Mindbodyfisio

Mindbodyfisio Riabilitazione ortopedica, post-chirurgica, sportiva e traumatica. Fisioterapia dermatofunzionale. Benessere della donna in dolce attesa Ottime capacità manuali.

Studio di fisioterapia con trattamenti individualizzati. Terapista con più di 18 anni di esperienza in casi post-chirurgici ortopedici, traumi sportivi, casi di dolore acuto e cronico, problemi posturali, fisioterapia dermatofunzionale. Terapia strumentale a disposizione del cliente. In caso di necessità lo studio mette a disposizione una collaborazione con preparatore atletico, podologo, nutrizionista, osteopata ed ortopedico.

Molti pensano che l’intervento chirurgico “risolva tutto”. Ma la verità è che l’operazione sistema il danno, non riprist...
10/11/2025

Molti pensano che l’intervento chirurgico “risolva tutto”. Ma la verità è che l’operazione sistema il danno, non ripristina la funzione.

La fisioterapia serve proprio a questo:
🔸 recuperare mobilità e forza
🔸 rieducare i tessuti al movimento
🔸 reintegrare il gesto nella vita quotidiana

Senza un percorso riabilitativo, anche il miglior intervento non può garantire risultati duraturi.
La chirurgia è un passo importante, ma la vera guarigione si fa con il movimento.

📍 Via Agnoletti 8, Pontedera (PI)
📍 Via Enrico Mattei 625, Lucca
📞 334 191 3098

06/11/2025

Possiamo prevenire completamente gli infortuni? No.
Ma possiamo fare molto per ridurre i fattori di rischio.
Come? Attraverso allenamento mirato della forza, mobilità adeguata e esercizi di equilibrio e controllo.

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Non tutti arrivano in studio pronti a cambiare.Alcuni portano con sé la stanchezza di tanti tentativi andati a vuoto, la...
03/11/2025

Non tutti arrivano in studio pronti a cambiare.
Alcuni portano con sé la stanchezza di tanti tentativi andati a vuoto, la paura del dolore, la convinzione di essere fragili.

Qualcuno gli ha detto che il loro corpo non funziona più, che il dolore resterà per sempre, che muoversi è rischioso, che ormai è troppo tardi per stare meglio.

E poi arrivano da te. Una presenza capace di vedere oltre i sintomi, di intravedere la forza dove loro vedono solo limiti.
Con pazienza li accompagni a riscoprire il corpo, non attraverso la paura, ma attraverso la consapevolezza.

Li aiuti a fare domande nuove, a leggere i segnali del corpo senza giudizio, a dare valore ai piccoli passi che prima non notavano.
E da lì, qualcosa si trasforma. Una tensione si scioglie. Un respiro trova spazio.
Un movimento torna ed essere naturale. Inizia a riemergere la fiducia. Fiducia nel corpo, nella sua capacità di adattarsi, di guarire. Fiducia in sé stessi.

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30/10/2025

Ti sfidiamo! Riesci a sdraiarti sul pavimento senza piegare le ginocchia?

Questo test mette alla prova mobilità, coordinazione e controllo motorio. È una prova di come il tuo corpo sa organizzare il movimento nello spazio, gestendo equilibrio, forza e fiducia.

Se riesci a farlo con fluidità, significa che il corpo e il cervello comunicano bene, e il movimento è integrato: muscoli, articolazioni e sistema nervoso lavorano in sinergia.

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Un vecchio mito che resiste nel tempo: “fare palestra da piccoli blocca la crescita”.Ma oggi sappiamo che non è così.La ...
27/10/2025

Un vecchio mito che resiste nel tempo: “fare palestra da piccoli blocca la crescita”.
Ma oggi sappiamo che non è così.

La scienza ha ribaltato la prospettiva: l’allenamento di forza, se adattato all’età e guidato da professionisti qualificati, non ostacola la crescita, anzi, aiuta a rafforzare ossa, muscoli e coordinazione, riducendo anche il rischio di infortuni.

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23/10/2025

Una reazione normale di fronte a rigidità o dolore è cercare di riposare.

Ma la soluzione a lungo termine è un’altra: scoprire quanto carico può tollerare il tuo corpo e iniziare un percorso dedicato al rinforzo.

Più diventi forte, più diventi resiliente, e minore sarà la probabilità di farti male!

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Scegliere il fisioterapista giusto significa scegliere un professionista che ti accompagni davvero nel percorso di guari...
20/10/2025

Scegliere il fisioterapista giusto significa scegliere un professionista che ti accompagni davvero nel percorso di guarigione.

Un buon fisioterapista non si limita a ridurre il dolore, ma ti aiuta a capire il tuo corpo, a riconquistare fiducia nei tuoi movimenti e a costruire un benessere che duri nel tempo.

La fisioterapia efficace nasce da una relazione di fiducia, ascolto e consapevolezza reciproca — non da protocolli standard.

Se cerchi un percorso personalizzato, che metta al centro la tua evoluzione e non solo il sintomo, siamo qui per te.

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16/10/2025

Sembra facile… finché non ci provi!

Correre muovendo insieme braccio e gamba dello stesso lato manda completamente in tilt ritmo e coordinazione… ed è molto più difficile di quanto sembri!

Se però ci riesci, significa che hai un’ottima capacità di coordinazione e controllo motorio: il tuo cervello sa uscire dallo schema automatico e crearne uno nuovo. In pratica, è un piccolo esempio di neuro-plasticità in azione.

Prova anche tu e scopri quanto riesci a resistere prima che il tuo cervello si arrenda!

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07/10/2025

Da mercoledì 16 ottobre alle 19:30, ti aspetta Ashtanga & Restorative Yoga con Valentina, un invito a riconnetterti con il corpo, il respiro e la presenza.

Un approccio che unisce forza e consapevolezza, movimento e quiete.
Una pratica adatta a tutti — anche a chi non ha mai fatto yoga! — per riscoprire equilibrio, centratura e ascolto interiore.

📍 Via Enrico Mattei 625, Lucca
📞 334 191 3098

Indirizzo

Via Maria Enriquez Agnoletti, 8
Pontedera
56025

Orario di apertura

Lunedì 07:30 - 20:00
Martedì 07:30 - 20:00
Mercoledì 07:30 - 20:00
Giovedì 07:30 - 20:00
Venerdì 07:30 - 19:00

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Studio di fisioterapia con trattamenti individualizzati. Terapista con più di 13 anni di esperienza nel trattamento di casi post-chirurgici ortopedici, traumi sportivi, casi di dolore acuto e cronico, problemi posturali. Ottime capacità manuali. Terapia strumentale (Laser Neodimio Yag e Tecar).