Dott.ssa Lisa Ribechini - Psicologa

Dott.ssa Lisa Ribechini - Psicologa Psicologa e Psicoterapeuta della Gestalt. P.I 02280640505

16/02/2026

📕 di Richard Cole ➡️ Un titolo che prometteva bene, una trama che lascia desiderare. Il libro è per la prima e lunga parte totalmente descrittivo circa alcune abitudini natalizie inglesi e delle famiglie protagoniste del romanzo. L’omicidio arriva nelle ultime pagine, sembra buttato lì per caso, non è il vero protagonista del testo. Nessuna tensione narrativa.

📙 di D. Carrisi ➡️ Il mio autore italiano di thriller preferito non si smentisce. Libro letteralmente divorato. “L’ultimo capitolo e poi dormo giuro”, così in loop fino alle 3 di notte.

📗 di Lily King ➡️ un libro molto dolce, struggente, commovente. Per noi millenials Dawson’s Creek addicted (♥️) un libro necessario.
Qualche lacrima, anzi più di qualche, versata nell’ultimo capitolo ha pulito qualche groviglio emotivo anche dentro di me.

📘 di Han Kang ➡️ Niente, ci ho provato un’altra volta ma proprio la letteratura orientale non è il mio abito, pur riconoscendone la bellezza e la saggezza. Una scrittura pulita e senza sbavature, capace di trattare in modo particolare temi come la salute mentale e la morte. Ne vedo la bellezza ma ho fatto fatica a portarlo in fondo.

📒 di S. Nolen-Hoeksema ➡️ Un libro scritto da una collega ma completamente di carattere divulgativo. Un testo che fa bene ai rimuginatori, seriali e no, rivolto specialmente a un pubblico femminile e a chi ha la tendenza a incespicarsi nei grovigli mentali che altro non fanno che ferire e bloccare. Utile per il suggerimento di alcune strategie, scrittura leggera per un tema sempre più pesante e dilagante come quello dell’ossessività e della rigidità di pensiero.

Voi li avete letti? Che ne pensate? Fatemi sapere nei commenti o in privato ♥️

🪷 Possiamo fare a febbraio un post da dedicare al 2025? Certo! Tanto più che negli ultimi anni mi sento sempre più di fa...
09/02/2026

🪷 Possiamo fare a febbraio un post da dedicare al 2025? Certo! Tanto più che negli ultimi anni mi sento sempre più di far parte degli ultimi, di che è a bordo campo e, in qualche caso, in panchina, a guardare da esterno una partita in cui tutti corrono e tutto scorre, meno che te e ciò che è dentro di te.
Il 2024 era stato un anno impegnativo, il 2025 è stato spietato.
A dicembre la mia psiche e il mio corpo hanno urlato che non ne potevano più, hanno alzato bandiera bianca, stremati.
A metà anno ho vissuto un’esperienza molto dolorosa arrivata dopo anni già difficili per me, è stato tremendo e il dolore è diventato un compagno di banco, un volto amico, una presenza costante.
Ha preso forme inaspettate, ha parlato senza parole, ha urlato senza gridare. Un’implosione che ha fatto molti danni interni. Van Der Kolk direbbe che “il corpo ha accusato il colpo”.
Questo anno ha cambiato la geografia interna della mia anima, c’è un prima e un dopo dentro di me.
È un periodo di profonde riflessioni, di ricerca di pace e di serenità. Non esiste niente di più profondo della superficie, e io sto lavorando per riconquistare la leggerezza che tanto è mancata.
Mia nonna diceva “che la morte mi trovi viva”. E si, posso dire che nonostante le brutture che le sono capitate nella vita mia nonna ha sempre vissuto. Grazie nonna per avermi insegnato quanto è importante quel breve segmento che ci è stato donato tra due immense eternità, è questo a cui penso quando mi sento giù, quando vedo solo muri. La vita è il prato, non la recinzione💫

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🌸 Non dimentichiamoci mai di loro, dei bambini che siamo stati e che ancora vivono dentro di noi, ci parlano in modi che...
14/11/2025

🌸 Non dimentichiamoci mai di loro, dei bambini che siamo stati e che ancora vivono dentro di noi, ci parlano in modi che non immaginiamo, usano il linguaggio emotivo del corpo, vogliono aiutarci e allo stesso tempo hanno bisogno delle nostre cure 🪴

✨ Ricordati chi eri, ti aiuterà a sentire chi vorrai essere ✨

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✨ Stimoli proiettivi come le foto, scattate da noi o da altri, che ci ritraggono o meno, ci danno la possibilità di racc...
04/11/2025

✨ Stimoli proiettivi come le foto, scattate da noi o da altri, che ci ritraggono o meno, ci danno la possibilità di raccontare la propria storia in modo diverso, aprendo la porta a nuove consapevolezze ✨

📸 Sto progettando dei laboratori di pochi incontri e delle sessioni singole di lavoro con il metodo della Fototerapia, secondo l’approccio di Judy Weiser.

