27/12/2025
Dottoressa oggi 27 dicembre come devo comportarmi?
Movimento
Occhio al timing dei carboidrati
Idratazione
Pasti più leggeri ma sempre ben bilanciati
Nessun digiuno muoviti di più e alzati dal divano e dalla tavola!
Buon proseguimento di feste a tutti voi✨️🎄💫 🤙