29/12/2025
⚠Non tutti i grassi sono dannosi!
🔎Gli acidi grassi essenziali, come gli omega-3, contribuiscono al benessere del cuore e supportano le funzioni del cervello, proteggendo da un lato il sistema cardiovascolare e dall'altro supportando la memoria, la concentrazione e il normale funzionamento delle cellule nervose🧠❤️
🐟🌱Mangiarli ogni giorno è un piccolo gesto che fa una grande differenza.