📩 Se sei interessat* scrivimi in DM o su WhatsApp, sarò felice di darti più informazioni!

🌱 Ciò che esce fuori non inquina più dentro. Portare la tua storia, raccontarla, rieditarla, illuminarla da altre angol...
10/10/2025

🌱 Ciò che esce fuori non inquina più dentro.
Portare la tua storia, raccontarla, rieditarla, illuminarla da altre angolazioni potrebbe essere il primo passo per il tuo benessere.

In Italia 1 persona su 6 soffre di una qualche condizione legata alla salute mentale, prenditene cura, farà bene a te, farà bene a chi ti sta intorno, farà bene al mondo intero. 🌱

📚 Con alcuni pazienti parliamo spesso di libri. Libri che ci affascinano, che ci hanno suggestionati, colpiti, ammaliati...
14/08/2025

📚 Con alcuni pazienti parliamo spesso di libri. Libri che ci affascinano, che ci hanno suggestionati, colpiti, ammaliati. Può capitare poi che, partendo da alcuni temi presenti nei libri, si facciano approfondimenti sulla vita del paziente, collegamenti tra persona e personaggio, tra trama e storia della propria vita.
✨ Sono sempre preziose le consapevolezze su di sé ottenute dall’immedesimazione in un’altra storia, in un luogo, in un’epoca storica, in un genere letterario preciso.
🌾 Un giorno è capitato poi che, nella stessa mattina, due pazienti diversi mi consigliassero la lettura dello stesso testo. Come non prenderlo come un segnale? Cosa ci sarà di loro in quelle pagine, cosa ci sarà di me vista dai loro occhi. Quali intrighi, quali proiezioni, quanta cura c’è per l’altro quando gli consigliamo un libro da leggere..

Un grazie a loro per avermi fatto scoprire , un libro che mi ha colpita profondamente, sul finale ho provato un forte senso di angoscia e nostalgia. Un mix così caro a me.

🌅 Consigliato ad un pubblico non giudicante ed emotivamente disponibile.

📖 📖❤️

💬 Il dialogo interno che intratteniamo con noi stessi è molto importante e ha un impatto notevole sulla nostra e sul n...
24/02/2025

💬 Il dialogo interno che intratteniamo con noi stessi è molto importante e ha un impatto notevole sulla nostra e sul nostro senso di , ovvero la consapevolezza di riuscire ad affrontare o meno una situazione di difficoltà e di crisi.

😞 Quel che accade spesso, tuttavia, è che siamo noi i peggior giudici di noi stessi, non ci lasciamo scampo, siamo severi e rigidi, come non lo saremmo mai con nessun altro nostro amico o conoscente.

🌸 È importante coltivare un dialogo interno più accomodante, accogliente, compassionevole.

🧸 Parliamo a noi stessi come se dovessimo rivolgerci ad un bambino il cui benessere e la cui autostima dipende da noi.

♥️ Possiamo farcela, possiamo provare a volerci un pochino più bene.

# psicologia

🌾 Il 2024 non è stato un anno facile per me, ho pianto molto, ho provato moltissima rabbia, mi sono avvitata intorno a p...
07/01/2025

🌾 Il 2024 non è stato un anno facile per me, ho pianto molto, ho provato moltissima rabbia, mi sono avvitata intorno a pensieri autodistruttivi e mi sono sentita spesso in colpa per il mio malessere, mi dicevo che forse ero esagerata, non abbastanza ottimista o tenace. Mi sono giudicata molto.

♥️ Ho avuto il bisogno di riiniziare un percorso di cura psicoterapeutico personale, la mia ora settimanale preziosissima in cui posso essere finalmente al centro della mia vita, delle mie parole, delle mie emozioni, in cui non mi giudico e non mi etichetto, in cui cresco e imparo ad accettarmi.

🫂 Ogni terapeuta è chiamato a prendersi cura di sé, è etico e deontologico, oltre che sano. Siamo persone oltre che terapeuti, anzi PROPRIO PERCHÉ TERAPEUTI ABBIAMO IL DOVERE DI ESSERE UMANI, inciampare nelle nostre difficoltà, chiedere aiuto a nostra volta, non avere timore nell’esporsi in questo senso, tanto più in questo mondo sempre più patinato e spesso filtrato da finta felicità, che inibisce a parlare DAVVERO di sé.

🪷 Non faccio buoni propositi per questo anno, so che devo convivere con la mia tendenza al rimuginio, con la tristezza, la rabbia e la paura che spesso mi invadono. So anche però che posso provare a giudicarmi meno, a non farmi trovare impreparata di fronte a certe ondate di angoscia, so che posso imparare a volermi sempre più bene e che, accettando delle parti di me così come sono, posso finalmente liberarmi dalla prigione del desiderare di essere diversa.

✨ È così che per questo nuovo anno auguro a tutti propositi più realistici, obiettivi più accomodanti, desideri e bisogni più morbidi per se stessi. ✨

🛋️ Da oggi potete trovarmi di nuovo disponibile negli studi di Pontedera e Capannoli.

