Dott.ssa Miriam De Lucia - Psicologa

Dott.ssa Miriam De Lucia - Psicologa Psicologa
Specializzanda in Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale

💜 𝟐𝟏 𝐬𝐞𝐭𝐭𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞 – 𝐆𝐢𝐨𝐫𝐧𝐚𝐭𝐚 𝐌𝐨𝐧𝐝𝐢𝐚𝐥𝐞 𝐝𝐞𝐥𝐥’𝐀𝐥𝐳𝐡𝐞𝐢𝐦𝐞𝐫L’Alzheimer è una malattia che lentamente porta via i ricordi, ma non c...
23/09/2025

💜 𝟐𝟏 𝐬𝐞𝐭𝐭𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞 – 𝐆𝐢𝐨𝐫𝐧𝐚𝐭𝐚 𝐌𝐨𝐧𝐝𝐢𝐚𝐥𝐞 𝐝𝐞𝐥𝐥’𝐀𝐥𝐳𝐡𝐞𝐢𝐦𝐞𝐫

L’Alzheimer è una malattia che lentamente porta via i ricordi, ma non cancella mai del tutto ciò che rende umana una persona: le emozioni, gli sguardi, i gesti di affetto.
Dietro ogni smarrimento c’è una storia, una vita ricca di significato che merita di essere riconosciuta e rispettata.

Oggi ricordiamo che:
🌿 La persona non è la sua malattia: rimane sempre identità, dignità e valore.
🌿 Chi si prende cura – i caregiver, le famiglie – vive una sfida silenziosa fatta di amore, pazienza e resilienza.
🌿 La ricerca scientifica e la sensibilizzazione sociale sono strumenti fondamentali per offrire speranza e sostegno.

In questa giornata facciamo spazio all’empatia: impariamo a fermarci, a guardare negli occhi, a stringere una mano. Perché anche quando la memoria si affievolisce, l’affetto e la vicinanza restano una forma potente di comunicazione.

💜 𝐋𝐚 𝐦𝐞𝐦𝐨𝐫𝐢𝐚 𝐩𝐮𝐨̀ 𝐬𝐯𝐚𝐧𝐢𝐫𝐞, 𝐦𝐚 𝐢𝐥 𝐜𝐮𝐨𝐫𝐞 𝐫𝐢𝐜𝐨𝐫𝐝𝐚 𝐬𝐞𝐦𝐩𝐫𝐞.

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Ti sei mai chiesto perché, proprio quando hai qualcosa di urgente da fare, riesci a trovarti mille distrazioni? Una mail...
03/09/2025

Ti sei mai chiesto perché, proprio quando hai qualcosa di urgente da fare, riesci a trovarti mille distrazioni? Una mail da leggere, un cassetto da sistemare, un giro sui social… e il compito importante resta lì, in sospeso.

Non si tratta di pigrizia.
La procrastinazione ha radici psicologiche profonde: può nascere dalla paura di fallire, dal bisogno di fare tutto alla perfezione o semplicemente dalla ricerca di piccole gratificazioni immediate che ci fanno sentire meglio… almeno nell’immediato.

Il paradosso è che, più rimandiamo, più aumenta la tensione e più diventa difficile iniziare. È un circolo vizioso che tutti, prima o poi, abbiamo sperimentato.

Un modo per spezzarlo?
🕐 Concedersi un avvio “leggero”: darsi il permesso di iniziare per soli cinque minuti. Spesso il difficile non è portare avanti un compito, ma superare il blocco iniziale.
E quei cinque minuti possono trasformarsi in mezz’ora produttiva… o più.

𝐎𝐠𝐧𝐢 𝐠𝐢𝐨𝐫𝐧𝐨 𝐨𝐟𝐟𝐫𝐞 𝐥’𝐨𝐩𝐩𝐨𝐫𝐭𝐮𝐧𝐢𝐭𝐚̀ 𝐝𝐢 𝐜𝐨𝐧𝐨𝐬𝐜𝐞𝐫𝐞 𝐮𝐧 𝐩𝐨’ 𝐦𝐞𝐠𝐥𝐢𝐨 𝐬𝐞 𝐬𝐭𝐞𝐬𝐬𝐢.Ogni esperienza, anche la più piccola, ci lascia t...
02/09/2025

𝐎𝐠𝐧𝐢 𝐠𝐢𝐨𝐫𝐧𝐨 𝐨𝐟𝐟𝐫𝐞 𝐥’𝐨𝐩𝐩𝐨𝐫𝐭𝐮𝐧𝐢𝐭𝐚̀ 𝐝𝐢 𝐜𝐨𝐧𝐨𝐬𝐜𝐞𝐫𝐞 𝐮𝐧 𝐩𝐨’ 𝐦𝐞𝐠𝐥𝐢𝐨 𝐬𝐞 𝐬𝐭𝐞𝐬𝐬𝐢.
Ogni esperienza, anche la più piccola, ci lascia tracce:
🌈emozioni,
💡intuizioni,
☁️riflessioni.
Prendersi un momento per osservarle significa costruire consapevolezza e scoprire lati di sé che spesso restano nascosti.



Indirizzo

Via Luciano Manara, 5
Pomezia
00071

Orario di apertura

Lunedì 14:00 - 20:00
Martedì 14:00 - 20:00
Mercoledì 14:00 - 20:00
Giovedì 14:00 - 20:00
Venerdì 14:00 - 20:00

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