Ostetrica Lia

29/12/2025

Ginecologo o ostetrica?
Sei incinta e non sai chi contattare.

Non è una scelta da fare.
Il ginecologo segue la gravidanza dal punto di vista medico e interviene se necessario.
L’ostetrica ti accompagna nella gravidanza fisiologica, ti aiuta a comprendere i cambiamenti del corpo, ti prepara al parto e ti sostiene lungo tutto il percorso.

Due professionisti diversi, con ruoli complementari.
Insieme offrono un’assistenza completa, continua e personalizzata.






percorsonascita
assistenzaostetrica
curaintegrata
salutematerna
ostetricia

16/12/2025

La vulvodinia è una condizione di dolore vulvare cronico, spesso invisibile ma reale.
Bruciore, dolore ai rapporti, fastidio da seduta o con vestiti aderenti non sono “normali” né da sopportare.
Riconoscere i sintomi è il primo passo per una diagnosi corretta e un percorso terapeutico adeguato.

14/12/2025

Perdite di p**ì, senso di peso, dolore o fastidio intimo non sono “normali”.
Sono segnali che il pavimento pelvico può mandare quando qualcosa non funziona.
Ignorarli non li fa sparire.
Chiedere aiuto è il primo passo.

➡️Puoi su Whatsapp al 371 6173357

09/11/2025

🩺 CHI SONO
Sono la Dott.ssa Lia Zanin, ostetrica di comunità. Mi occupo di riabilitazione del pavimento pelvico e di fertilità naturale.

🧭 COSA FACCIO
Supporto le donne nel recupero del benessere e della consapevolezza corporea, con focus clinico su pavimento pelvico e salute riproduttiva.

📍 QUANDO POSSO ESSERTI UTILE
▪️ Dolore o difficoltà nei rapporti
▪️ Dolore vulvare/pelvico
▪️ Endometriosi
▪️ Cistiti o vaginiti ricorrenti
▪️ Incontinenza urinaria (urgenza, sforzo, mista)
▪️ Stipsi o problemi evacuativi
▪️ Prolasso (lieve, in attesa di intervento o post-chirurgia)
▪️ Perdite involontarie di urina, feci o gas
▪️ Menopausa e salute intima
▪️ Gravidanza: preparazione fisica al parto
▪️ Post-parto: recupero funzionale (anche dopo cesareo/cicatrici)

🛠 COME INTERVENGO
◆ Ginnastica perineale mirata
◆ Tecniche manuali specifiche
◆ Biofeedback
◆ Elettrostimolazione
◆ Ecografia a supporto della valutazione funzionale
◆ Tamponi urogenitali quando indicati

📌 DOVE MI TROVI
📍 Portogruaro (VE) — Via Fondaco 4, 30026
📍 San Giovanni di Casarsa (PN) — Via Villa 53, 33072

22/10/2025

Ti hanno mai detto che con una disfunzione del pavimento pelvico devi evitare l’esercizio fisico? 🚫
In realtà, il movimento può essere parte della soluzione 💪
Allenarsi si può – e si deve – se prima si lavora sul benessere pelvico 🌸

25/08/2025

I sintomi della contrattura pelvica ➡️ ti riconosci?

23/07/2025

04/12/2023

🌸 leggi il post e scopri perché dovresti scegliere l’assistenza ostetrica per la tua gravidanza! 🤰 💕

Per info e appuntamenti mi trovi su Whatsapp al 371 6173357 e per mail ostetricaliazanin@gmail.com

25/11/2023

Sport e

Questo post mi sta particolarmente a cuore, perché proprio quest’anno, a 3 mesi dal parto del mio secondo figlio mi sono approcciata al , ed è stato come un amore a prima vista. Ho capito quasi subito che si trattava del MIO SPORT.
Ovviamente per poterlo affrontare ho dovuto lavorare duramente e in modo costante anche sul mio perineo per non rischiare di avere ripercussioni. Il risultato? È stato un successo! La ripresa del tono muscolare è stata addirittura più veloce rispetto alla prima gravidanza. Con questo non posso consigliare a tutte le donne di affrontare uno sport del genere a così breve distanza da una gravidanza ed un parto senza avere una perfetta consapevolezza dei propri muscoli, ma voglio proprio portare la testimonianza di come la conoscenza di sé e del proprio corpo, il lavoro costante, e la PREVENZIONE, possono permettere anche a noi donne di poter fare lo sport che più ci piace.

Ecco perché raccomando a tutte le donne che praticano sport una valutazione perineale con un professionista preparato.

19/11/2023

Le contratture del possono essere le cause (e a loro volta anche essere causate) di , , , e tante altre patologie uro-genitali.

06/11/2023

💕Lo sapevi che un pavimento pelvico in salute ha un ruolo fondamentale nella sessualità e contribuisce al piacere fisico❔