Villa Om

10/11/2025

✨ OPEN CLASS con Eleonora – Yogalates

Domenica 16 novembre • ore 9:30 – 10:30

Una pratica gratuita che unisce il respiro dello yoga al lavoro profondo del pilates: forza morbida, postura, consapevolezza del corpo.

Aperta a tutti, anche a chi non ha mai praticato.
Posti limitati - prenotazioni in DM 💌

09/11/2025

ASTROCOSTELLAZIONI
Lo Scorpione ♏ dentro di te
Giovedì 20 novembre | ore 20:30

Quando l’Astrologia incontra le Costellazioni Familiari nasce uno spazio potente di consapevolezza: ciò che è nascosto può finalmente emergere, trasformarsi, liberarsi.

Durante questo incontro esploreremo le energie e le ombre dell’archetipo dello Scorpione, laddove si manifestano come:

• Auto-sabotaggio
• Senso di colpa
• Paura del tradimento
• Sentirsi esclusi o non visti
• Fedeltà a schemi e credenze limitanti

Questi blocchi, spesso ereditati dal nostro sistema familiare, possono essere riconosciuti e sciolti, aprendo un nuovo spazio di libertà e autenticità.

Conducono:
✨ – Astrologa e Naturopata
✨ – Facilitatrice in Costellazioni Familiari

📌 Quota di partecipazione: €50
🔔 Posti limitati – prenotazione necessaria +39 347 238 0945

05/11/2025

✨ Domenica 9 Novembre
Un invito a iniziare la domenica con leggerezza, movimento e consapevolezza.

🧘‍♀️ Ore 9:30 – 11:00
📍 Villa Om
🔔 Pratica gratuita

Scrivici in DM per riservare il tuo posto.

03/11/2025

🌴 Chiuso per Ferie | 3 – 23 novembre

Il bistrot di Villa Om si prende una pausa.
Voliamo in Kenya a ricaricare energie e nuova ispirazione ✨
Torniamo presto con idee fresche e cuore pieno.

🧘‍♀️ Le lezioni di yoga continuano regolarmente
La sala rimane aperta e attiva, come sempre.

🔗 Scopri qui gli orari delle lezioni:

Consulta gli orari aggiornati delle lezioni di Yoga a Villa Om. Organizza la tua pratica con facilità e vivi ogni esperienza al meglio.

03/11/2025

➰ ORARI DAL 3 NOVEMBRE ➰

Con l’arrivo del nuovo mese, la pratica si assesta su un nuovo ritmo.
Nel carosello trovi tutti gli orari aggiornati delle lezioni di yoga.

Per prenotare il tuo posto scrivici in DM

📍 Villa Om
Lungomare Gramsci 187 – Porto San Giorgio
(Sala yoga aperta regolarmente anche mentre il Bistrò è in ferie | 3- 23 novembre)

Ti aspettiamo sul tappetino 🧘‍♂️

01/11/2025

Lasciarsi andare nello Yoga non è rinunciare, ma fidarsi.
È smettere di controllare ogni movimento, ogni respiro, ogni pensiero…
e lasciare che la pratica faccia il suo corso.

Come ricorda Patanjali, Yoga Citta Vritti Nirodah —
lo yoga è la sospensione delle fluttuazioni della mente.

Solo quando smettiamo di trattenere, il corpo si ammorbidisce,
il respiro trova spazio e la mente si quieta.
È lì che lo yoga accade: nel momento in cui ci permettiamo di lasciarci andare.

29/10/2025

✨

Ci sono mattine che iniziano nel silenzio.
Un tempo per ritrovarsi e scegliere di stare bene.

🔗 Trova la lezione che fa per te tra gli orari nel link in bio.

28/10/2025

Sabato 8 novembre preparati a cambiare prospettiva ✨
Un workshop dedicato alle inversioni, per scoprire forza, equilibrio e fiducia nel capovolgimento.

Guidato da Eleonora Zucca, il laboratorio offre un approccio progressivo e sicuro per esplorare le posizioni “a testa in giù”, trovare stabilità nel movimento e leggerezza nel corpo.
SOCI €12
NON €15

📆 Sabato 8 novembre / Sabato 6 dicembre
🕓 Ore 11:45 – 13:30

27/10/2025

Da domani e fino a febbraio, le lezioni di Ashtanga e Mysore saranno guidate da Carolina Ramírez, nuova insegnante ospite di Villa Om.

Carolina arriva da El Salvador, dove ha fondato e diretto una shala con programma Mysore attivo dal 2021 al 2025.
Pratica Ashtanga dal 2018 e prosegue oggi il suo percorso sotto la guida dell’insegnante Paz Muñoz (Cile).

Con dolcezza e profondità, accompagna ogni praticante in un viaggio verso l’ascolto e la libertà dell’essere, ricordando che ogni mattina sul tappetino è un piccolo passo verso se stessi.

🌸 Vi invitiamo a conoscerla e a praticare insieme a lei in questa nuova stagione di Ashtanga a Villa Om.

🕉️ tornerà ad insegnare a marzo 2026 💟

23/10/2025

✨ Meditazione & Bagno di Suono ✨
📅 Domenica 9 novembre | ore 17:00 – 18:30
Con

Durante il Bagno di Suono, il corpo e la mente vengono immersi in onde sonore prodotte da strumenti ancestrali come gong, tamburi, didjeridoo e voce.
Le frequenze armoniche favoriscono un profondo rilassamento, sciolgono le tensioni e aiutano a riportare l’energia vitale in uno stato di armonia.

🔔 Posti limitati – Prenotazione necessaria via WhatsApp ‪+39 331 391 0914‬
Contributo: 20€ soci / 22€ non soci

📍 Villa Om – Porto San Giorgio

23/10/2025

🇲🇽 Sinfonia Vegetale – Cena con note messicane
📅 Venerdì 24 ottobre
📍 Villa Om – Lungomare Gramsci 187, Porto San Giorgio

Menù
🥑 Guacamole e pico de gallo con nachos
🌮 Tortilla vegetariana o con aggiunta di gamberi piccanti
🥗 Insalata di fagioli alla messicana

Posti limitati – Prenotazioni al ‪+39 331 215 4620‬
Contributo 25€ menu veg - €30 menu con gamberi (bevande escluse)