05/11/2025
La è fondamentale per la salute delle ossa e per il sistema immunitario. Il nostro corpo la produce attraverso l’esposizione al sole, ma in alcuni periodi dell’anno potrebbe essere necessaria un’integrazione.
Assicurarsi di mantenere livelli adeguati di questa vitamina, anche tramite integratori, aiuta a proteggere il benessere generale.