👉🏼 Per info e appuntamenti:
329.0464957
psicologa.lisaribechini@gmail.com

💫 Nella Giornata Mondiale della colgo l’occasione per parlare di una tra le tante sofferenze possibili, quella legata ...
10/10/2024

💫 Nella Giornata Mondiale della colgo l’occasione per parlare di una tra le tante sofferenze possibili, quella legata all’infertilità.

🤲🏻 Ti ricordo che chiedere aiuto non fa di te una persona debole, ma coraggiosa.

🌷Chiedi aiuto non perchè da solo non ce la fai, chiedi aiuto perchè ti vuoi bene.

▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️

🌞 Il mestiere dello psicoterapeuta porta con sé dei rischi elevati di cui, personalmente, ho sempre avuto una vigile con...
16/09/2024

🌞 Il mestiere dello psicoterapeuta porta con sé dei rischi elevati di cui, personalmente, ho sempre avuto una vigile contezza.

👉🏼Yalom ne racchiude qui molto bene alcuni.

🌷Mi chiedo spesso se fare la fioraia non sarebbe stato meglio, se quell’idea di aprire una libreria poteva essere approfondita di più, se le scelte fatte sono state adeguate per me.

🫂Stare a contatto con le storie di chi ho di fronte non è sempre semplice… lutti, malattie, traumi, abusi, malumori, tempeste.
Questo spesso mi fa provare una profonda stanchezza una volta chiusa la porta del mio studio, che mi porta ad isolarmi socialmente e ad avere a volte poche energie da spendere nelle relazioni extra lavoro. È uno dei rischi del mio mestiere, e me lo prendo.

🌱Devo dire però che è altrettanto bello scoprire insieme ai miei pazienti delle risorse, delle potenzialità che non credevano di avere, farli sentire ascoltati, accolti. Sono grata della fiducia che loro mi danno mettendomi la loro vita tra le mani, la sento con le dita, la tocco insieme a loro.
È un privilegio poter ascoltare l’anima delle persone, questo lo percepisco con altrettanto senso di responsabilità e rispetto.

‼️La deontologia ci impone la supervisione e la psicoterapia pressoché costante, a tutela nostra e delle persone che seguiamo, questo è doveroso ricordarlo.

💫 La psicoterapia è un viaggio, è un lavoro che si fa con empatia ed umiltà. Sento tutta la fatica è vero, ma non so sinceramente se avrei potuto fare altro. 💫

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✨ “Nel dizionario, la parola Dolomiti dovrebbe stare accanto alla parola Incanto”. ✨Così scrive Caramagna, e così la pen...
29/07/2024

✨ “Nel dizionario, la parola Dolomiti dovrebbe stare accanto alla parola Incanto”. ✨
Così scrive Caramagna, e così la penso anche io.
🏔️ Alcune cime delle Dolomiti sono tra le nuvole, l’aria è pulita, il cielo è azzurrissimo, i prati sono di un verde abbagliante.
🤍 La montagna d’estate rappresenta il mio momento di pace, di stacco dallo stress del caldo e della routine quotidiana annuale.

🛋️ Adesso sono di nuovo operativa in studio, pronta per altre due settimane di fuoco 🔥 prima di una nuova pausa che mi porterà lontana dallo studio fino al 2 settembre.

🌷 La pausa estiva dalla terapia è solitamente un momento delicato, il distacco lungo dal terapeuta può far vivere sentimenti di abbandono, debolezza, ansia e paura di non saper gestire alcuni momenti in autonomia.

☘️ Tuttavia questo periodo può essere anche una grande occasione terapeutica. Le consapevolezze acquisite durante il percorso di terapia, insieme alla risorse rispolverate o costruite e custodite nella nostra valigetta interna degli attrezzi, possono aiutare ad affrontare questo distacco.

🤲🏻 Inoltre questo periodo può rappresentare un importante momento di metabolizzazione di tutti i processi in atto, di masticazione e digestione di ciò che è emerso nella stanza della terapia.

🪴 Serve anche a capire, e a sentire, che le nostre risorse e capacità ci sostengono. Che il distacco non è perdita. Che la solitudine non è abbandono. Che le difficoltà non sono inaffrontabili.

🐾 La terapia continua al di fuori dell’incontro terapeutico.

🫂 La terapia si interrompe è vero, la relazione col vostro terapeuta no.

Indirizzo

Via Giovanni Pascoli
Pontedera
56025

Telefono

+393290464957

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Dott.ssa Lisa Ribechini - Chi sono

Mi presento, mi chiamo Lisa Ribechini e sono una psicologa clinica e della salute.

Ho conseguito la laurea magistrale in Psicologia presso l’Università di Firenze con votazione 110/110 con lode. A seguito del mio percorso universitario mi sono abilitata alla professione di psicologo e sono iscritta all’Albo degli Psicologi della Toscana (n° 7847).