Nutrizionista Maria Carmela Padula Formule di Benessere

Nutrizionista Maria Carmela Padula Formule di Benessere Nutrizione basata sulle evidenze scientifiche
Nutrizione&Sistema immunitario
Nutrizione&Fertilità

07/11/2025

È morto all’età di 97 anni James Watson, co-scopritore del Dna. La sua morte è stata confermata dal Cold Spring Harbor Laboratory di Long Island, dove ha lavorato per molti anni. Secondo il New York Times, Watson è morto questa settimana in un hospice a Long Island. Biologo, genetista e biochi...

L’IMPORTANZA DI MANIPOLARE IL CIBO PER I BAMBINI 👶 🍕Ed ecco la manina di Riccardo che ”prepara” la pizza 🍕 Manipolare il...
02/11/2025

L’IMPORTANZA DI MANIPOLARE IL CIBO PER I BAMBINI 👶 🍕

Ed ecco la manina di Riccardo che ”prepara” la pizza 🍕
Manipolare il cibo, oltre a contribuire allo sviluppo sensoriale e sensitivo, permette di esplorare le consistenze e stimolare un rapporto più consapevole con il cibo.
E noi, in un sabato pomeriggio senza studio, tra una dieta e l’altra, manipoliamo mentre nonna Lucia prepara la pizza 😍

OTTOBRE ROSA 🌸🎀Ho abbracciato tante donne, qualche volta fisicamente, qualche volta col pensiero:- all’inizio della grav...
31/10/2025

OTTOBRE ROSA 🌸🎀

Ho abbracciato tante donne, qualche volta fisicamente, qualche volta col pensiero:
- all’inizio della gravidanza, in casi complessi (es. da procreazione assistita o in presenza di malattie autoimmuni)
- alla fine della gravidanza, come in bocca al lupo per il parto e l’immediato post parto
- alla ricerca di una gravidanza, alle prese con le pressioni de tempo
- alle prese con il loro percorso di fecondazione assistita, attendere pazientemente il “responso” della stimolazione o il giorno del dosaggio delle “beta”
- alla ricerca di se stesse nel “limbo” del post partum
- dopo diagnosi di tumore della mammella e in fase di follow up
e ragazze
- affette da disturbi della nutrizione e dell’alimentazione (DNA), in lotta con i loro schemi
- felici del ripristino della ciclicità mestruale, assente per vari motivi (diete pregresse sbilanciate, overtraining, DNA)
Un filo rosso: la grande responsabilità che un lavoro di “aiuto” come il mio muove ogni parola e ogni scelta

Dolcetto o scherzetto? 🎃Approfitto dell’occasione di una festa che condivido poco per ribadire un concetto che condivido...
31/10/2025

Dolcetto o scherzetto? 🎃
Approfitto dell’occasione di una festa che condivido poco per ribadire un concetto che condivido spesso:
MEGLIO SCHERZETTO CHE DOLCETTO
🔸ridere fa bene
🔸il dolce non fa bene (soprattutto per i più piccoli)

26/10/2025

Auguri nonna nonna 🎉🍾🥂🎊🥳

25/10/2025

Roma, 24 ottobre (Agenbio) – Obesità, epilessia ed endometriosi sono le tre nuove patologie previste nel piano delle malattie croniche del 2016. La Conferenza Stato-Regioni predispone una “strategia comune, centrata sulla persona e finalizzata a garantire uniformità nell’erogazione dei servi...

Il BELLO del mio amato lavoro è vedere l’emozione negli occhi dell’altro 🤰❤️
24/10/2025

Il BELLO del mio amato lavoro è vedere l’emozione negli occhi dell’altro 🤰❤️

🎃Zuppa di orzo e farro con ceci, zucca ed erbe aromatiche, un pasto per tutta la famiglia, molto apprezzato dal piccolo ...
23/10/2025

🎃Zuppa di orzo e farro con ceci, zucca ed erbe aromatiche, un pasto per tutta la famiglia, molto apprezzato dal piccolo di casa 🧒
Mangiare non è solo una risposta al deficit calorico, ma è un’esperienza con valenze emozionali… mangiare insieme è un valore aggiunto importante in una famiglia ❣️

21/10/2025

IL GRANDE POTERE DELL’IMITAZIONE 👶

I bambini osservano e replicano i comportamenti dei genitori, processo fondamentale per il loro sviluppo.
Per noi genitori uno strumento importante: nel video Riccardo sul tapis roulant dopo averci visto su mamma, ma soprattutto papà.
Lo stesso vale per il cibo: i bambini osservano e imitano i nostri comportamenti a tavola.
Diventa quindi fondamentale condividere i pasti e mettere in tavola le varie fonti di nutrienti, variando il più possibile tipologia, colori e texture, al fine di garantire un’alimentazione sana al bambino come parte integrante di una routine familiare, ma anche per combattere neofobia e selettività alimentare.

Via Livorno 92 in festa per la nostra super Chiara… con la partecipazione della mascotte Ricky ❣️Noi 3 (4😂) siamo davver...
21/10/2025

Via Livorno 92 in festa per la nostra super Chiara… con la partecipazione della mascotte Ricky ❣️
Noi 3 (4😂) siamo davvero il team dei sogni 😍
Non è facile per un libero professionista avere due dipendenti, ma noi siamo molto più di un team, siamo sostegno reciproco e complicità assoluti 😊

Da “Via Livorno 92” a Roma e a Milano.La dott.ssa Ferracane ed io siamo state impegnate in questo fine settimana come re...
19/10/2025

Da “Via Livorno 92” a Roma e a Milano.
La dott.ssa Ferracane ed io siamo state impegnate in questo fine settimana come relatrici in convegni dei rispettivi settori e le nostre relazioni avevano in punto importante in comune: il dolore pelvico cronico.
Siamo entrambe felici di aver espresso il nostro punto di vista evidence-based ai colleghi, ma soprattutto di aiutare donne, nella nostra pratica quotidiana, a migliorare il loro stato di benessere

Indirizzo

Via Livorno, 92
Potenza
85100

Orario di apertura

Lunedì 15:00 - 19:00
Martedì 09:00 - 12:30
15:00 - 19:00
Mercoledì 15:00 - 19:00
Giovedì 09:00 - 12:30
15:00 - 19:00
Venerdì 15:00 - 19:00
Sabato 15:00 - 19:00

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