Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 08:00 - 21:00 Martedì 08:00 - 21:00 Mercoledì 08:00 - 21:00 Giovedì 08:00 - 21:00 Venerdì 08:00 - 21:00

Balanced CLUB

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Italia
Pompei
Balanced CLUB

Personal Training e Centro Professionale Pilates (Metodo Completo),Yoga. Master Training Stark Body

-Centro Professionale Metodo Pilates
-Centro Professionale Metodo Loney
-Centro Professionale di Personal Training
-Centro Olistico Yoga
-Centro qualificato Stark Body Flying
-Massaggi e trattamenti posturali
-Valutazione posturometrica e stabilometrica
-Nutrizione e bioimpedenziometria

04/11/2025

Ci sono momenti in cui abbiamo bisogno di sentirci accompagnati.
Di qualcuno che non solo guida il movimento, ma ascolta il corpo, le emozioni, il respiro.

Nei nostri Studi non siete mai un numero, nè una presenza che passa e va.

I nostri corsi, con i Metodi appresi ed insegnati, diventano viaggi di cura e attenzione, che cambiano davvero il vostro modo di muovervi e di sentirvi nella vita di tutti i giorni.

Qui, c'è spazio per voi !

📍 Via Scacciapensieri 21 - Pompei
📍 Via Fusco 10 - Torre Annunziata

23/10/2025

C'è un momento, prima che che la giornata inizi, in cui la luce si posa sul legno, sui respiri sospesi, sulle attese che diventano spazio.

Nasce il nuovo studio BalancedClub, un luogo dove il movimento incontra il silenzio, dove ogni gesto torna ad essere ascoltato, dove il corpo si ricorda di sè.

📍Via Fusco 10 - Torre Annunziata

📍 Via Scacciapensieri 21 - Pompei

"Conoscere significa anche ritrovare il proprio equilibrio"

04/10/2025

🪷 Qualche minuto tra una lezione e l'altra, il tempo per ricaricarsi o distendere la mente.

🙏Non sembra... ma insegnare in questo lavoro, significa per noi qualcosa di speciale... ossia entrare in empatia con il corpo e la mente dei clienti.

Ognuno ha le sue caratteristiche... ognuno ha le sue richieste, i suoi dolori, le sue contratture, i suoi umori, le due giornate si e le sue giornate no.

🙏Noi proviamo ad accogliere e risollevare tutto e tutti, con professionalità, rispetto e cura.

Perciò ci ricarichiamo e facciamo pulizia per il turno successivo!💪

17/09/2025

✨ Pilates: spettacolo o Metodo? ✨

Sui social vediamo sempre più spesso esercizi che vengono presentati come Pilates o Yoga, ma che in realtà sono piccole acrobazie, belle da guardare… e poco più.
Il problema è che questi “spettacolini” rischiano di confondere chi guarda, dando un’idea sbagliata di cosa sia davvero il Metodo.

Al Balance Club lavoriamo ogni giorno per ricordare che il Pilates (così come gli altri percorsi olistici che proponiamo) non è una performance da imitare, ma un viaggio di trasformazione e connessione.
Un percorso fatto di principi, obiettivi e tempi che, passo dopo passo, costruiscono connessione mente-corpo, benessere e consapevolezza autentica.

👉 Non si tratta di cercare il gesto spettacolare, ma di vivere un Metodo che cambia la postura, la respirazione, l’energia, e che porta un beneficio reale nella vita quotidiana.

💡 La differenza è sottile ma fondamentale: l’apparenza colpisce subito, la pratica profonda trasforma per sempre.

09/09/2025

🫵Come iniziamo un percorso con un nuovo cliente?

Bhe, dipende da nunerosi fattori... ma il punto di partenza è sicuramente uno: 🔎dolore o non dolore?
🩻Alterazione e squilibrio posturale e miofasciale?
🛋Inattività e compensi?

⌛️In pratica si tratta di capire quanto tempo è necessario prima di riallinearsi e trovare un minimo di "neutralità" delle condizooni muscolo-scheletriche.

Solo dopo, si troverà il percorso di ginnastica migliore da frequentare almeno 2 volte a settimana.💪👍

28/08/2025

Yoga🧘

Quest'anno terremo il corso di Yoga, il Martedi ed il Giovedi alle 9.00.

🪷Lo Yoga è aperto a tutti perchè i suoi benefici riguardano molteplici aspetti della Mente e del corpo.

🪷Inoltre, quello che sinimpara duranteble pratiche, sarà utile nei momenti più diversi delle proprie giornate, e direi, della propria vita.

🌀Per ulteriori info e prenotazioni, contattateci qui o al nostro numero

📌+39 3319549034
www.balancedclub.it

17/08/2025

✨ “Il movimento diventa arte quando incontra la consapevolezza.
In questa sequenza con Assunta, corpo e respiro si fondono per creare spazio, equilibrio e benessere.

A BalancedClub non alleniamo solo i muscoli: accompagniamo le persone in un percorso di cura di sé, ascolto e trasformazione.
Il posto giusto per chi cerca molto più di un allenamento. 💫

04/08/2025

"Il corpo ha bisogno di stimoli e per tanto gli strumenti con cui l'alleniamo sono essenzialmente semplici: la gravità, il peso, la velocità, l'equilibrio. Nel tempo abbiamo complicato inutilmente le cpse creando macchine e attrezzi iperdettagliati ma di cui il corpo non ha realmente bisogno.
Ciò che conta sono gli stimoli"

Indirizzo

Via Scacciapensieri 21
Pompei
80045

Orario di apertura

Lunedì	08:00 - 21:00
Martedì	08:00 - 21:00
Mercoledì	08:00 - 21:00
Giovedì	08:00 - 21:00
Venerdì	08:00 - 21:00

Telefono

+393319549034

Sito Web

http://www.balancedclub.it/

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