28/12/2025
A Tonezza.it, in montagna, non è solo muovere le gambe.
È tornare a davvero. 🌲
Durante queste passeggiate accompagno le persone in camminate lente abbinate a pratiche di respiro semplici e guidate, pensate per:
🌬 ampliare la capacità respiratoria
🫁 ossigenare il corpo
💚 portare benessere, sollievo e presenza
Un tempo per rallentare, ascoltare, respirare meglio… e stare meglio, riprendere equilibrio, sorridere.
🌿 Immersione in natura
🌿 Respiro consapevole
🌿 Benessere accessibile e concreto
Se senti il bisogno di aria nuova, rigenerazione, fuori e dentro, questo spazio è anche per te.
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