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Roberta Palanca - Movimento e Postura

Casa
Italia
Porto Recanati
Roberta Palanca - Movimento e Postura

AttivitàMotoriaPersonalizzata-RieducazioneColonnaVertebrale-MassaggioSportivo,Decontratturante,Linfo

08/10/2025

🤩 In studio le attività sono riprese!!!

🎯 L'inizio di un nuovo "anno scolastico" è sempre un buon momento in cui cercare migliori stimoli e darsi nuovi obiettivi. Perché non dedicarsi alla cura di sé?

Le lezioni sono svolte con la Dott.ssa Roberta Palanca, chinesiologa specializzata.

Richiedi informazioni:
📞 334 9833789
📍 Viale Gramsci 2/M - Porto Recanati

30/08/2025

🧘🏻 In partenza nuove lezioni di Ginnastica in piccoli Gruppi a Porto Recanati!

🤍 Ginnastica posturale
In partenza da Lunedì 6 Ottobre 2025

🤍 Pilates Posturale
In partenza da Lunedì 29 Settembre 2025

Decidiamo insieme la tipologia di attività motoria più adatta a ritrovare il tuo benessere fisico.

Entrambe le ginnastiche, a differente intensità, hanno lo scopo di:
- prevenire algie varie (lombalgia, etc);
- migliorare il controllo della propria postura;
- utilizzare correttamente la propria colonna vertebrale;
- potenziare la muscolatura e mantenere e/o migliorare la mobilità articolare.

Le lezioni sono svolte con la Dott.ssa Roberta Palanca, chinesiologa specializzata.

✅ ISCRIZIONI APERTE

Richiedi informazioni:
📞 334 9833789
📍 Viale Gramsci 2/M - Porto Recanati

02/07/2025

👣 Resterà un anno memorabile: insieme, nel nuovo studio, abbiamo avviato questo progetto in due...

🎁 Ci hanno circondate di affetto, sommerso di regali ed accompagnate fino al giorno più importante. Ognuno con le proprie esperienze, ha contribuito a rendere speciale questo percorso di attesa. Grazie di cuore 😘

⏳⏳ Ora, io e la piccola mascotte ci prendiamo del tempo: quello necessario per conoscerci un po' per poi tornare, molto presto, al nostro posto del ❤️
. . S t a y T u n e d . . .

31/03/2025

Ti presento uno dei percorsi di Ginnastica da poter svolgere presso il mio studio: ATTIVITÀ MOTORIA INDIVIDUALE🌟

📸 Condivido con voi alcuni momenti di una lezione individuale.

Di COSA si tratta?
👉 Sulla base di una valutazione iniziale, stabiliamo insieme gli obiettivi del programma. Svolgerai il tuo lavoro specifico, sotto la mia supervisione.

A chi CONSIGLIO questo percorso?
✅ A chi vuole o necessita di essere seguito one to one.
✅ A chi riscontra problematiche come: mal di schiena, osteoporosi, problematiche di spalla o ginocchio, etc. In generale, qualsiasi condizione per cui il movimento specifico é ritenuto utile per un miglioramento della propria condizione.

A chi S-CONSIGLIO questo percorso?
⛔ A nessuno! La supervisione individualizzata ci permette di lavorare con la massima attenzione sul/la singolo/a allievo/a.

📅 Prenota ora il tuo posto
Roberta Palanca - Movimento e Postura
📞 334 9833789
📍 Viale Gramsci 2/M - Porto Recanati

Indirizzo

Viale Gramsci, 2/M
Porto Recanati

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Chi sono

Mi chiamo Roberta, appassionata di sport da 30 anni.

Il grande interesse per il movimento mi ha portata ad approfondire la materia con il corso di laurea in scienze motorie sportive e della salute, presso l'università degli studi di Urbino.

Lavoro ed ho già lavorato nel mondo dello sport come istruttore di nuoto, preparatore atletico, personal trainer e attualmente mi occupo principalmente di ginnastica posturale. La forte curiosità per il benessere psico-fisico a 360° mi ha condotta alla formazione e alla pratica del massaggio in ambito sportivo.