Nutrizionista Dott.ssa Anna Domanico

Nutrizionista Dott.ssa Anna Domanico Lascia che il cibo sia la tua medicina!

La prescrizione nutrizionale personalizzata alle specifiche esigenze, permette un facile raggiungimento degli obiettivi senza trascurare la serenità nel raggiungerli.

01/01/2026

Che questo 2026 sia un anno in cui, anche nei momenti difficili, tu riesca a rimanere fedele a ciò che desideri davvero. Non un anno perfetto, ma un anno in cui continui a scegliere te e i tuoi sogni.

NUTELLA FIT EXPRESS 🍫Voglia improvvisa di qualcosa di dolce, ma senza esagerare con zuccheri e calorie? 😋Prova la Nutell...
30/12/2025

NUTELLA FIT EXPRESS 🍫

Voglia improvvisa di qualcosa di dolce, ma senza esagerare con zuccheri e calorie? 😋

Prova la Nutella Fit Express: si prepara in pochi minuti, con ingredienti semplici e bilanciati ed è perfetta per una colazione o spuntino fit, sano e veloce! 🤤🤎

Provala e fammi sapere nei commenti cosa ne pensi! 👇👇👇

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28/12/2025

Il giorno dopo una cena importante
non serve compensare in maniera estrema, né rimettersi in riga.

Serve tornare a una routine semplice:
pasti regolari, una colazione completa, idratazione
e cibi più leggeri, come verdure, piatti semplici, porzioni adeguate.
Sì ad alleggerire. No a privazioni, bilancia ed estremi.

È così che il corpo ritrova equilibrio:
con continuità, non con punizioni.

25/12/2025

Buon Natale 🎄
Che questi giorni possano essere un tempo di calma, presenza e affetto da condividere.
Con chi ami, e anche con te stessa.

MINI PANETTONE AL CACAO 🤎Mini formato, maxi gusto 🤩Morbido, profumato e goloso, perfetto per quei momenti in cui una coc...
23/12/2025

MINI PANETTONE AL CACAO 🤎

Mini formato, maxi gusto 🤩
Morbido, profumato e goloso, perfetto per quei momenti in cui una coccola golosa è tutto ciò che serve 😋🍫

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Goditi le feste senza sensi di colpa ✨Le feste sono fatte per stare bene: con chi ami, con il cibo che profuma di casa e...
18/12/2025

Goditi le feste senza sensi di colpa ✨

Le feste sono fatte per stare bene: con chi ami, con il cibo che profuma di casa e con quei momenti che scaldano il cuore.
Non devi meritarteli. Non devi compensare. Non devi sentirti in difetto ❤️

Assapora ogni istante: un brindisi, una fetta di panettone, una risata a tavola. Tutto questo è vita, non uno “sgarro” 🥂

Il benessere non è solo allenamento e routine impeccabili: è equilibrio, è libertà, è lasciarsi andare quando il momento lo chiede.

Perché ciò che rimarrà non sarnno le calorie di un pasto, ma il calore di una giornata speciale 🎁

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BISCOTTINI AD ALBERO DI NATALE 🎄Non c’è nulla che faccia entrare nello spirito delle feste quanto il profumo dei biscott...
16/12/2025

BISCOTTINI AD ALBERO DI NATALE 🎄

Non c’è nulla che faccia entrare nello spirito delle feste quanto il profumo dei biscotti appena sfornati! 🤤

Questi piccoli alberelli di Natale sono croccanti, gustosi e semplicemente irresistibili 😍🍪

Semplici da preparare, bellissimi da vedere e ancora più buoni da mangiare! 😋

Provali e fammi sapere cosa ne pensi nei commenti! 😘👇👇👇

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Ti capita di sentirti in colpa dopo aver mangiato? Come se ogni scelta a tavola fosse un test da superare? Il senso di c...
11/12/2025

Ti capita di sentirti in colpa dopo aver mangiato? Come se ogni scelta a tavola fosse un test da superare?

Il senso di colpa da cibo è molto più comune di quanto pensiamo. Non nasce dal piatto, ma da tutte le regole rigide, le etichette “giusto”/“sbagliato” e le aspettative che ci costruiamo intorno al cibo 🍽️

Ma la verità è che il cibo non è un esame da superare e non va “meritato”. Non sei “brava” se mangi poco e “cattiva” se mangi ciò che ti piace.

Concedersi ciò che si desidera, ascoltare la fame reale, rispettare i propri segnali e vivere il cibo senza paura non significa “perdere il controllo”: significa ritrovare equilibrio 🌱

Lascia stare le regole rigide e ascolta il tuo corpo 💚

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TORTINO NATALIZIO PERE E CACAO 🎄C’è profumo di Natale nell’aria e in cucina!😍✨Questo tortino pere e cacao è la coccola p...
09/12/2025

TORTINO NATALIZIO PERE E CACAO 🎄

C’è profumo di Natale nell’aria e in cucina!😍✨

Questo tortino pere e cacao è la coccola perfetta per le feste: morbido, avvolgente e con quel contrasto irresistibile tra la dolcezza delle pere e l’intensità del cacao 🤎🍐

Una ricetta semplice, che sa di casa e di attese felici ♥️🧑‍🎄🎅

Provalo e fammi sapere nei commenti cosa ne pensi! 😋👇👇

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08/12/2025

✨ Vuoi trasformare il corpo? Parti da dentro.
Perché senza un mindset solido e una buona gestione emotiva…
la dieta diventa fatica, rinuncia, lotta.

È per questo che ho pensato ad un calendario speciale:
per guidarti un giorno alla volta,
soprattutto nelle giornate in cui senti di non farcela.

Ogni pagina ti aiuta a:
🔹 liberare la mente
🔹 ascoltare davvero le tue emozioni
🔹 trasformare il corpo con gentilezza e costanza

È il mio regalo per te ♥️
Per un anno in cui la tua luce torna al centro.

Libera la mente.
Ascolta le emozioni.
Trasforma il corpo.

Indirizzo

Via Marconi 102 Ponte S. Nicolò
Ponte San Nicolò
35020

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 17:00
Martedì 09:00 - 19:00
Mercoledì 09:00 - 19:00
Giovedì 09:00 - 19:00
Venerdì 09:00 - 19:00
Sabato 09:00 - 19:00

Sito Web

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Chi sono

Sono la Dott.ssa Anna Domanico laureata magistralmente in Scienze biologiche presso l'Università di Padova, e iscritta all' Ordine Nazionale dei Biologi. Ho completato il mio percorso formativo grazie al tirocinio presso l’Ospedale di Cattinara e al Master universitario di secondo livello: Nutrizione clinica, diabetologia e metabolismo. Esercitando come biologa nutrizionista mi occupo di benessere e nutrizione sia in qualità di libera professionista che in collaborazione con farmacie e palestre. Prescrivo profili nutrizionali personalizzati mirati al raggiungimento dell’equilibrio metabolico. Mi piace risvegliare nelle persone un più consapevole e rispettoso rapporto con il cibo e con se stessi al fine di ottenere uno stile di vita sano coronato dal sorriso.

Formazione:


  • Master universitario di II livello in Nutrizione clinica, diabetologia e metabolismo presso l‘Università di Trieste

  • Iscrizione all’Ordine Nazionale dei Biologi; Albo professionale Sezione A numero AA_079066