Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 15:00 - 19:00 Martedì 09:00 - 12:30 15:00 - 19:00 Mercoledì 15:00 - 19:00 Giovedì 09:00 - 12:30 15:00 - 19:00 Venerdì 15:00 - 19:00 Sabato 15:00 - 19:00

Nutrizionista Maria Carmela Padula Formule di Benessere

Casa
Italia
Potenza
Nutrizionista Maria Carmela Padula Formule di Benessere

Nutrizione basata sulle evidenze scientifiche
Nutrizione&Sistema immunitario
Nutrizione&Fertilità

29/11/2025

CONGRESSO NAZIONALE DI REUMATOLOGIA 2️⃣0️⃣2️⃣5️⃣👩‍⚕️

Onorata e felice di aver portato una relazione sugli stili alimentari e l’infiammazione, oltre ad uno studio del gruppo di ricerca sull’impatto dello stile di vita nella malattia di Behçet ❣️

Torno a casa arricchita dalle altre relazioni e felice perché relazionare ad un congresso importante è sempre un batticuore e soprattutto rappresenta un’occasione per approfondire i concetti da esporre in maniera più puntuale ❣️

28/11/2025

IL CIBO È UN MODULATORE ORMONALE ♥️

Il ciclo mestruale torna dopo sei anni: non è magia, è equilibrio ❤️
C’è ancora chi pensa che la dieta serva solo a dimagrire❓❓
Leggi il messaggio ‼️

27/11/2025

👩‍🏫CONGRESSO NAZIONALE DI REUMATOLOGIA ❣️
Sto arrivando… insieme alle mie passioni:
❣️stile di vita e dieta
❣️infiammazione, sistema immunitario e malattie reumatologiche
❣️differenze di genere
Pronta, partenza… viaaaa
STAY TUNED ‼️

25/11/2025

Lo studio Padula dice no alla violenza contro le donne ✋🛑

24/11/2025

🌹Due giorni di riflessioni sulla prevenzione della violenza contro le donne:
🗓️ 22 Novembre - Tricarico: è stata un’emozione tornare presso il liceo scientifico laddove ho studiato e relazionare circa gli aspetti biologici (e soprattutto dell’epigenetica) della violenza contro le donne, ossia gli effetti sul benessere e sulla salute a lungo termine delle vittime.
Grazie all’assessora Giusy Mazzone per la stima ed il coinvolgimento, all’amministratore tutta, ai ragazzi ed a tutti i relatori per le coinvolgenti riflessioni.
🗓️ 23 Novembre - San Chirico Nuovo: è sempre un’emozione intervenire nel proprio paese di origine, soprattutto in un evento organizzato da due ragazzi speciali, mio fratello Lorenzo (e potrei essere di parte) ed Angela Guarini.
Nella mia relazione ho focalizzato l’attenzione sul benessere, sul rapporto sano con il cibo e con il corpo attraverso l’educazione alimentare e la nutrizione di genere quale strumento di prevenzione e di empowerment in ogni fase della vita di una donna.
Ringrazio, anche in questo caso, la sindaca, i ragazzi del gruppo teatrale e tutti i relatori per l’arriccchimento e per le emozioni.

22/11/2025

💙 PASSIONE DIVULGAZIONE 💛

Si sono svolti, in questa settimana, due eventi su tematiche importanti durante i quali ho avuto l’onore ed il piacere di portare il mio contributo:
1️⃣ “Salute in rosa”, organizzato dal : focus sulla nutrizione di genere nelle varie fasi della vita di una donna e quale fattore essenziale di prevenzione primaria
2️⃣ “Nutrizione pediatrica”, organizzato dal Lions Club Potenza Duomo: focus sull’importanza della nutrizione soprattutto nei primi mille giorni e tips per l’organizzazione dei pasti

Due eventi, un filo conduttore: la dieta può rappresentare “un’assicurazione sulla (qualità di) vita”

20/11/2025

Un evento per riflettere insieme sull’importanza dell’alimentazione pediatrica ❤️

07/11/2025

È morto all’età di 97 anni James Watson, co-scopritore del Dna. La sua morte è stata confermata dal Cold Spring Harbor Laboratory di Long Island, dove ha lavorato per molti anni. Secondo il New York Times, Watson è morto questa settimana in un hospice a Long Island. Biologo, genetista e biochi...

02/11/2025

L’IMPORTANZA DI MANIPOLARE IL CIBO PER I BAMBINI 👶 🍕

Ed ecco la manina di Riccardo che ”prepara” la pizza 🍕
Manipolare il cibo, oltre a contribuire allo sviluppo sensoriale e sensitivo, permette di esplorare le consistenze e stimolare un rapporto più consapevole con il cibo.
E noi, in un sabato pomeriggio senza studio, tra una dieta e l’altra, manipoliamo mentre nonna Lucia prepara la pizza 😍

31/10/2025

OTTOBRE ROSA 🌸🎀

Ho abbracciato tante donne, qualche volta fisicamente, qualche volta col pensiero:
- all’inizio della gravidanza, in casi complessi (es. da procreazione assistita o in presenza di malattie autoimmuni)
- alla fine della gravidanza, come in bocca al lupo per il parto e l’immediato post parto
- alla ricerca di una gravidanza, alle prese con le pressioni de tempo
- alle prese con il loro percorso di fecondazione assistita, attendere pazientemente il “responso” della stimolazione o il giorno del dosaggio delle “beta”
- alla ricerca di se stesse nel “limbo” del post partum
- dopo diagnosi di tumore della mammella e in fase di follow up
e ragazze
- affette da disturbi della nutrizione e dell’alimentazione (DNA), in lotta con i loro schemi
- felici del ripristino della ciclicità mestruale, assente per vari motivi (diete pregresse sbilanciate, overtraining, DNA)
Un filo rosso: la grande responsabilità che un lavoro di “aiuto” come il mio muove ogni parola e ogni scelta

31/10/2025

Dolcetto o scherzetto? 🎃
Approfitto dell’occasione di una festa che condivido poco per ribadire un concetto che condivido spesso:
MEGLIO SCHERZETTO CHE DOLCETTO
🔸ridere fa bene
🔸il dolce non fa bene (soprattutto per i più piccoli)

Indirizzo

Via Livorno, 92
Potenza
85100

Orario di apertura

Lunedì	15:00 - 19:00
Martedì	09:00 - 12:30
	15:00 - 19:00
Mercoledì	15:00 - 19:00
Giovedì	09:00 - 12:30
	15:00 - 19:00
Venerdì	15:00 - 19:00
Sabato	15:00 - 19:00

Sito Web

http://formuledibenessere.it/

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