27/10/2025
La pubalgia è un’infiammazione dolorosa che interessa la zona del p**e, spesso dovuta a sovraccarichi muscolari, squilibri posturali o microtraumi ripetuti (tipici di chi pratica sport come calcio, corsa o danza).
⚡ I sintomi? Dolore al basso ventre, all’interno coscia o nella regione inguinale, che peggiora con i movimenti o gli sforzi.
💪 La fisioterapia è fondamentale:
• Terapie manuali per riequilibrare il bacino e rilassare le tensioni muscolari.
• Esercizi mirati per rinforzare adduttori, addominali e stabilizzatori del core.
• Trattamenti strumentali (tecar, laser, onde d’urto) per ridurre dolore e infiammazione.
🎯 Obiettivo: eliminare il dolore, recuperare la mobilità e prevenire le recidive.
