Dott.ssa Eleonora Cittadino, Psicologa e Psicoterapeuta

27/11/2025

09/01/2025

Puoi cercare di fermare il vento o scegliere di usarlo per darti la spinta 🌬️

04/11/2024

🏅 Sei pronto a dare il massimo nello sport? La tua mente è il tuo primo alleato! 🧠

La prestazione atletica non dipende solo dal fisico, ma anche dalla mentalità. Emozioni, concentrazione, gestione dello stress e fiducia in sé stessi: tutti questi fattori fanno la differenza in gara e in allenamento.

💪 Come Mental Trainer, con una specializzazione in Psicologia dello Sport, sono qui per aiutarti a:
* Superare i tuoi limiti mentali 🚀
* Rafforzare la tua concentrazione 🧘
* Costruire una mindset funzionale🏆
* Gestire l’ansia da prestazione 🌬️

Che tu sia un atleta professionista o uno sportivo di qualsiasi altro livello, intraprendere un percorso di allenamento mentale può essere la svolta per raggiungere i tuoi obiettivi.

Ricorda, una mente forte è la base di ogni grande performance! 🎯

📩 Contattami per una consulenza o per saperne di più sul percorso di Mental Training. La tua mente merita di essere allenata quanto il tuo corpo!

- Porcari
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06/09/2024

Un conto è intuirsi,
un conto è trovarsi ✨

25/08/2024

01/10/2023

Il percorso della Psicoterapia come viaggio in mare ✨

30/06/2023

Evitate di sovrastimolare i bambini riempiendoli con cose da fare o trovandogli sempre qualcosa in cui cimentarsi

La noia è già essa stessa uno stimolo tra i migliori: anticamera della creatività, palestra dell’ingegno e spinta per le idee brillanti