨ PROMO BENESSERE ✨

Un momento per rallentare.
Un gesto di cura.
Un nuovo inizio che parte dal corpo.

✨ Massaggio Total Body + Personal Reformer Pilates
€115

✨ Promo Laser
Prenota a Gennaio
e la seduta di Febbraio è al 50%

✨ Radiofrequenza viso e corpo
5 sedute da 50€ invece di 80€

✨ Trattamento viso – Natural Botox
da 170€ a 110€

✨ Ogni 3 trattamenti corpo
1 Personal Pilates Reformer a 30€

Offerte pensate per ritrovare
energia, armonia e bellezza,
con ascolto e consapevolezza.

📩 Scrivici in DM per info e prenotazioni
⏳ Promo valide fino al 31.01.2026

04/12/2025

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“La magia è nel controllo.”

Nelle side series non serve velocità:
è il controllo che scolpisce.
Respira, allunga, attiva.

Ogni ripetizione conta

01/12/2025

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Stasera che fai? …Noi pilates😂🪷🙌🔥

23/11/2025

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✨ Un grazie speciale a tuttə voi che ieri avete reso “Il Mio Rituale – L’Arte della Cura” un momento davvero prezioso.
È stato un pomeriggio dedicato alla cura, alla bellezza e al benessere consapevole, e la vostra presenza ha portato luce ed energia unica.

Che il vostro rituale quotidiano diventi un gesto d’amore verso voi stessə. ✨💗

A presto,
Estetica & Benessere Lab

22/11/2025

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Se non mi trovi è perché sto facendo Pilates…
ma puoi sempre chiamarmi così ci alleniamo insieme ❤️🙌

Qui sotto trovi anche i nuovi orari del centro benessere!

Lunedì: Chiuso
Martedì: 09:00 – 14:00
Mercoledì: 09:00 – 15:00
Giovedì: 09:00 – 14:00
Venerdì: 09:00 – 19:00
Sabato: 09:00 – 16:00
Domenica: Chiuso

Il tuo benessere è la mia priorità… ti aspetto 🪷