03/12/2025
🎁 25 ATTIVITÀ DI PSICOMOTRICITÀ – CALENDARIO DELL’AVVENTO
1 dicembre – La camminata delle renne
Camminare in punta di piedi imitando la renna che avanza silenziosa nella neve.
2 dicembre – Neve con le mani
Muovere le dita come fiocchi che cadono: veloci, lenti, grandi, piccoli.
3 dicembre – Il percorso dei pacchetti
Un mini–percorso motorio con cuscini e libri da superare come “regali” sparsi.
4 dicembre – Il pupazzo che si scioglie
Contrarre tutto il corpo e poi rilassarlo come un pupazzo che si scioglie al sole.
5 dicembre – Albero in equilibrio
Mantenere la posizione “albero di Natale” su una gamba per 5–10 secondi.
6 dicembre – La slitta di Babbo Natale
Seduti sul tappeto, ti**re un compagno immaginario usando una fune (una sciarpa).
7 dicembre – Salto tra i fiocchi
Disporre fogli bianchi a terra e saltare solo sui “fiocchi di neve”.
8 dicembre – Addobba l’albero… con il corpo
Creare una forma con il corpo (pallina, stella, ghirlanda) e mantenerla per qualche secondo.
9 dicembre – Danza del vento freddo
Muoversi liberamente con musica lenta, come portati dal vento d’inverno.
10 dicembre – Il regalo pesante e quello leggero
Trasportare oggetti immaginari: uno molto pesante, uno leggerissimo.
11 dicembre – La fabbrica dei giocattoli
Mimare il lavoro degli elfi: avvitare, martellare, incartare.
12 dicembre – Strada ghiacciata
Camminare su un telo di plastica o su calzini lisci, per sperimentare lo “scivolare”.
13 dicembre – La scala al cielo
Salire e scendere una scala fatta con nastro o corde sul pavimento.
14 dicembre – Il mantello di Babbo Natale
Giocare con un telo grande: tirarlo, nascondersi, passarci sotto.
15 dicembre – P***e di neve morbide
Lanciare palline fatte di carta appallottolata: mira e coordinazione.
16 dicembre – La stella cometa
Correre seguendo una scia immaginaria, cambiando direzione e velocità.
17 dicembre – Il trenino del Natale
Seguire un percorso in fila indiana rispettando il ritmo imposto dal “capotreno”.
18 dicembre – Il viaggio nel camino
Strisciare in avanti e indietro come dentro un tunnel (anche con sedie e coperte).
19 dicembre – Il tappeto magico
Sdraiarsi, chiudere gli occhi e immaginare un viaggio nel cielo di Natale (rilassamento guidato).
20 dicembre – Le campanelle sonore
Muoversi solo quando il facilitatore scuote una campanella.
21 dicembre – Il piccolo elfetto equilibrista
Camminare su una linea o corda immaginaria mantenendo equilibrio.
22 dicembre – La posta di Natale
Portare un “biglietto” da un punto all’altro senza farlo cadere.
23 dicembre – La notte delle lucine
Gioco al buio (lieve) con torce: seguire la luce, spegni/accendi, direziona.
24 dicembre – Il grande pacco
Avvolgersi in una coperta e cercare di liberarsi (gioco propriocettivo).
25 dicembre – Abbraccio di Natale
Gioco finale: un cerchio in cui ognuno dona un abbraccio o un gesto affettivo.