https://www.facebook.com/104721554756069/

dtt.ssa.maria_chiantese

Casa
Italia
Pomigliano d'Arco
dtt.ssa.maria_chiantese

consulenza alimentare
diagnosi di bio-impedenza
piano alimentare personalizzato

29/04/2026

Perché hai più fame prima del ciclo? 👀

20/04/2026

Il cambio di stagione può influenzare energia, fame e benessere.

15/04/2026

Dopo qualche giorno di pausa, di sole e leggerezza ☀️🌴
Si torna alla routine… ma con un’energia diversa.

Ricorda: dopo una vacanza o dopo le feste non serve punirsi.
Serve solo ritrovare equilibrio, un passo alla volta 💚
Si riparte insieme ✨

14/04/2026

Una settimana è sempre poca❤️

31/03/2026

Stai seguendo una dieta chetogenica o pensi di seguirla?

18/03/2026

La bugia?
👉 “Mangia meno e dimagrisci.”
Se fosse così semplice…
nessuna donna farebbe fatica.
Il problema non sei tu.
È quello che ti hanno insegnato.
Il corpo femminile non va forzato,
va capito.

16/03/2026

Prima e dopo Pasqua

14/03/2026

Pochi ingredienti, pochi minuti per una merenda perfetta.
1 banana
1 albume d' uovo
30gr di cacao
Gocce di cioccolato fondente per decorare
Friggitrice ad aria o forno 180° 10min

09/03/2026

Il metabolismo si adatta. La strategia deve farlo meglio.
EQUILIBRIA il corpo non si sforza si costruisce!

30/08/2025

✨ Le vacanze servono a vivere, non a sentirsi in colpa.
Se hai preso qualche chilo, non saltare il tuo appuntamento: non è un fallimento, è semplicemente vita vissuta. 🌿

Il percorso nutrizionale non è fatto di “perfezione”, ma di piccoli passi, anche dopo qualche strappo in più.
Il momento giusto per ripartire non è domani… è adesso. 💚

📩 Scrivimi per fissare il tuo appuntamento e ricominciare insieme con serenità.

14/08/2025

Botulismo in tavola.🚨🧫

Quest’estate due focolai in Calabria e Sardegna, ci ricordano come il botulismo alimentare, causato da tossina botulinica, possa essere invisibile ma letale.

🦠Precisamente cos’è il botulismo alimentare?
Dovuto alla tossina botulinica prodotta dal Clostridium botulinum, una delle sostanze più potenti al mondo, è sufficiente una quantità incredibilmente piccola per risultare letale .

👩🏻‍⚕️Come nutrizionista, ti raccomando di:

🧴Sterilizzare e acidificare correttamente ogni conserva domestica;

🤢Non assaggiare mai un alimento se il packaging o l'odore ti mettono in allarme;

🏥I sintomi non ti avvisano come un’influenza: Nessuna Febbre.
I primi segnali includono: visione doppia, palpebre cadenti, secchezza delle fauci, difficoltà a parlare/deglutire, debolezza muscolare che può evolvere in paralisi respiratoria .

☎️Agire subito se noti sintomi neurologici: contatta il 112/118.
La salute passa anche dalla consapevolezza a tavola

- condividi per informare!

Indirizzo

Pomigliano D'Arco
80038

Telefono

+393333003547

Sito Web

facebook.com

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando dtt.ssa.maria_chiantese pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.